obsah:
- Zdravotné video: Lady Gaga - Million Reasons (Live At Royal Variety Performance)
- Zoznam prvej pomoci, ktorý sa musí vykonať na dovolenke
- Zoznam liekov, ktoré treba vziať na dovolenku
- Prečo musíte počas prázdnin priviesť lieky a súpravy prvej pomoci?
- Tipy na balenie liekov na dovolenku
Zdravotné video: Lady Gaga - Million Reasons (Live At Royal Variety Performance)
Kúpili si lístok a rezervovať ubytovanie pre dovolenku? Wow, odchádzaj, prosím? Stojí, neskôr. Pred odchodom na dovolenku sa uistite, že ste už zabalili rôzne zdravotnícke prostriedky. Na dovolenku je potrebné pripraviť nielen výmenu odevov a make-upov, lekárničiek a liekov. Najmä ak ste na dovolenke na miesto ďaleko od obchodu alebo lekárne. Potom by ste mali priviesť P3K a akékoľvek lieky počas prázdnin? Toto je úplný zoznam.
Zoznam prvej pomoci, ktorý sa musí vykonať na dovolenke
- Červené lieky, ako je Betadine
- Antiseptický čistiaci prostriedok na rany
- Sadrovej rany
- Sterilná bavlna alebo gáza na chuť
- Eukalyptový olej
- Krém proti komárom
- Ručné dezinfekčné prostriedky alebo vlhkého tkaniva
- Liek na odstránenie bolesti
- Antifungálna masť
- Opaľovací krém alebo gél z aloe na ošetrenie opálenej pokožky
Zoznam liekov, ktoré treba vziať na dovolenku
- Úľava od bolesti a lieky znižujúce horúčku, ako je paracetamol alebo ibuprofén
- Hnačka
- Cestovanie lieky na chorobu
- Liečba vredov a žalúdočnej kyseliny, najmä ak máte žalúdočnú kyselinu
- Alergické lieky, ako sú antihistaminiká. Ak ste pocítili anafylaktickú reakciu a lekár Vám predpísal epinefrín, vezmite si ho s vami
- Lieky na prechladnutie, nachladnutie a chrípku
- Očné kvapky
- Lieky, ktoré lekári predpísali pre určité zdravotné podmienky. Predpokladajme, že máte astmu a musí ho vždy nosiť inhalátory. Alebo máte cukrovku, takže musíte užívať inzulín. Ak máte hypertenziu, musíte tiež užívať lieky s vysokým krvným tlakom
- Doplnky, ktoré Vám lekár odporučil
Prečo musíte počas prázdnin priviesť lieky a súpravy prvej pomoci?
Nemusíte nosiť príliš veľa prvej pomoci a drog počas prázdnin. Len to vezmite. Napríklad dve tablety pre každý typ lieku. Tiež upravte trvanie a cieľ dovolenky.
Ak vám lekár predpísal niektoré lieky, ako sú antibiotiká, lieky na diabetes, lieky na hypertenziu, určite je musíte priviesť, pretože liek sa musí užívať pravidelne, kým sa nevyčerpá. Zatiaľ čo ak máte špeciálne stavy, ako je epilepsia a srdcové ochorenie, konzultujte s lekárom najskôr, koľko liekov je potrebné užívať a či je potrebné znovu upraviť dávku.
Tipy na balenie liekov na dovolenku
Aby ste sa neobťažovali pri prenášaní veľa liekov, jednoducho presuňte lieky, ktoré nie sú v predaji, do malého balenia na lieky, ktoré môžete tesne uzavrieť. Nezabudnite však na ňu označiť, aby ste nezabudli na to, ktoré lieky proti bolesti sú a akými sú napr. Žalúdočné vredy.
Pri liekoch viazaných na lekársky predpis je najlepšie priniesť pôvodné obaly poskytnuté lekárnikom. Ak je to možné, prineste kópiu predpisu od lekára. Túto kópiu môžete požiadať pred odchodom na dovolenku.
Lieky, najmä tie, ktoré predpisujú lekári, by mali byť uložené v taške, ktorú nosíte každý deň. Zatiaľ čo môžete do kufra alebo batožiny umiestniť súpravu prvej pomoci.
Ak chcete cestovať do zahraničia, overte si na veľvyslanectve, či môžete priniesť lieky, ktoré užívate. Pretože niektoré krajiny vám zabraňujú niesť určité drogy.
