obsah:
- Zdravotné video: The Great Gildersleeve: The Matchmaker / Leroy Runs Away / Auto Mechanics
- Prečo piť citrónovú šťavu môže zhoršiť príznaky vredu?
- Čo treba brať do úvahy pred pitie citrónovej vody počas vredov
Zdravotné video: The Great Gildersleeve: The Matchmaker / Leroy Runs Away / Auto Mechanics
Nie je málo ľudí, ktorí veria, že pitie citrónovej vody môže pomôcť zmierniť príznaky žalúdka, hoci chuť má tendenciu byť kyslá. Povedal, že citrónová voda má alkalizujúci účinok alebo môže neutralizovať kyselinu žalúdku. Bohužiaľ, výskumníci nedávno odhalili opačnú skutočnosť, a to účinok citrónovej šťavy môže zhoršiť príznaky vredov.
Prečo piť citrónovú šťavu môže zhoršiť príznaky vredu?
Kyslé potraviny a nápoje sú najväčšími nepriateľmi vredov trpiacich. Majte na pamäti, že citrón je jedným z plodov, ktoré chute kyslé, a preto by sa im mali vyhnúť tí, ktorí majú vredy.
Musgrave, farmaceutka na univerzite v Adelaide, povedala Huffingtonovej pošte, že žiadne štúdie nepreukázali, že citrónová voda môže zmierniť príznaky vredov. Obsah kyseliny v citróne môže skutočne zhoršiť reflux žalúdočnej kyseliny.
Existuje veľa príčin porúch trávenia, od refluxu žalúdočnej kyseliny (GERD), podráždenia žalúdka alebo žlčových kameňov. Z mnohých príčin tráviacich porúch, v skutočnosti takmer všetky z nich začínajú vzostupom žalúdočnej kyseliny.
Citrón má pH 3, čo znamená, že je veľmi kyslé, zatiaľ čo voda má pH 7 alebo neutrálne. Keď pijete citrónovú vodu, znamená to, že do žalúdka pridáte kyselinu.
Čím vyššia je hladina kyseliny v žalúdku, tým lepšie stúpa žalúdočná kyselina. To môže erodovať žalúdok, ktorý je už tenký a zhoršuje podráždenie. Namiesto zmiernenia symptómov to môže skutočne zhoršiť príznaky vredov.
Čo treba brať do úvahy pred pitie citrónovej vody počas vredov
Pacientom vredov sa neodporúča piť citrónovú vodu, aby sa žalúdočná kyselina nezvyšovala a nezhoršovala. Avšak, ak chcete skúsiť piť citrónovú vodu, existujú určité pravidlá, ktoré by ste mali venovať pozornosť, vrátane:
- Zmiešajte jednu lyžicu citrónovej šťavy do pohára vody. Cieľom je znížiť obsah kyseliny v citróne pred jeho nápojom.
- Pomaly pijte jednu gulp a najprv si ukážte tráviacu reakciu. Ak sa žalúdok začne cítiť boľavý, ihneď zastavte a rozmnožte pitnú vodu, aby ste neutralizovali kyselinu žalúdku.
- Pri pití citrónovej vody používajte slamu, pretože obsah kyseliny môže erodovať zubnú sklovinu.
Ak sa vaše príznaky žalúdka skutočne zhoršujú po pití citrónovej vody, mali by ste sa poradiť s lekárom a prejsť na lieky proti vredom a iné prírodné vredy, ktoré sú bezpečnejšie.
