obsah:
- Zdravotné video: A Simple and Profound Introduction to Self-Inquiry by Sri Mooji
- Dieťa spať na deku zvyšuje riziko náhlej smrti
- Vankúše sú tiež nebezpečné pre deti
- Takže, keď deti môžu počas spánku používať prikrývky a vankúše?
Zdravotné video: A Simple and Profound Introduction to Self-Inquiry by Sri Mooji
Ak chcete chrániť dieťa pred vystavením nočnému vetru alebo studenej klimatizácii, môže vám inštinkt rodiča okamžite zabaliť telo dieťaťa počas spánku. Hoci zámer je dobrý, ale viete, že existuje nebezpečenstvo, že sa skrýva bezpečnosť, ak dieťa spí na deke?
Dieťa spať na deku zvyšuje riziko náhlej smrti
Rôzne štúdie ukázali, že zvyknutí si na spanie detí s prikrývkami, aj keď sú vyrobené z mäkkých, môže zvýšiť riziko náhlej smrti v novorodenom veku, napríklad SIDS (SUdden syndróm úmrtia dieťaťa) až do päťkrát, bez ohľadu na to, čo dieťa spí pozíciu bol v tej dobe.
Široká a ťažká deka môže zakryť tvár dieťaťa, čo sťažuje dýchanie. To sa často stáva, keď dieťa pohne nohami počas spánku, takže je veľmi pravdepodobné, že deka pokrýva jeho tvár alebo ho dokonca uškrtí a môže nakoniec zvýšiť riziko dieťaťa, ktoré sa udusí.
Vankúše sú tiež nebezpečné pre deti
Hoci presná príčina SIDS nie je dobre známa, odborníci na zdravie detí varujú rodičov, aby prijali bezpečné spánkové návyky pre deti. Jedným zo spôsobov je nechať dieťa spať sám na posteli.
Spanie dieťaťa na rovnakom lôžku s vami a vášho partnera alebo zdobenie detskej postieľky s vankúšmi, prikrývkami alebo vypchatými zvieratami môže zvýšiť riziko náhlej smrti dieťaťa (SIDS), a to buď tým, že vás rozdrví vaše telo / partner alebo škrtiace vankúše a prikrývky.
Toto odporúčanie bolo založené na výsledkoch štúdie, ktorú uskutočnila Americká pediatrická akadémia (APP). Zistili, že polovica detskej populácie v Spojených štátoch, ktorá ešte stále spí s rodičmi na jednom posteli alebo v posteli zdobená vankúšmi a vankúšikmi, je skupina detí s najvyšším rizikom SIDS. Tento návrh odzrkadľoval aj tím odborníkov z Národnej štúdie pozitívnej spánkovej pozície, ktorý v rokoch 1993 až 2010 vykonal prieskum o rodičoch, pokiaľ ide o detské postieľky a spacie návyky.
Takže, keď deti môžu počas spánku používať prikrývky a vankúše?
Najlepšie je nechať dieťa spať s dekou aspoň do 12 mesiacov. Po dosiahnutí veku 12 mesiacov sú deti vo všeobecnosti schopné samovoľne odhodiť svoje postavy a mať dobrú kontrolu nad motorom, aby mohli posúvať prikrývky z tváre.
Zatiaľ čo používanie vankúšov pre deti odporúčame, keď je dieťa staré 2 roky. V tomto veku sa dieťa cíti schopné pohybovať sa voľne, takže ak je vankúš, ktorý pokrýva jeho tvár, môže sa ho zbaviť. Aj keď existujú rôzne druhy vankúšov, od tvarov, farieb a obrázkov, ktoré sú k dispozícii pre deti, mali by ste si stále vybrať vankúš, ktorý je malý a plochý, aby mohol dobre podporovať krk.
V podstate je najlepšou voľbou dieťa spať na hladký matrac bez prikrývok a vankúšov vrátane bábik a iných detských hračiek až do veku dieťaťa podľa vyššie uvedeného. Ale to neznamená, že máte srdce nechať dieťa spať bez prikrývky a vychladnúť v noci. Stále môžete chrániť svoje dieťa tým, že nosíte spací vak, ktorý môže zohriať telo dieťaťa.
Tento detský spací vak je zvyčajne dlhý odev, ktorý pokrýva všetky časti tela, vrátane rúk a nôh. Tento výstroj je bezpečnejší, pretože nezakryje tvár, keď sa dieťa pohybuje počas spánku.
Tu je niekoľko odporúčaní od AAP, aby vaše dieťa mohlo spať pohodlne doma:
- Nepoužívajte špeciálne detské koše vybavené nárazníkmi (podložky na obloženie stien detského kôstka), nastavovač spánku, špeciálnych matracov alebo iných vecí, o ktorých sa často hovorí, že znižujú riziko syndrómu náhlej úmrtnosti dieťaťa. Spoločnosť AAP sa domnieva, že tieto zariadenia chránia nielen vaše dieťa, ale tiež zvyšujú riziko dychu pri používaní dieťaťa.
- Umiestnite dieťa do spánku v pozícii na chrbte a vždy sledujte jeho pohyby.
- Neberte svoje dieťa do spánku na gauči alebo na stoličke, pretože môže byť nebezpečné, ak usnete. To je to isté ako kojenie vášho dieťaťa, keď ste ospalí.
- Držte dieťa mimo cigaretového dymu alebo znečistenia.
