obsah:
- Zdravotné video: Tesla Model X 4x4 test - TOPSPEED.sk
- Čo je predčasná ejakulácia?
- Ako sa vysporiadať s predčasnou ejakuláciou?
- 1. Kegel cvičí spolu
- 2. Technika stláčania
- 3. Vezmite lieky
Zdravotné video: Tesla Model X 4x4 test - TOPSPEED.sk
Predčasná ejakulácia je problém, ktorý je takmer bežný u 30% mužov na svete. Predčasná ejakulácia sa môže vyskytnúť u mužov v akomkoľvek veku. Zatiaľ čo Dr. Andrew C. Kramer, urologický a chirurgický špecialista na lekárskej fakulte Univerzity Marylandskej univerzity v Spojených štátoch, povedal, že predčasná ejakulácia, ktorá nastane, môže spôsobiť problémy emočného stresu, psychologického a nízkeho sebavedomia mužov. V skutočnosti existujú účinné spôsoby, ako pre ženy pomôcť prekonať predčasnú ejakuláciu. Pozrite si úplné informácie nižšie.
Čo je predčasná ejakulácia?
Predčasná ejakulácia je stav, keď človek vylučuje spermie skôr alebo rýchlejšie. Často to znižuje páry žien, ktoré chcú dosiahnuť potešenie súčasne. Bežné príčiny predčasnej ejakulácie, zvyčajne spôsobené úzkosťou, príliš veľa sexuálnej stimulácie u mužov a iné ochorenia, ako je napríklad diabetes.
Ako sa vysporiadať s predčasnou ejakuláciou?
V skutočnosti neexistuje istý liek na predčasnú ejakuláciu. Táto situácia sa môže zlepšiť, ak sa objaví príčina. Ak je predčasná ejakulácia spôsobená určitou chorobou, je dobré najskôr liečiť túto chorobu.
Nielen to, že predčasná ejakulácia môže byť prekonaná zapojením vášho partnera. Áno, použitím určitých techník môžete požiadať o pomoc od partnerov, aby ste sa zaoberali predčasnou ejakuláciou. Tu sú niektoré techniky, ktoré môžete vyskúšať.
1. Kegel cvičí spolu
Je všeobecne známe, že cvičenia Kegelu majú za cieľ posilniť svaly panvového dna asociované s mužskými a ženskými pohlavnými orgánmi. Predtým musíte poznať fázy toho, ako robiť mužskú gymnastiku kegel, ako je to uvedené nižšie.
- Najprv utiahnite svaly panvového dna na tri sekundy. Pokiaľ utiahnete svaly panvového dna, dýchajte zvyčajne a nedržte brušné svaly, stehná alebo zadok
- Relaxujte svaly panvového dna a dajte pauzu asi tri sekundy
- Opakujte toto svalové cvičenie približne 10 krát
- Pokúste sa urobiť Kegelové cvičenia trikrát denne
Pred vykonaním tohto cvičenia sa odporúča vyprázdniť močový mechúr. Potom môžete toto cvičenie urobiť spolu so svojou ženou tak, aby výsledky boli maximálne a príjemné.
2. Technika stláčania
Potom existuje technika stlačiť. Jedna z cvičení na riešenie predčasnej ejakulácie vyžaduje rozdrviť penis, aby sa zmenšil a zabránilo rýchlejšiemu vypadnutiu orgazmu. To je, keď robíte predohra alebo sa zahrejte, požiadajte svoju ženu, aby stlačila špičku vášho penisu. V mieste, kde cítite, že chcete ejakulovať, držte a požiadajte svojho partnera, aby vytlačil semenníky alebo penisovú šachtu.
Potom, čo sa zdá, že spermie klesli, uvoľnite ho 10-20 sekúnd. Potom pokračujte v predohre. strojárstvo stlačiť to je potrebné urobiť a opakovať niekoľkokrát týždenne, aby sa dosiahli maximálne výsledky ejakulácie.
3. Vezmite lieky
Okrem troch vyššie uvedených postupov môžete vyskúšať ďalšiu cestu prostredníctvom konzumácie určitých liekov. Bežne používané lieky sú zvyčajne vo forme paroxetínu, zoloft sertralínu a fluoxetínu. Môžete tiež použiť krém, ktorý je rozmazaný na pohlavných orgánoch, ako je lidokaín a prilocaín, aby ste kontrolovali ejakuláciu, aby ste mohli pomaly bežať. Poraďte sa so svojím lekárom, ktorý liek najlepšie vyhovuje vášmu stavu.
