obsah:
- Zdravotné video: Lekáreň Dr.Max – Prevencia cukrovky / Slovensko 11/2018
- Čo je mŕtvica?
- Typy zdvihu
- Takže, čo je cukrovka?
- Ako môže diabetes ovplyvniť mŕtvicu?
- Zabráňte úderom v dôsledku cukrovky u ľudí s cukrovkou
Zdravotné video: Lekáreň Dr.Max – Prevencia cukrovky / Slovensko 11/2018
Diabetes má riziko rôznych komplikácií. Jedným z nich je mŕtvica. Pozrite si recenziu o mŕtvici kvôli cukrovke v nasledujúcom článku a ako ju zabrániť.
Čo je mŕtvica?
Mŕtvica sa vyskytuje v dôsledku nedostatku kyslíka, ktorý preteká krvou do mozgu. V dôsledku toho nedostatok prívodu kyslíka počas niekoľkých minút spôsobí, že mozgové bunky umierajú a spôsobia poškodenie ostatných končatín. Škody závisia od rozsahu poškodenia mozgu, ku ktorému dochádza. Preto je prvou núdzovou pomocou, keď sa príznaky mŕtvice začnú objavovať, sú najdôležitejšie momenty, ktoré môžu určiť rozsah poškodenia.
Nikto nechce, aby dostal mozgovú príhodu, najmä vzhľadom na vplyv, ktorý spôsobuje. Bohužiaľ, mŕtvice môžu mať vplyv na každého, ak ignorujeme zdravie a zdravý životný štýl. A ešte viac nešťastní, diabetici majú väčšiu šancu na riziko mŕtvice v porovnaní s tými, ktorí nemajú cukrovku.
Diabetici majú riziko 1,5-násobku pravdepodobnosti výskytu mozgovej príhody ako u tých, ktorí ich nemajú. Z tohto dôvodu je kontrola krvného cukru veľmi dôležitá pre diabetikov, aby sa zabránilo vzniku rôznych ďalších komplikácií vrátane mŕtvice.
Typy zdvihu
Existujú dva typy zdvihov, ktoré sú najbežnejšie. Rozdiel medzi týmito dvoma hodnotami je založený na príčinách.
Ischemická mozgová príhoda. Ischemická mŕtvica je najčastejšou formou mŕtvice. Takmer 87 percent mŕtvov, ktoré sa vyskytujú, sú ischemické mŕtvice. Tento mŕtvica je dôsledkom zablokovania cievy, takže prietok krvi nedosiahne mozog.
Hemoragická mŕtvica, Tento úder je forma mŕtvice, ktorá je menej častá ako ischemická mozgová príhoda. Tento typ mozgovej príhody je spôsobený prasknutím krvnej cievy v mozgu, ktorý v konečnom dôsledku narušuje prácu mozgu kvôli presakovaniu krvi, ktorá vypĺňa a potláča mozog. Táto mŕtvica je častejšie príčinou smrti v porovnaní s ischemickou mozgovou príhodou.
Takže, čo je cukrovka?
Ako to naznačuje názov, diabetická mŕtvica, aká mŕtvica v dôsledku cukrovky, je mŕtvica, ktorá vzniká, pretože je vyvolaná cukrovkou. Táto choroba je jednou z komplikácií, ktoré vznikajú v dôsledku hladiny cukru v krvi, ktoré nie sú dobre kontrolované.
Diabetici sú náchylní na rôzne komplikácie. Niektoré vážne komplikácie, ktoré sa často vyskytujú u diabetikov, sú problémy s obličkami, kardiovaskulárne ochorenia, mŕtvica a problémy s videním. Keď majú diabetici kardiovaskulárne komplikácie, mŕtvica je jednou z vážnych hrozieb, ktoré nemožno podceňovať.
Ako môže diabetes ovplyvniť mŕtvicu?
Mŕtvica spôsobená cukrovkou je stav mozgovej príhody, ktorý je spôsobený alebo zhoršený cukrovkou. U diabetikov má byť inzulín v službe na pomoc zadajte glukózu do bunky nefunguje správne. Výsledkom je, že hladina cukru v krvi, ktorá by mala vstúpiť do tela, sa rozdelí na trvalú energiu zhromaždiť v krvnom obehu a voľne tok po celom tele. To spôsobuje vysokú hladinu cukru v krvi.
Nadmerné hladiny cukru v krvi, ktoré sú príliš dlhé v tele (ak pacient nedokáže dobre zvládnuť cukrovku) nakoniec zvýšiť riziko tvorenie blokovať alebo tiež známy ako ateroskleróza na stenách krvných ciev. Ateroskleróza potom zužuje a zabraňuje rýchlosti prietoku krvi, aby sa dostal do mozgu. V závažnejších prípadoch môže tuková zrazenina tiež zatvoriť krvný obeh celkom.
Za normálnych podmienok, keď sú krvné cievy, ktoré vypúšťajú krv do mozgu, zablokované, iné tepny sa pokúsia prebrať a preniesť kyslík do mozgu. Tento mechanizmus sa však nevyskytuje u ľudí s cukrovkou.
