obsah:
- Zdravotné video: Tehotenstvo, 1. trimester: Čo sa deje s Vaším telom
- Rôzne zmeny tela počas druhého trimestra
- 1. Žalúdok je väčší
- 2. Väčšie prsia
- 3. Zmeny na koži
- 4. Ucíťte pohyb dieťaťa v maternici
- 5. Rast vlasov
- 6. Bolesť chrbta
- 7. Kŕče nôh
Zdravotné video: Tehotenstvo, 1. trimester: Čo sa deje s Vaším telom
Necítil sa, tehotenstvo vstúpilo do druhého trimestra. Môže byť jednoduchšie vynechať tento semester ako v prvom trimestri. Akékoľvek sťažnosti, ktoré sa vyskytnú počas prvého trimestra, môžu pomaly zmiznúť sami. Takže budete môcť lepšie užívať svoje tehotenstvo v druhom trimestri.
Rôzne zmeny tela počas druhého trimestra
V druhom trimestri sa objavujú mnohé zmeny tela a začnú sa objavovať. Nasledujú niektoré zmeny tela počas druhého trimestra:
1. Žalúdok je väčší
Môžete ukázať svoje veľké brucho v tomto druhom trimestri hrdo. V tomto trimeste je jasne viditeľné vaše brucho. Je to preto, lebo váš žalúdok musí poskytnúť viac miesta pre váš plod, ktorý tiež rastie. V tejto dobe už možno budete musieť nosiť materské oblečenie.
Budete tiež mať prírastok na váhe. Za mesiac môžete získať hmotnosť 1,5 až 2 kg. To podporuje vaša chuť k jedlu, ktorá sa objavila. Ranná nevoľnosť V prvom trimestri ste mohli postupne zmiznúť.
Ak však máte nadváhu počas tehotenstva, môže vám byť odporučené, aby ste nedošlo k zvýšeniu telesnej hmotnosti. Najlepšie je upraviť prírastok telesnej hmotnosti počas tehotenstva s vašou telesnou hmotnosťou predtým, než otehotniete.
2. Väčšie prsia
Vaše prsia sú stále väčšie v druhom trimestri. Akumulácia tuku v prsníku sa zvyšuje a prsné žľazy sú tiež väčšie v prsníku na produkciu mlieka. Môžete aj tak cítiť bolesť v prsníku, ale vaše prsia nie sú tak jemné ako v prvom trimestri.
Koža okolo bradaviek bude tmavšia a okolo bradavky môžu byť malé hrbole. Táto malá hrudka je žľaza, ktorá produkuje olej na zabránenie vyschnutiu bradavky. Suché bradavky sú náchylnejšie na podráždenie.
3. Zmeny na koži
Kožné zmeny sa stále vyskytujú počas druhého trimestra. Nebojte sa, pretože zvyčajne zmeny na koži zmiznú sami, ak ste porodili. K tomu dochádza z dôvodu hormonálnych zmien v tele. Na tvári môžete nájsť čierne škvrny, tmavé línie od pupka po pohlavné orgány (linea nigra) a strihov v oblasti brucha, prsníkov, zadok a stehien. Stretnutia sa objaví, pretože vaša pokožka je natiahnutá počas tehotenstva a môžete tiež cítiť svrbenie kvôli tomu. Udržiavanie vlhkosti pokožky môže pomôcť znížiť svrbenie, ktoré cítite.
4. Ucíťte pohyb dieťaťa v maternici
V tomto druhom trimestri môžete už cítiť rôzne pohyby dieťaťa v maternici, ako sú napríklad detské kopy. Zvyčajne ju už môžete cítiť pri 20 týždňoch tehotenstva, čo sa však môže líšiť medzi matkami. Ak ste necítili pohyby dieťaťa v tomto gestačnom veku, je najlepšie sa nemusíte obávať. Niektoré tehotné ženy môžu pocítiť pohyb dieťaťa až do šiesteho mesiaca tehotenstva.
5. Rast vlasov
Hormonálne zmeny počas tehotenstva môžu tiež zvýšiť rast vlasov. Hlava vlasov môže byť silnejšia. Môžete tiež nájsť vlasy na miestach, ktoré predtým neexistovali, napríklad na tvári, ramenách a chrbte.
6. Bolesť chrbta
Nárast telesnej hmotnosti počas niekoľkých mesiacov tehotenstva môže spôsobiť nadmerný tlak na chrbát, aby ste pocítili bolesti a bolesti. Ak chcete znížiť tlak na chrbát, mali by ste sedieť vo vzpriamenej polohe a používať stoličku, ktorá pri sedení podporuje chrbát, spať smerom na vašu ľavú stranu, nenosiť ťažké predmety a vyhnúť sa používaniu vysoké podpätky počas tehotenstva.
7. Kŕče nôh
Čím viac sa váš gestačný vek zvyšuje, možno budete mať častejšie pocit kŕčov v nohách, najmä počas spánku. Môže to byť spôsobené nátlakom vášho dieťaťa, ktorý sa zvyšuje v krvných cievach a nervy, ktoré idú na nohy. Ak sa to stane často, mali by ste spať na svoju stranu, natiahnuť svoje teľacie svaly pred spaním, piť veľa vody, alebo prijať teplý kúpeľ môže tiež znížiť.
