obsah:
- Zdravotné video: Gabor Maté - Priľnutie, Choroba a Závislosť
- Čo by ste mohli cítiť, keď ste opäť diagnostikovaní rakovinu prsníka?
- Čo môžete urobiť, aby ste to prekonali
Zdravotné video: Gabor Maté - Priľnutie, Choroba a Závislosť
Niektorí ľudia si myslia, že rakovina prsníka, ktorá prichádza znova po tom, ako bola vyhlásená za vyliečenú, sa niekedy cíti ako trest. Musia trpieť rakovinou prsníka a vedľajšími účinkami liečby raz. A teraz musia podstúpiť rovnaké utrpenie už druhýkrát. Preto sú negatívne pocity prirodzené. Pozrime sa, aké pocity by mohli vzniknúť.
Čo by ste mohli cítiť, keď ste opäť diagnostikovaní rakovinu prsníka?
Máte rakovinu prsníka znova. To znamená, že musíte znova pocítiť emocionálny stav, o ktorom si myslel, že ste prešli po predchádzajúcej rakovine prsníka. Môžete sa cítiť strach, zlosť, úzkosť a depresia. Možno sa zaujímate, či je liečba rakoviny účinná.
Môžete sa cítiť nahnevane so svojím lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom a pre seba. Možno sa čudujete, či váš lekár nie je tak dobrý, ako ste si mysleli, a nemôžete bojovať proti rakovine.
Môžete sa cítiť strach z budúcnosti, pretože neviete, čo sa stane s vašim životom.
Môžete sa tiež cítiť nahnevane a opýtať sa: "Prečo ja? Prečo to musím zažiť dvakrát? "Alebo v niektorých prípadoch by ste mohli prijať realitu a prijať diagnózu s pozitívnym myslením.
Čo môžete urobiť, aby ste to prekonali
Napriek tomu, že pocity a negatívne myšlienky sú prirodzené, keď opäť trpíte rakovinou prsníka, môže to mať vplyv na vaše fyzické zdravie, ak s ním nerobíte. V niektorých prípadoch to môže viesť k depresii a strachu neskôr. Existuje niekoľko techník a terapií, ktoré vám môžu pomôcť s týmito emocionálnymi problémami, vrátane:
- poradenstvo: Môžete požiadať o pomoc odborníkov. Poradenstvo môže byť vykonané na samostatnom mieste, teplé, pohodlné a bezpečné. Poradcovia vám môžu pomôcť preskúmať vaše pocity, prečo ich cítite a ako ich prekonať. Necíť sa v rozpakoch, povedzte poradcovi o vašom probléme, aby vám mohol pomôcť.
- relaxácie: Prestaňte premýšľať a ísť spať, alebo kúpať sa teplou vodou. Alebo môžete urobiť masáž. Tieto veci vám môžu pomôcť uvoľniť.
- Otvorené zmýšľanie: Zamyslite sa nad súčasnosťou, o tom, čo máte, čo vás robí šťastným. Zamerajte sa na vôňu, chuť, zvuk. Váš život je stále krásny, a preto by ste mali vyskúšať to najlepšie v boji proti rakovine prsníka.
Ak sa vaše pocity nezlepšia alebo dokonca spôsobia ďalšie problémy, ako je strata chuti do jedla, strata života, strata záujmu, nedostatok spánku alebo ťažkosti s koncentráciou, mali by ste sa obrátiť na lekára.
Ak máte rakovinu prsníka po druhýkrát, znamená to, že musíte podstúpiť negatívne pocity a myšlienky po druhýkrát. Je to niečo prirodzené. Môžete sa cítiť nešťastne, keď sa budete chorý. Nenechajte však negatívnu náladu ovládať svoj život.
Hello Health Group neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.
