obsah:
- Zoznámte sa s bromidrofóbiou, keď sa niekto obáva nadmerného telesného zápachu
- Čo spôsobuje, že niekto sa bojí telesného zápachu?
- Rozlišujte strach z normálneho a nadmerného telesného zápachu
- Tak, ako prekonať strach z nadmerného telesného zápachu?
Všetci určite chcú všade vyzerať atraktívne a voňavé. Niekedy môžete príliš rozprašovať parfum, aby ste sa ubezpečili, že vaše telo zostane vo vôni ešte predtým, ako sa budete pohybovať. Pretože som sa bál, že budem mať nepríjemný telesný zápach, niekto by sa mohol zmeniť, aby sa pri kúpaní a čistení snažil preháňať. Vo svete psychológie sa to označuje ako bromidrofóbia, tiež strach z telesného zápachu. Existuje spôsob, ako zaobchádzať s fóbiskou telesného pachu? Tu je vysvetlenie.
Zoznámte sa s bromidrofóbiou, keď sa niekto obáva nadmerného telesného zápachu
Je to prirodzené, ak chcete mať celý deň čisté a voňavé telo. Najmä po cvičení alebo činnostiach, ktoré vyžarujú veľa potu, je to čoskoro sprchovať, nie?
Ľudia, ktorí majú skúsenosť s bromidrofóbiou, zvyčajne budú blázonom čistiť a koníčky kúpajú, aby zabránili telesnému zápachu. Dôvodom je, že ľudia postihnutí touto fóbiu sa veľmi bojí telesného zápachu, kým sa nehodia vyhnúť tým, ktorí sú okolo nich.
Bez toho, aby si to uvedomil, je tento typ fobie bežne v komunite. Dr. Katharine Phillipsová z nemocnice Rhode Island v Providence ukázala WebMD, že až 85 percent ľudí má pocit, že vydávajú zlú vôňu, ktorá trápi iných ľudí, aj keď to nie je.
V pomerne ťažkých prípadoch môžu trpiaci pacienti s bromidropóbami poškodiť svoje vlastné telo z dôvodu nadmerného trenia počas kúpania a čistenia.
Okrem strachu z telesného zápachu sa ľudia s bromidrofóbiou tiež obávajú zápachu tiel iných ľudí. V podstate sa ľudia s touto fóbiou domnievajú, že nepríjemná vôňa je veľmi nepríjemná a špinavá.
Čo spôsobuje, že niekto sa bojí telesného zápachu?
Každý človek je povinný udržiavať čistotu svojho tela, aby sa znížilo riziko prenosu chorôb a infekcií. Nielen pre telo, starostlivé čistenie domu a umývanie kuchynského riadu vám môže tiež pomôcť zabrániť prenosu chorôb, ktoré môžu prísť kedykoľvek.
Avšak, podobne ako mykopofóbia alebo strach z choroboplodných zárodkov, ľudia s bromidrofóbiou majú tendenciu podstupovať nadmerné čisté návyky. Odborníci sa domnievajú, že ľudia, ktorí sa bojí telesného pachu, majú obsedantno-kompulzívnu poruchu alebo OCD.
Ak je spojená s OCD, človek môže zažiť odrazy a byť nútený príliš vyčistiť, aby splnil svoje želania. V prípade bromidrofóbie sa osoba rýchlo pohnú a ihneď sa očistí, akonáhle si uvedomí, že jeho telo spôsobuje nepríjemný zápach.
Rozlišujte strach z normálneho a nadmerného telesného zápachu
Väčšina ľudí má rutinné čistenie tela pred cestou. Príklady kúpania, šampónovanie, čistenie zubov a používanie dezodorantov alebo parfumov. Avšak u ľudí, ktorí majú bromidropóbiu, nestačia všetky tieto rutiny.
Ľudia postihnutí strachom z tela fóbie vykonajú nadmerné čistenie rituálov pred odchodom z domu. Napríklad kúpacie procedúry sa stávajú častejšie (môžu byť viac ako trikrát denne), pretože sa obávajú, že nebudú dostatočne čisté. V skutočnosti majú tendenciu robiťdrhnutie čo je nadmerné na vylučovanie zárodkov na koži.
Rovnako ako iné druhy fóbie, príznaky bromidrofóbie sa môžu vyvinúť ešte horšie, ak sa nepodstúpia okamžite. Pretože chcú byť čistí a voňaví, ľudia s bromidrofóbiou majú tendenciu:
- Nechcú vykonávať alebo vykonávať namáhavé aktivity, ktoré môžu vyvolať pot
- Odmietajte ísť kdekoľvek, ak nie sú žiadne čisté a voňavé toalety
- Ovplyvnené sociálnou fóbou alebo dokonca agorafóbiou, čo je pocit strachu z toho, že je uväznený na verejnom mieste, až kým nadmerná panika
Tak, ako prekonať strach z nadmerného telesného zápachu?
Ľudia, ktorí sa obávajú nadmerného telesného pachu, majú sklon nedokáže ovládať svoje vlastné obavy. Preto musí ihneď požiadať o pomoc lekára alebo psychológa, aby získal správnu liečbu.
Zvyčajne Vám lekár odporučí, aby ste sa podrobili kognitívnej a behaviorálnej terapii (CBT), aby ste sa mohli vrátiť k normálnym zvykom. V tejto terapii sa dozviete viac o:
- Ako pochopiť stav svojho vlastného tela, ako aj prirodzenú vôňu tela prostredníctvom série relaxačných techník. Cieľom je kontrolovať úzkosť a strach z nadmerného telesného pachu.
- Prijatie prirodzenej vône tela sériou cvičení známych ako systematická desenzibilizácia. Tu pochopíte, že pravé telo má prirodzenú arómu, ktorá sa môže objaviť kedykoľvek. Takže prírodné vône tela nemusia byť príliš znepokojené.
