obsah:
- Zdravotné video: #7 Duchovné príčiny chorôb
- Nové ochorenia po príchode stresu
- Čo potom spôsobuje ochorenie tela, keď sa stres zmenší?
Zdravotné video: #7 Duchovné príčiny chorôb
Požiadavky na prácu, problémy, ktoré sa vyskytujú doma, alebo plány na skúšky v škole, ktoré sa blížia, môžu vytvoriť stres a depresiu pre tých, ktorí to skúsia. Už ste niekedy zažili problém v kancelárii alebo domácnosti, ktorý vás stresoval a depresívny, potom, čo ste prešli, ste ochoreli? Choroba nie je pri strese, ale skôr v období zotavovania. Čo spôsobuje ochorenie tela po úspešnom prekonaní stresu a pocitu depresie?
Nové ochorenia po príchode stresu
Skúste si všimnúť, že keď ste prepísaní problémom a ťažkým bremenom, cítite sa depresívne. V tom čase máte skutočnú silu na riešenie všetkých problémov. Keď však všetko prechádza, máte pocit nevoľnosti, či ide o migrénu, o ochorenie alebo iné ochorenia.
Áno, väčšina ľudí pocíti, že telo ublížilo, keď problém prešiel a ich úroveň stresu klesá. Neverte? Dokonca to bolo dokázané v niekoľkých štúdiách. jedna z štúdií uskutočnených v roku 2015 na Taiwane zistila, že nemocničné núdzové sály boli skutočne plné na dovolenku alebo víkendy skôr ako v pracovných dňoch.
Takmer rovnako ako výskum, výskumníci z lekárskej fakulty Alberta Einsteina uviedli, že účastníci, ktorí sa zúčastnili štúdie, väčšinou nepocítili migrény, keď sa cítili stresovaní. V skutočnosti migrény prídu, keď sa stres a pocit depresie pomaly znižujú.
Pri pohľade z obidvoch štúdií možno vyvodiť záver, že telo je choré aj po zániku stresu. Táto podmienka sa nazýva efekt vypustenie, kde telo skutočne cíti bolesť kvôli zvyškom reakcie na stres, ktorá sa práve objavila.
Čo potom spôsobuje ochorenie tela, keď sa stres zmenší?
Takže tak dlho, ako ste stresovaní pri riešení problémov, vaše telo zažíva akútny stres. Tento stav uvoľní telo glukokortikoidné hormóny, katecholamíny a adrenalín.
Všetky tieto hormóny fungujú tak, aby reagovali na stresové stimuly, ktoré prežívate a ktoré potom menia niektoré funkcie tela, ako je urýchlenie srdcovej frekvencie, zvyšovanie krvného tlaku a zvýšenie vášho imunitného systému. Áno, v tom čase budete silnejší, pretože telo vytiahne všetky svoje sily, aby udržalo svoj stav tak, aby nebolo horšie k stimulu, ktorý prichádza.
Ale keď sa problém vyrieši a už sa necítite stresovaný alebo depresívny, telo vytiahne všetky svoje jednotky späť, takže váš imunitný systém okamžite klesá. Navyše, ak stresové hladiny klesajú, prostaglandíny, ktoré tiež fungujú ako reakcia na stres, sú stále v tele. Zatiaľ čo prostaglandín má tendenciu produkovať zápalovú reakciu v tele a môže vyvolať reumatizmus alebo bolesti hlavy. Imunitný systém, ktorý nie je silný a zápalová odpoveď, ktorá sa objaví, znateľne zhoršuje telo.
