obsah:
- Zdravotné video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
- Obezita u detí je spôsobená mastnou pečeňou
- Ako zabrániť tomu?
- 1. Zavedenie zdravého životného štýlu čo najskôr
- 2. Zmeňte vnímanie ľudí, že obézne deti nie sú vždy zdravé
Zdravotné video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
Mnohí ľudia si myslia, že plné, tučné dieťa je zdravé a rozkošné. V skutočnosti tučný nie vždy znamená zdravý. V januári 2017 Ministerstvo zdravotníctva prostredníctvom vydania svojich médií uviedlo, že prípady obezity u indonézskych detí sa strojnásobili. Nepodceňujte riziko obezity u detí. Obézne deti majú potenciál vyvinúť rôzne typy chronických ochorení po tom, čo sú dospelí, nazývajú to diabetes, srdcové choroby a rakovinu. Obezita tiež zvyšuje riziko ochorenia pečene v našich národných deťoch v budúcnosti.
Obezita u detí je spôsobená mastnou pečeňou
Nadbytočné usadeniny tuku budú uložené v rôznych častiach tela. Napríklad pod kožou, v dutine okolo brucha, pása a bokov, do hrudníka. Navyše prebytočný tuk sa môže uchovávať aj v pečeni (pečeň). To potom spôsobí stav nazývaný mastná pečeň (tučná pečeň).
Mastná pečeň bývala bežnejšia u obéznych ľudí v starobe, ale teraz sa zdá, že trend sa mení. Štúdia hovorí, že najmenej 5-17% svetovej populácie trpí deťmi tučná pečeň v tomto veku dokonca tak mladý ako dvanásť rokov.
Ak sa naďalej povoľuje tučná pečeň, môže tento stav zvýšiť riziko vzniku dvoch chronických ochorení pečene, ktoré môžu byť fatálne, a to cirhóza pečene a rakovina pečene. Cirhóza je chronická zápalová infekcia, ktorá spôsobuje, že pečeň vytvára veľa zjazvenia. V dôsledku toho sa veľkosť pečene skracuje a sprevádzaná znížením rôznych funkcií príliš skoro.
Medzitým pokles funkcie pečene, ktorý sa vyskytuje nepretržite bez toho, aby bol spojený so zmenami životného štýlu, je vysokým rizikom spôsobenia malígnych nádorov v pečeni, ktoré sa stali predchodcom rakoviny. Rakovina pečene až do niekoľkých posledných desaťročí sa stále kategorizuje ako "choroba rodičov". V posledných rokoch však došlo k nárastu počtu prípadov u ľudí vo veku 20 až 30 rokov.
Ako zabrániť tomu?
1. Zavedenie zdravého životného štýlu čo najskôr
Vek detí a dospievajúcich je najoptimálnejším obdobím rastu a vývoja. Výživový príjem z potravín je naozaj potrebný na podporu procesu, ale samozrejme existujú pravidlá pre hru.
Dajte deťom pravidelné jedlo a naplňte svoje jedlá s vyváženou výživou z rôznych zdravých zdrojov potravy. Tiež si zvyknúť na deti, aby vyvážili svoje stravovacie návyky s pravidelnou fyzickou aktivitou na spálenie nadbytočných kalórií.
Model zdravého životného štýlu, ktorý sa aplikuje čo najskôr, pomáha vyrastať viac disciplinovaných detí neskôr.
2. Zmeňte vnímanie ľudí, že obézne deti nie sú vždy zdravé
Často počujeme, že tučné deti sú zábavné a rozkošné. Tento názor nie je úplne zle, ale stále musíme zvážiť zdravotné účinky obezity u detí.
Dôležité je poznamenať ideálny prírastok hmotnosti detí podľa veku.
