obsah:
Akné na tvári často dráždi a stáva sa menej sebavedomé. Docela často ho niektorí ľudia zakrývajú maskou tak, aby nebola viditeľná. Možno ste hľadali a vyskúšali veľa spôsobov, ako odstrániť tieto zits. Je lepšie, okamžite prekonať váš problém s akné, ak nie ste riskovať zažívanie depresie. Ako môže byť akné faktorom depresie? Pozri vysvetlenie tu.
Akné môže byť jedným z faktorov spôsobujúcich depresiu
Existuje veľa faktorov, ktoré spôsobujú depresiu, ale možno ste len vedeli, či je Váš problém s akné jedným z nich. Áno, nie zriedkavo ľudia, ktorí majú akné, môžu spôsobiť depresiu. Táto podmienka je zvyčajne spôsobená, pretože akné robí človeka krízu dôvery.
Mnohí si myslia, že akné je škoda, do tej miery, že sa stiahli zo svojho sociálneho prostredia. Štúdia zhromaždila údaje o ľuďoch vo veku 17 až 50 rokov v priebehu 15 rokov. Výskumníci vzali údaje od ľudí, ktorí mali problémy s akné a žiadne akné vôbec.
Zo štúdie sa zistilo, že ľudia s náchylnosťou na akné mali o 46 percent vyššie riziko depresie. Táto štúdia však nehodnotila závažnosť akné. Preto môže byť potrebný ďalší výskum, aby sa zistilo, či závažnosť akné zohráva úlohu aj v riziku depresie niekoho iného. Napriek tomu závažnosť akné hrá tiež úlohu pri vysokom riziku depresie v dôsledku akné.
Aké sú príznaky depresie?
Ľudia, ktorí majú akné, sú veľmi náchylní na príznaky depresie, ako sú časté plače, znížená chuť do jedla, ľahké zmeny nálady, nespavosť, nedostatok energie, odchod zo spoločenského života a problémy v škole alebo v kancelárii.
Ak sa u Vás vyskytnú tieto prípady, mali by ste si uvedomiť, že sa môžete stretnúť s príznakmi depresie spôsobenými stavom akné.
Čo treba urobiť?
Ak chcete prekonať depresiu spôsobenú akné, je dôležité liečiť obe stavy a sústrediť sa na svoje zdravie vo vnútri i mimo tela.
Ak máte akné, ktoré sa nedá vyliečiť voľnou liečbou akné, mali by ste okamžite navštíviť dermatológa. Predpísané orálne a topické lieky môžu vyčistiť zit a zabrániť akné. Okrem toho môže tiež vyčistiť pokožku a zvýšiť dôveru vo váš fyzický vzhľad.
Psychoterapeut, psychiatr alebo iný profesionál v oblasti duševného zdravia vám môže pomôcť prekonať Vašu depresiu a ďalšie problémy duševného zdravia, ktoré môžu byť spôsobené alebo zhoršené Vašou akné. Na liečbu depresie môže psychiatr odporučiť:
- Psychoterapia, ako kognitívna behaviorálna terapia
- Skupinové alebo individuálne poradenské relácie
- Recept na antidepresíva
Depresia a symptómy, najmä ak vzniknú myšlienky na samovražedné myšlienky, musia byť brané vážne. Pre ľudí s akné je dôležité hľadať znaky depresie, aby sa dala hľadať správnu a vhodnú liečbu, liečiť akné a jej emocionálne účinky.
