obsah:
- Zdravotné video: Čo chcú ženy v posteli? [3 z 5]
- Príčina žien, ktoré majú problémy s orgazmom
- 1. Strávte čas práve sediac celý deň v štúdiu
- 2. Príliš často používajte vysoké podpätky
- 3. Nemusíte močiť pred sexom
- 4. Predčasná hra je menej dlhá alebo menej horúca
- 5. Možno máte orgazmickú dysfunkciu
Zdravotné video: Čo chcú ženy v posteli? [3 z 5]
Orgazmus je vyvrcholením alebo vyvrcholením sexu. Bohužiaľ, veľa žien má problémy s orgazmom. Iba 10 percent žien ľahko dosiahne tento vrchol. Zvyšok, cítia ťažké orgazmus. Čo to spôsobilo? Pozrite sa na nižšie uvedenú odpoveď.
Príčina žien, ktoré majú problémy s orgazmom
1. Strávte čas práve sediac celý deň v štúdiu
Pre ženy, ktoré pracujú na počítači, samozrejme strávite viac času na stoličke. Kat Van Kirk, manželka a sexuálny terapeut, povedal, že sedenie príliš dlho môže skrátiť svaly panvového dna, čo môže spôsobiť panvovú bolesť, takže orgazmus je ťažší.
Niektorí ľudia môžu mať tento problém po niekoľkých mesiacoch príliš dlho. Zatiaľ čo môžu trvať roky, kým tieto príznaky spôsobia.
Aby ste tomu zabránili, môžete počas pracovného dňa stáť každú pol hodinu až jednu hodinu. Môžete tiež urobiť malý úsek svalov panvového dna.
2. Príliš často používajte vysoké podpätky
Nosenie vysokých podpätkov môže poškodiť panvu a psoas svaly (svaly v zadnej časti panvy). Toto je sval, ktorý je spojený so svalmi a nervami, ktoré vedú k panvovej diere, pohlavným orgánom a príbuzným orgánom.
Psoas sval sa stáva lepkavý a napätý, ak často nosíte vysoké podpätky dlhú dobu a príliš často. V dôsledku toho psoas sval nemôže vyslať podnety potrebné pre orgazmus. Inými slovami, ak psoas sval nie je v dobrom stave, potom ženy budú mať problémy s orgazmom alebo vyvrcholením.
3. Nemusíte močiť pred sexom
Zadržanie moču počas sexu nie je dobrý nápad. Niektoré ženy zabúdajú na vyprázdnenie svojho močového mechúra pred sexom. V dôsledku toho sa môžete sústrediť na rozdiel medzi chcením močiť a chcú užívať sexuálnu stimuláciu.
Sexuálna stimulácia a nutkanie ísť do kúpeľne nie je dobrá zmes. Bude veľmi ťažké dosiahnuť orgazmus, keď je váš močový mechúr plný, pretože je ťažké zadržať túžbu močiť.
Preto by ste mali najskôr močiť pred začatím sexu s partnerom, aj keď nechcete močiť. Pretože viete, že nepotrebujete močiť, keď ste na pokraji orgazmu, budete mať pocit a uvoľnenie.
4. Predčasná hra je menej dlhá alebo menej horúca
Vo všeobecnosti ženy potrebujú asi 20 minút od prvého stimulu na dosiahnutie orgazmu, v období, keď sa klitoris stane veľmi citlivým a telo je pripravené privítať orgazmus. To je skutočne odlišné od mužov, čo trvá len 3-4 minúty, kým sa dosiahne orgazmus.
Požiadanie partnera, aby vám pomohol dosiahnuť orgazmus ešte pred penetráciou, pripraví vaše telo, aby dostalo ďalšiu vaginálnu stimuláciu počas prenikania. Orgasmus počas predohra môže tiež zvýšiť šancu ženy dosiahnuť vyvrcholenie počas preniknutia.
5. Možno máte orgazmickú dysfunkciu
Orgánová dysfunkcia je neschopnosť orgazmu, ktorá je bežnejšia u žien ako u mužov. Na základe štúdie existuje asi 24 percent žien, ktorí majú tento stav.
Ak žena nikdy nedosiahne vyvrcholenie v dospelosti, označuje sa to ako primárna dysfunkcia orgazmu. Medzitým, ak môže alebo dosiahol vyvrcholenie skôr, ale teraz sa cíti ťažké alebo nemožné, toto sa označuje ako sekundárna dysfunkcia orgazmu.
V podstate existuje veľa faktorov, ktoré určujú, ako rýchlo a ľahko dosiahne žena vrchol. Ak sa obávate o určité príznaky alebo to skutočne narušuje vašu sexuálnu spokojnosť s partnerom, pozrite sa na lekára, ktorý sa poradí a získa najlepšie riešenie.
