obsah:
- Zdravotné video: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 1
- Psoriáza vyvoláva faktory, ktorým sa treba vyhnúť
- 1. Stres
- 2. Infekcia
- 3. Trauma na pokožke
- 4. Studené a suché počasie
- 5. Alkohol
- 6. Fajčenie
- 7. Medicína
- 8. Hormonálne zmeny
- 9. Nadváha
Zdravotné video: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 1
svrab je chronický recidivujúci zápal kože, niekedy sa objavujúci niekedy stratil. Symptómy psoriázy sú označené bčervené pruhy na koži sprevádzané striebristými šupinami; suchá a popraskaná koža, ktorá môže krvácať; na svrbivú, horiacu alebo nesnesiteľnú bolesť. Psoriáza sa nemôže vyliečiť, ale riziko recidívy možno kontrolovať vylúčením nasledujúcich spúšťacích faktorov psoriázy.
Psoriáza vyvoláva faktory, ktorým sa treba vyhnúť
1. Stres
Stres je jedným z rizikových faktorov pre recidivujúcu psoriázu, o ktorých by ste si mali byť vedomí. Telo reaguje na stres, ktorý zažívate. Psychicky môže stres spôsobiť svrbenie a bolesť a opuch kože.
Je to preto, že existuje veľa nervových zakončení, ktoré sú spojené s pokožkou, takže vaša pokožka bude reagovať aj vtedy, keď centrálny nervový systém v mozgu rozpozná nebezpečenstvo v dôsledku stresu. Niektorí ľudia môžu pocítiť svrbenie, aj keď sú vystavení stresu, pretože mozog tiež vyvoláva vznik nadmerného potenia. Najmä ak ste v horúcom, vlhkom prostredí alebo cirkulácia vzduchu nie je hladká. Teplo bude zachytené vo vnútri vrstvy kože a nemôže sa odparovať. To potom robí pokožku viac svrbivou a podráždenou.
Výskumy to dokazujú stres môže spôsobiť psoriázu zhoršuje sa, ale psoriáza vás môže tiež stresovať. Pretože bolesť môže zvýšiť stres. Život s psoriázou môže tiež spôsobiť, že sa cítite ako neistý a rozpakov. Liečba psoriázy tiež stojí veľa a trvá celý život. Necitlivo tieto faktory prispievajú k zvýšeniu vášho stresu, čo môže spôsobiť, že sa psoriáza vráti ešte horšie.
2. Infekcia
Plesňové alebo bakteriálne infekcie môžu spôsobiť zhoršenie psoriázy. Navyše niektoré infekcie, ako je bolesť v krku alebo tonzilitída, bolesti kanálikov a infekcie horných dýchacích ciest, môžu zapríčiniť psoriázu. Príznaky psoriázy sa môžu zhoršiť aj u ľudí HIV.
3. Trauma na pokožke
Trauma na koži, ako sú škrabance, podliatiny, popáleniny, hrbole, tetovanie a iné stavy kože, môžu v mieste rany spôsobiť symptómy psoriázy. Táto podmienka sa označuje ako fenomén Koebnera.
4. Studené a suché počasie
Počas studeného počasia môže dôjsť k zhoršeniu psoriázy. Pretože chladné počasie má tendenciu vytvárať sušičku okolitej teploty, ktorá môže spôsobiť vysušenie vašej pokožky. Suchá koža môže spôsobiť symptómy relapsu psoriázy.
Aby sa psoriáza nezhoršovala v chladnom počasí, mali by ste udržať pokožku dobre vlhkú. Použite hydratačný krém na pokožku, aby ste zabránili vyschnutiu pokožky. Vlhkosť kože je veľmi dôležitá na upokojenie symptómov psoriázy. Tiež zvážte nastavenie zvlhčovača, aby miestnosť bola vlhká, najmä v spálni. Umiestnenie živých rastlín do miestnosti môže taktiež pomôcť zvýšiť vlhkosť miestnosti tak, aby vaša pokožka nevysušila.
Naopak, teplé a slnečné počasie môže pomôcť kontrolovať symptómy psoriázy vo väčšine ľudí.
5. Alkohol
Štúdia zistila, že ľudia s psoriázou majú tendenciu piť viac alkoholu ako únik zo stresu. Avšak alkohol je jedným zo spúšťačov psoriázy, na ktoré je potrebné dávať pozor. V mnohých štúdiách sa zistilo, že ľudia s psoriázou, ktorí často konzumujú alkohol, vykazujú príznaky, ktoré sa opakujú častejšie a šíria sa.
6. Fajčenie
Výskumné správy uvádzajú, že fajčenie tabaku môže zvýšiť riziko recidívy psoriázy a zhoršiť príznaky. Čím viac cigariet budete cicať, tým silnejší a rozšírenejší je príznaky psoriázy do iných častí tela (ktoré sa zvyčajne vyskytujú iba na rukách a nohách)
Ukončením fajčenia môžete znížiť závažnosť psoriázy.
7. Medicína
Niektoré lieky môžu spôsobiť, že sa psoriáza zhorší. Takéto lieky sú podobné
- lítium na liečbu bipolárnej poruchy.
- Lieky na liečbu malárie chlorochín, a hydroxychlorochína quinakrín.
- Lieky na hypertenziu, srdcové choroby a niektoré srdcové arytmie, ako je propranolol a iné beta-blokátory, ACE inhibítory, a chinidín.
- indometacín (Indocin), ktorý lieči zápal.
Ak vám tieto lieky predpisujú, povedzte to svojmu lekárovi o vašej psoriáze. Poraďte sa so svojím lekárom o možnosti zmeny liekov na predpis alebo zníženie dávky, aby sa počas liečby častejšie zabránilo riziku recidívy psoriázy.
8. Hormonálne zmeny
Psoriáza sa môže vyskytnúť u mužov a žien v akomkoľvek veku. Avšak riziko psoriázy je najviac ohrozené pubertou vo veku 20-30 rokov avo veku 50-60 rokov (vek menopauzálnych žien). Je to preto, že phormonálne zmeny počas puberty a menopauzymôže byť tiež spúšťačom psoriázy.
Psoriáza sa môže počas tehotenstva zlepšiť a po pôrode sa môže znova objaviť.
9. Nadváha
nadváha môže zvýšiť riziko psoriázy pri súčasnom zhoršení príznakov. Štúdia o JAMA Dermatológia našla spojenie medzi nízkokalorickou stravou a poklesom šírenia psoriázy.
Ľudia, ktorí sú obézni, majú tendenciu dostávať plaky v záhyboch svojej pokožky, ktoré môžu zachytávať baktérie, pot a olej, čo spôsobuje podráždenie a svrbenie, ktoré môžu zhoršiť symptómy psoriázy.
