obsah:
- Zdravotné video: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
- Rôzne potraviny, ktoré pomôžu zvýšiť sexuálny vzrušenie ženy
- 1. Mastné ryby
- 2. Čokoláda
- 3. Špenát
- 4. Ustrice
Zdravotné video: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
Nízka sexuálna jazda môže byť prežívaná každým a to je bežná vec. Ale naozaj ženy, ktoré to skúsia častejšie. Zníženie ženského sexuálneho vzrušenia môže byť spôsobené rôznymi vecami, od výkyvov až po poklesy až po hormóny, vedľajšie účinky antikoncepčných piluliek, nedostatok spánku a únavy alebo preto, že dosiahla vek menopauzy. Znížená sexuálna jazda však nie je koniec všetkého. Konzumácia zdravých potravín bohatých na určité živiny vám môže pomôcť pri zahrievaní vašej vášne v posteli s partnerom. Čítajte ďalej a zistite, aké potraviny môžu zvýšiť ženskú sexuálnu túžbu.
Rôzne potraviny, ktoré pomôžu zvýšiť sexuálny vzrušenie ženy
Zdravotní experti ako sex, odborníci na srdce a psychológovia súhlasia s tým, že koľko potravín konzumujete má významný vplyv na sexuálne zdravie. V skutočnosti na typ jedla, ktoré konzumujete.
V podstate to, čo je dobré pre vaše srdce, má tie isté výhody pre lepší sexuálny život. Preto je dôležité venovať pozornosť výživovému príjmu potravy, ktorú konzumujete. Tu sú niektoré zoznamy potravín, ktoré môžu pomôcť zvýšiť ženskú sexuálnu vzrušenie.
1. Mastné ryby
Mäsité ryby, ako je losos, tuniak a sardinky, sú hlavnými zdrojmi omega-3. Okrem zníženia zápalu organizmu a zlepšenia zdravia srdca môže omega-3 pomôcť zvýšiť hladiny dopamínu v mozgu, čo môže zvýšiť sexuálnu aktivitu, povedal expert na sexuálne zdravie a urológiu. Jennifer Berman.
2. Čokoláda
Čokoláda obsahuje afrodiziakum a horčík, ktoré vám môžu uvoľniť. Najmä tmavá čokoláda, ktorá obsahuje fenyletylamínové zlúčeniny. Na základe výskumu zverejneného v Journal of the American Diabetic Association, tieto zlúčeniny majú funkciu uvoľňovať endorfíny, aby zvýšili sexuálnu túžbu. V skutočnosti podľa mozgových skenov v štúdii vykonanej v Anglicku sa zistilo, že konzumácia čokolády prináša väčší prínos mozgu ako len bozkávanie.
3. Špenát
Podľa niektorých japonských výskumníkov je špenát jedným zdrojom potravy, ktorý môže zvýšiť sexuálnu túžbu žien, pretože je obohatený horčíkom. Horčík funguje predovšetkým na dilatáciu krvných ciev, takže prietok krvi do intímnej oblasti sa stáva hladším a robí vás ľahšie vzrušený. Okrem špenátu obsahuje aj zelená zelenina, ako je brokolica, kapusta, kapusta, kapusta a ovocné šťavy, ktorá je dôležitou živinou na zvýšenie sexuálnej túžby u žien i mužov.
4. Ustrice
Zahrnuté sexuálne vzrušujúce jedlo, ktoré bolo známe už od dávnych rímskych čias. Mnohí ľudia navyše uvažujú aj o tom, či ustrice sú potravou podobnou ženskej vagíne. Okrem toho v skutočnosti ustrice obsahujú zinok, ktorý je veľmi vysoký, takže môže pomôcť zvýšiť sexuálne vzrušenie tým, že pomôže produkovať počet spermií a produkciu testosterónu.
Navyše, ustrice môžu optimalizovať funkciu nervového systému, pretože mastné kyseliny omega-3 sú pomerne vysoké. Navyše, ustrice obsahujú dopamín, hormón, o ktorom je známe, že zvyšuje sexuálnu túžbu a je produkovaný pri orgazme.
