obsah:
- Zdravotné video: Prvé príznaky tehotenstva PRED menštruáciou a kedy NAJSKÔR urobiť tehotenský test
- Etapy zmien v prsníku počas tehotenstva
- Zmeny prsníkov v prvom trimestri tehotenstva
- Zmeny prsníkov v druhom trimestri tehotenstva
- Zmeny prsníkov v treťom trimestri tehotenstva
- Ako sa vyrovnať so zmenami v prsníku
- Dojčenie po pôrode
Zdravotné video: Prvé príznaky tehotenstva PRED menštruáciou a kedy NAJSKÔR urobiť tehotenský test
Prsia je časťou tela, ktorá sa mení počas tehotenstva. Táto zmena nastane na podporu prsníka pri produkcii mlieka, aby matka mohla dojčiť svoje dieťa po narodení. Materské mlieko je veľmi dôležité pre deti na začiatku ich života, pretože poskytuje úplné živiny, ktoré potrebujú deti skoro v živote. Preto je dojčenie dieťaťa veľmi odporúčané, aby poskytlo dobrú výživu dieťaťu.
Zmeny v prsníku sú zvyčajne známkou tehotenstva. Keď je tehotná, prsia sú mäkšie a citlivejšie a tvar prsníkov sa tiež zväčšuje. Táto zmena prežíva každý jednotlivec inak.
Etapy zmien v prsníku počas tehotenstva
Zmeny prsníkov v prvom trimestri tehotenstva
Zmeny v prsníku začali už v tehotenstve. V prvom trimestri tehotenstva, okolo 4-6 týždňov tehotenstva, niektorí z vás môžu cítiť, že vaše prsia sú stuhnuté, bolestivé alebo citlivejšie, najmä v oblasti bradaviek. To je spôsobené zvýšenou hladinou hormónu progesterónu a prietoku krvi v prsníku. Tvorba ďalších mliečnych žliaz na produkciu mlieka a vývoj mliečneho kanálika ako spôsob, ako mlieko vychádzať z prsníka, sa tiež začalo. Tým je veľkosť prsníka tiež väčšia.
Okrem toho bradavky a areola (oblasť okolo tmavých bradaviek) sa stávajú tmavšími a väčšími a krvné cievy pod kožou prsníka sa stávajú viditeľnejšími. Horská žľaza, žľaza, ktorá produkuje olej okolo bradavky, sa tiež stáva viditeľnejšou.
Zmeny prsníkov v druhom trimestri tehotenstva
V druhom trimestri, okolo 16 týždňov tehotenstva, je prsia schopná produkovať materské mlieko (ASI). Nie je prekvapením, že niektoré matky zažívajú malé množstvo úniku prsníkov, zakalenú kvapalinu, bežne známu ako kolostrum, niekedy z vsuvky materského mlieka. Niekedy môže bradavka tiež krvácať, ktorá sa vyskytuje u niektorých matiek. Je to spôsobené náhlym rastom a nárastom počtu krvných ciev v prsníku na produkciu mlieka. Aj keď je táto udalosť normálna, mali by ste sa poradiť s lekárom.
Zmeny prsníkov v treťom trimestri tehotenstva
V posledných týždňoch tehotenstva sa bradavky zväčšujú a prsia stále rastú, pretože bunky, ktoré produkujú mlieko, sú väčšie.
Ako sa vyrovnať so zmenami v prsníku
Niektorí z vás môžu počas tehotenstva pocítiť zmeny prsníkov, čo vám spôsobuje menej komfortu a niekedy dokonca spôsobuje bolesť v prsníku. Zmeny tvaru prsníkov, ktoré sa zväčšujú, sa dajú zvládnuť nosením pohodlnej podprsenky. Vzhľadom k tomu, že veľkosť vášho prsníka je väčšia ako predtým, ako ste boli tehotná, je dobré zakúpiť väčšiu veľkosť podprsenky, asi 1 alebo 2 čísla väčšie ako predchádzajúca veľkosť podprsenky.
Niektoré veci, ktoré by ste mali venovať pozornosť pri výbere podprsenky:
- Podprsenka podporuje vaše prsia dobre
- Odporúčame vybrať podprsenku, ktorá nie je príliš tesná a nie príliš voľná
- Dĺžka popruhu podprsenky
- skvelý podprsenka pohár
- Mali by ste sa vyhnúť výberu typu podprsenky kostice (podprsenka, ktorá používa drôt v spodnej časti)
Ak máte počas tehotenstva slabý výtok materského mlieka, mali by ste pokryť tkaninu na podprsenku. Toto zabraňuje tomu, aby sa vaše oblečenie zvlhčilo, pretože mlieko uniká.
Dojčenie po pôrode
Asi jeden až tri dni po pôrode vaše prsia uvoľnia kolostrum alebo prvý ASI. Toto kolostrum sa objaví v prvom saniach vášho dieťaťa alebo v procese iniciovania dojčenia v predstihu (IMD). Ak prvé nasávanie dieťaťa na prsia beží hladko, potom v budúcnosti umožní prsníku produkovať materské mlieko hladko.
Stáva sa to preto, že keď dieťa nasáva matku na prsia, spúšťa nervy, aby priniesol do mozgu správu, že dieťa potrebuje mlieko. To robí hormón oxytocin, ktorý ovplyvňuje produkciu mlieka mliečnymi žľazami uvoľnenými pri príkaze mozgu. Okrem toho mliečna žľaza produkuje mlieko, ktoré uspokojí potreby dieťaťa. Tento proces je známy ako reflex zrušiť.
Inými slovami, odsávanie dieťaťa ovplyvňuje produkciu materského mlieka. Preto, čím viac mlieka dodáte dieťaťu, tým viac mlieka sa produkuje a váš kojenie beží hladko. Odporúčame vám dať ASI tak často, ako chcete. Ministerstvo zdravotníctva odporúča poskytnúť exkluzívne dojčenie (len ASI) až do dieťaťa vo veku 6 mesiacov.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- Rôzne príčiny bolesti prsníka
- Najčastejšie príznaky rakoviny prsníka
- 11 Výhody dojčenia s materským mliekom
