obsah:
- Zdravotné video: Running sushi Trnava
- Môžete jesť pikantné, keď budete kŕmiť svoje dieťa?
- Potom môže jesť pikantné, kým dojčenie ovplyvňuje materské mlieko?
- Ako viete, či je vaše dieťa citlivé na korenené jedlo?
Zdravotné video: Running sushi Trnava
Povedal, čo budete jesť, keď dojčíte aj vaše dieťa, pretože chuť jedla sa dostáva do materského mlieka. Preto by matky nemali jesť pikantné pri dojčení zo strachu, že dieťa cíti aj chuť. Môžete teda skutočne alebo nie jesť pikantné, keď dojčíte? Bude vôňa citlivej chuti cítiť v malom množstve prostredníctvom materského mlieka? Pozrite sa na odpoveď v nasledujúcej recenzii.
Môžete jesť pikantné, keď budete kŕmiť svoje dieťa?
Matky by nemali jesť pikantné, keď dojčenie je len mýtus a pojem spoločnosti. Pretože podľa Dr. Paula Meierová, Ph.D., riaditeľka výskumu a laktácie na oddelení intenzívnej starostlivosti Univerzity Neonatálneho Rush University a predsedníčky Medzinárodnej spoločnosti pre výskum ľudského mlieka a laktácie, uviedla, že v skutočnosti neexistuje žiadne jedlo, ktoré by matky mali vyhnúť pri dojčení svojich detí.
Matka prsníka má vlastne schopnosť odfiltrovať dôležité živiny z matčiny tela, ktoré sú užitočné pri výrobe materského mlieka (ASI), čím sa obmedzuje spotreba potravy, zatiaľ čo dojčenie je len mýtus, pretože to, čo budete jesť, bude veľmi užitočné ako zásobník živín v tele. Stačí sa vyhnúť určitým druhom potravín, ktoré môžu mať jednoznačne nepriaznivý vplyv na vaše telo, napríklad alkohol.
V skutočnosti sa ukázalo, že tam sú dobré výhody, ak matky jedia počas dojčenia rôzne druhy potravín. Psychológ Lucy Cooke, odborník na výživu detí, uvádza, že dojčené deti zvyčajne majú väčšiu šancu, že budú mať neskôr v živote rôzne druhy potravín, pretože boli zvyknutí prijímať rôzne potraviny od dojčenia.
Potom môže jesť pikantné, kým dojčenie ovplyvňuje materské mlieko?
V podstate chuť materského mlieka sa nemení ľahko, keď matka konzumuje rôzne druhy jedál, ako sú sladké, slané, pikantné, kyslé a horké.
Napriek tomu, hlásené z Baby Center, ak je chuť materského mlieka niekedy iná, keď budete jesť jedlo s pikantnou chuťou, mohlo by to byť nová skúsenosť pre vaše dieťa. Odborníci to považujú za jeden z múdrych spôsobov, ako predstaviť jedlo pre bábätká.
Podľa Emmy Pickettovej, medzinárodne certifikovanej laktáckej konzultantky, že keď matky dojčia a konzumujú rôzne potraviny s rôznymi zložkami výživy a chuti, môžu skutočne pomôcť deťom poznať rôzne chute jedla.
Ale samozrejme, akýkoľvek typ jedla sa bude jesť, prirodzená chuť materského mlieka bude stále dominovať.
Ako viete, či je vaše dieťa citlivé na korenené jedlo?
Hoci chuť materského mlieka pochádzajúceho z určitých druhov potravín nemá priamy vplyv na zdravie dieťaťa, musíte byť ostražitý, ak sa náhle zhorší zdravie dieťaťa. Pretože počas dojčenia samozrejme dieťa dostáva len jedlo a nápoje z materského mlieka.
Podľa Dr. Meta Hanindita Sp.A Dr. Nemocnica Soetomo Surabaya odhalil, že chili obsahuje kapsaicín, takže sú niektoré deti, ktoré sú citlivé na túto potravinovú substanciu a potom prežívajú hnačku.
Okrem hnačky môžu byť ďalšie reakcie, ktoré sa môžu vyskytnúť, ak je vaše dieťa citlivé na korenené potraviny počas dojčenia:
- Poškodenie po ukončení dojčenia
- Spať menej
- Vyzerá to nepríjemne
- Výskyt reakcie na pokožke
Táto reakcia však neznamená, že dieťa reaguje na korenené jedlá, môže to byť spôsobené ďalšími potravinovými faktormi.
Vašou úlohou je teraz venovať väčšiu pozornosť tomu, aké druhy potravín konzumujete každý deň počas laktácie, a pozorovať, či sú zmeny v zdravotných podmienkach vášho dieťaťa po jedle týchto potravín.
