obsah:
- Zdravotné video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Efektívna metóda masturbácie pre ženy
- 1. Stimulujte určité časti tela
- 2. Zistite, kde je klitoris
- 3. Hrajte s klitorisom
- 4. Preskúmajte oblasť G
- 5. Len relaxujte, nestláčajte príliš veľa orgazmu
Zdravotné video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Masturbácia môže byť pre niektoré ženy tabu. Avšak Lisa Finn, odborník na sex v Spojených štátoch, tvrdí, že masturbácia pomáha spoznať vaše vlastné telo. S masturbáciou budete vedieť, čo vám vyhovuje a čo nie. Neskôr to bude ustanovenie pri milovaní s partnerom. Preto pochopte rôzne účinné spôsoby masturbácie pre tých z vás, ktorí ju práve chcú vyskúšať.
Efektívna metóda masturbácie pre ženy
Tu sú rôzne spôsoby masturbácie, ktoré vás môžu ponoriť do potešenia:
1. Stimulujte určité časti tela
Väčšina žien má pocit, že stimulácia vagíny je prvou vecou, ktorú treba urobiť, keď začnete masturbovať. Avšak, rovnako ako sex je vykonávaný s partnerom, masturbácia tiež potrebuje vykurovanie.
Ako? Podnecovaním vášho tela napríklad jemným dotykom stehien a slabín, hraním bradaviek, hladaním krku a inými. To môže urobiť krvný tok hojne a stimulovať všetky časti nervu. Týmto spôsobom klitoris začne byť pripravený na dotyk.
2. Zistite, kde je klitoris
Pochopenie miesta, kde je klitoris vo vašom tele pomáha uľahčiť masturbáciu. Skúste sa najskôr zistiť prostredníctvom rôznych malých prieskumov, napríklad pri pohľade na anatómiu vagíny v tomto prepojení. Týmto spôsobom pochopíte, odkiaľ začať a určite nie zlé miesto.
3. Hrajte s klitorisom
Keď stimulujete niekoľko častí tela a viete presne, kde je klitoris, môžete začať stimulovať túto citlivú časť. Začnite pomaly a vychutnajte si pocit. Nenechajte sa ponáhľať, musíte si vychutnať každý dotyk, aby ste dosiahli maximálnu spokojnosť.
Môžete to urobiť pri ležaní a preskúmanie oblasti vulvy najskôr. Vulva je najbližšia časť klitorisu umiestnená nad vaginálnymi pierami. Ženy potrebujú stimuláciu v tejto oblasti, aby dosiahli orgazmus. Pokúste sa ju stimulovať rôznymi tlakmi a rýchlosťami. Zistite, ktoré z nich vám budú najviac komfortné a vzrušené.
4. Preskúmajte oblasť G
G-spot je oblasť v pošve, ktorá podľa nemeckej pôrodnice Gräfenberg má vysokú citlivosť. Gräfenberg opisuje túto citlivú oblasť umiestnenú vo vzdialenosti 5-8 cm nad vaginálnym otvorom. Poskytovanie silných stimulov okolo neho môže vyvolať orgazmus.
Preto aj keď neviete presne, kde je G-spot, môžete stimulovať celú oblasť okolo vagíny, aby ste našli potešenie, ktoré ste nikdy predtým nečakali.
5. Len relaxujte, nestláčajte príliš veľa orgazmu
Pamätajte, že keď masturbujete, nemusíte mať orgazmus. Preto nikdy nie je zaťažený cieľom, ktorým musíte byť schopný orgazmus. Potrebujete tento proces vychutnať bez toho, aby ste boli zaťažení konečným cieľom. Orgasmus je len bonus, ktorý môžete získať, ak sa vám to páči. Dajte si čas, aby ste mohli vychutnať svoje vlastné telo a poznať ho ďalej.
