obsah:
- Zdravotné video: Biblical Series II: Genesis 1: Chaos & Order
- Existuje vzťah medzi fyzickou zdatnosťou a detskou inteligenciou
- Deti, ktoré sú fit, ich objem mozgu je o 12% väčší
- Detská inteligencia je ovplyvnená aj nasledujúcim
- 1. Zvykaj si na cvičenie a udržiavanie zdravia
- 2. Rodičia musia tiež venovať pozornosť výžive a výžive
- 3. Upravte vzor odpočinku dieťaťa
Zdravotné video: Biblical Series II: Genesis 1: Chaos & Order
Fitness a fyzické zdravie dieťaťa sú pre rodičov dôležité. Okrem toho, že deti môžu pohodlne hrať, robiť činnosti a komunikovať so svojimi priateľmi, ukazuje sa, že fyzická kondícia tiež ovplyvňuje detskú inteligenciu, viete. Ako sa vzájomne ovplyvňuje vzťah medzi telom a inteligenciou mozgu dieťaťa? Pozrime sa na vysvetlenie nižšie.
Existuje vzťah medzi fyzickou zdatnosťou a detskou inteligenciou
Nové štúdie, ktoré sa objavujú v časopise Brain Research, použite MRI test alebo zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie preskúmať mozog a telo 49 detí. Tento výskum bol vykonaný za účelom zistenia, existuje vzťah medzi fyzickou zdatnosťou a detskou inteligenciou.
Táto štúdia sa zaoberá rozdielmi v mozgu medzi zdravými deťmi a deťmi, ktoré nie sú vhodné ani nevhodné. Profesorka psychiatrie z Illinoisskej univerzity Laura Chaddocková uviedla, že táto štúdia sa zamerala na hipokampus.
Čo je to hipokampus? Hipokamp je časť mozgu, ktorá hrá dôležitú úlohu, keď sa ľudia učia a pamätajú veci. Skôr než sa táto štúdia uskutočnila aj u dospelých s rovnakým účelom. Výsledkom je, že dospelí, ktorí majú radi cvičenie, majú väčšiu veľkosť hipokampu ako ľudia, ktorí nemajú radi šport. Potom sa výhody tohto veľkého hipokampu spájajú s lepším pracovným výkonom a problémovým odôvodnením.
Zatiaľ čo výsledky výskumu so zvieratami mali podobné výsledky. Zvieratá nútené na cvičenie tiež ukázali zvýšenie veľkosti hipokampu. Ďalším významným vplyvom je, že cvičenie môže zvýšiť rast nových neurónov a prežitie buniek v mozgu týchto zvierat.
Deti, ktoré sú fit, ich objem mozgu je o 12% väčší
No, v tejto štúdii, Dr. Chaddok našiel rovnaké výsledky a stal sa dôležitým vodítkom, ktoré bolo dôležité pre rodičov. V skutočnosti existuje vplyv telesnej kondície na stav detskej inteligencie.
Z 49 testovaných detí má priemerné dieťa, ktoré je zdravé a zdravé, väčší objem mozgu, o 12% väčší, v porovnaní s dieťaťom, ktoré je bežným telom. Pretože vedci tiež hlásili zvýšenie fyzickej aktivity detí pomocou testov fitness pomocou trenažéra.
Chaddok uviedol, že deti, ktoré často vykonávajú svoj mozog, sú schopné lepšie využiť kyslík, ktorý vstúpia, v porovnaní s deťmi, ktorých telá sú menej vhodné. A deti, ktoré sú fyzicky vhodné, majú aj lepšie pamäťové testy.
Detská inteligencia je ovplyvnená aj nasledujúcim
Ako bolo uvedené vyššie, ak detská inteligencia je skutočne ovplyvnená ich fyzickým stavom, ktorý je vhodný. Ale to nie je všetko. Existuje ešte niekoľko ďalších vplyvov, ktoré môžu byť užitočné pre rast a vývoj a detské schopnosti mozgu. Nasledujúce sú niektoré z faktorov ovplyvňovania, ktorým musia rodičia venovať pozornosť pri podpore zdatnosti a inteligencie svojich detí:
1. Zvykaj si na cvičenie a udržiavanie zdravia
Je ťažké, aby sa deti cvičili starostlivo. Pretože je to veľmi závislé od ochoty dieťaťa. Avšak aj malé cvičenie, ak sa používa pravidelne a aspoň 3 krát týždenne, môže trénovať motorky a zlepšiť zdravie dieťaťa.
2. Rodičia musia tiež venovať pozornosť výžive a výžive
Je všeobecne známe, že obe z nich veľmi určujú spôsobilosť a inteligenciu detí. Preto, ako rodič, musíte vždy venovať pozornosť potravinám, ktoré spotrebúvajú deti. Zvykaj si na konzumáciu zdravé jedlo a vyhnite sa mastným a pripraveným na jedlo. Pretože v skutočnosti môže byť správanie dieťaťa určené aj z toho, čo každý deň beží.
3. Upravte vzor odpočinku dieťaťa
Deti majú veľmi vysokú aktivitu, ak nie sú vyvážené s primeraným odpočinkom, výrazne ovplyvnia telesnú kondíciu, ktorá nakoniec ovplyvní úroveň inteligencie mozgu dieťaťa, pretože bez primeraného odpočinku budú deti počas štúdia unavené. Zoznámte sa s dieťaťomspať najmenej 7-8 hodín v noci a zdriemnuť 2 hodiny denne.