Telo diabetikov má tendenciu byť pomalšia pri odpovedi na mozgovú príhodu. Dôvodom je to, že krvné cievy u diabetikov sú zvyčajne tuhšie v dôsledku zablokovania tuku alebo plazmy aterosklerotického aliasu. Z tohto dôvodu je disciplinovaná kontrola cukru v krvi kľúčom pre diabetikov, ktorí vedú pokojný život bez hrozby komplikácií.
Zabráňte úderom v dôsledku cukrovky u ľudí s cukrovkou
Niektoré príčiny mŕtvice môžu pochádzať z genetických faktorov, veku a rodinnej anamnézy. Všetko je určite mimo vašej kontroly. Aj napriek tomu existujú niektoré veci, ktoré sú pod kontrolou, aby sa zabránilo úrazom v dôsledku cukrovky. Dokonca aj vtedy, ak máte cukrovku, môžete urobiť niečo, aby vám nedošlo k mŕtvici z cukrovky. Jedným z nich je fyzická aktivita a zdravý životný štýl. Niektoré z nasledujúcich postupov vám môžu pomôcť zabrániť vzniku cukrovky.
1. Spravujte krvný tlak
Jedným z najčastejších faktorov spúšťania mŕtvice je vysoký krvný tlak (hypertenzia). Riadenie krvného tlaku, aby zostalo v normálnych hraniciach, môže znížiť riziko mŕtvice. Rutinne kontrolujte krvný tlak.
Urobte to aj vtedy, keď navštívite lekára, aby plánoval Vašu liečbu (či už ide o cukrovku alebo o iných). Pre väčšinu ľudí s cukrovkou je optimálny referenčný krvný tlak v počte 130-140 / 90 mmHg. Cvičenie a redukcia soli je tiež jedným zo spôsobov, ako udržať krvný tlak na bezpečnom prahu.
2. Monitorujte hladiny cholesterolu
Cholesterol v krvi je tiež jedným z prispievateľov k mŕtvici. Tento cholesterol sa môže prilepiť k stenám krvných ciev tak, aby zúžil cestu prietoku krvi a dokonca ho uzavrel. Z tohto dôvodu je veľmi dôležité, aby ste pravidelne monitorovali hladinu cholesterolu najmenej raz ročne.
3. Pravidelne užívajte lieky
Užívanie liekov, ktoré kontrolujú krvný tlak, hladiny cholesterolu a cukru v krvi pravidelne znižuje riziko mŕtvice. Jedným z nich je použitie aspirínu, ktorý je tiež užitočný ako riedidlo krvi. Lieky na zníženie hladiny cholesterolu a krvný tlak vám tiež pomôžu znížiť riziko mŕtvice. Pred užívaním týchto liekov sa poraďte s lekárom.
Ak vám lekár podáva lieky na kontrolu krvného tlaku, mali by ste ho ešte piť, aj keď je váš krvný tlak normálny. Neprerušujte liečbu bez konzultácie s lekárom.
4. Zmeny v životnom štýle
Zlý životný štýl je tiež jedným zo spúšťačov rôznych chorôb. Diabetes, mozgová príhoda, srdcové choroby sú niektoré príklady ochorení, ktoré vznikajú, pretože sú vyvolané nezdravým životným štýlom. Venovanie pozornosti potravine, ktorá vstúpi, vám pomôže kontrolovať hladinu cukru v krvi a hladinu cholesterolu v krvi. Spotreba zeleniny a ovocia a zníženie výživy s vysokým obsahom soli a tuku zníži riziko mŕtvice.
5. Zastavte fajčenie
Fajčenie a mŕtvica sú dve veci, ktoré pre vás vytvoria nebezpečnú kombináciu. O nebezpečenstve fajčenia je známe, že spôsobuje rôzne ochorenia. Preto odvykanie od fajčenia je jedným zo spôsobov, ako zrealizovať zdravý život, ktorý tiež zníži riziko rôznych ochorení, vrátane mŕtvice spôsobených cukrovkou.Pozrite sa na spôsoby, ako prestať fajčiť, napríklad užívaním drog alebo tým, že ste sa viac zaneprázdnili, napríklad cvičením.
Ak ste aktívnejší tým, že budete pravidelne cvičiť, pomôže vám aj posilnenie srdcového svalu. Vždy sa poraďte so svojím lekárom ohľadne najvhodnejšieho stravovania a plánu cvičenia pre vás, aby ste nepriniesli ďalšie nežiaduce účinky.
6. Nezabudnite, kontrolujte svoj diabetes
Mŕtvica úzko súvisí s vysokým krvným tlakom, ale nezabúdajte, že diabetes je tiež jedným z rizikových faktorov mozgovej príhody. Nebuďte príliš vstrebaní na udržanie krvného tlaku a cholesterolu, potom zabudnete, že sa musí zvážiť aj Vaša cukrovka. Keď máte cukrovku, nezabudnite kontrolovať hladiny cukru v krvi, aby boli vždy v bezpečných medziach. Zachovaním normálneho stavu môžete znížiť riziko mozgovej príhody v dôsledku cukrovky.
