obsah:
- Zdravotné video: This Father Will Never Reject You
- 1. AMS (akútna horská choroba)
- Príznaky a príznaky akútnej horskej choroby
- Ako riešiť akútnu horskú chorobu
- 2. HACE (Vysoký nadmorskú výšku mozgového edému /náhly edém mozgu)
- HACE príznaky a príznaky
- Ako riešiť HACE
- 3. HAPE (Vysoká nadmorská výška pľúcneho edému /plošný pľúcny edém)
- Príznaky a príznaky HAPE
- Ako zvládnuť HAPE
Zdravotné video: This Father Will Never Reject You
Výšková choroba je choroba, ktorá bežne postihuje horolezcov v nadmorskej výške viac ako 2 000 m. To sa môže stať, pretože keď sa dostanete na takú výšku, vaše telo sa musí prispôsobiť zníženiu množstva kyslíka, ktoré je prítomné. Táto nadmorská výška má tri formy, konkrétne Akútna horská choroba (AMS), ktorý je zaradený do kategórie svetla, ako aj Vysoký nadmorský mozgový edém (HACE) a Pľúcny edém s vysokou nadmorskou výškou (HAPE), ktorý je zaradený do ťažkej kategórie. Podľa altitude.org každý rok sú horolezci, ktorí zomrú na vysokú chorobu. Preto predtým, ako vy a vaši priatelia stúpate na horu, pozvite ich, aby si prečítali nasledujúce informácie o výškovej chorobe!
1. AMS (akútna horská choroba)
Akútna horská choroba alebo AMS sa líšia od mierneho až po ťažké a hlavné symptómy sa vyskytujú kvôli nahromadeniu tekutiny okolo mozgu. Zvyčajne sa príznaky objavia do 12 hodín od lezenia. Ak je obeť v súčasnosti v rovnakej výške, symptómy zvyčajne rýchlo vymiznú niekoľko hodín, ale ak má osoba pomalú aklimatizáciu, môže potrebovať asi 3 dni na zotavenie. AMS sa môžu znova objaviť, ak sa zvýšia ešte vyššie, pretože ak je v novej výške, aklimatizácia sa určite zopakuje.
Príznaky a príznaky akútnej horskej choroby
Diagnóza AMS sa robí, keď niekto za posledné dni zaznamenal nárast, a tiež:
- Obete majú bolesti hlavy (zvyčajne pulzujú a zhoršujú pri ohýbaní alebo ležaní)
- Únava a slabosť
- Strata chuti do jedla, nevoľnosť alebo zvracanie
- závrat
- Spánková depresia, nespavosť, časté prebúdzanie a pravidelné dýchanie
Ako riešiť akútnu horskú chorobu
Pretože ide o formu choroby nadmorskej výšky, najlepší spôsob, ako sa s ňou zvládnuť, je ísť po horách. Liek na bolesti môže zmierniť bolesti hlavy, ale tento stav nemôže prekonať. acetazolamid môže vám pomôcť, najmä ak potrebujete byť v rovnakej výške a odpočinúť 1-2 dni, aby ste sa zotavili rýchlejšie. Je dôležité mať na pamäti, že nemáte lezenie vyššie vždy, keď máte ochorenie AMS.
Ak váš priateľ má príznaky AMS sprevádzané zmätkom, neúspechom, veľmi vážnymi bolesťami hlavy alebo vracaním, môže mať život ohrozujúci stav nazývaný HACE.
2. HACE (Vysoký nadmorskú výšku mozgového edému /náhly edém mozgu)
HACE je spôsobená nahromadením tekutiny v mozgu a okolo neho. Zvyčajne príznaky AMS budú horšie, keď dosiahne HACE (ale HACE príde veľmi rýchlo, takže príznaky AMS sú niekedy neznáme).
HACE príznaky a príznaky
Diagnostika HACE sa vykoná, keď niekto v posledných dňoch dosiahol výšku, a tiež:
- Obeť mala silnú bolesť hlavy (nezlepšila sa napriek tomu, že užívala ibuprofén, paracetamol alebo aspirín).
- Strata fyzickej koordinácie (ataxia):
- Neohrabanosť: obete majú ťažkosti s jednoduchými vecami, ako je viazanie šnúrok alebo balenie tašiek.
- Ťažké chodiť a spadnúť.
- Znížená úroveň povedomia:
- Obete utrpia stratu duševných schopností, ako je spomienka na pamäti alebo odmietanie jednoduchých duševných testov.
- Obeť bude zmätený, ospalý, čiastočne vedomý, slabý (a stratí svoj život, ak nebude okamžite liečený).
- Pretrvávajúca nevoľnosť, zvracanie.
- Zmeny v správaní (nie sú kooperatívne, agresívne alebo apatitické).
- Halucinácie, rozmazané alebo dvojité videnie.
Ako riešiť HACE
Na horách je najúčinnejšia liečba HACE, a to by sa nemalo oneskorovať. Môžete použiť vak Gamow (vak na prenášanie ľudí vo vnútri, zvyčajne používaný pre obete výškovej choroby) na dočasné opatrenia a ak je k dispozícii, dodajte kyslík a dexametazón.
3. HAPE (Vysoká nadmorská výška pľúcneho edému /plošný pľúcny edém)
HAPE sa vyskytuje v dôsledku akumulácie tekutín v pľúcach. Najdôležitejším znakom tohto stavu je dýchavičnosť. HAPE sa môže vyskytnúť prirodzene bez AMS príznakov (vyskytuje sa vo viac ako 50% prípadov). Závažné prípady HAPE môžu v neskoršom štádiu vyvinúť HACE. HAPE sa môže vyvinúť veľmi rýchlo, približne 1-2 hodiny, alebo môže byť postupne jeden deň. Tento stav sa často vyvíja v druhej noci v novej výške. HAPE sa tiež môže vyvinúť pri zostupovaní z výšky. To je dôvod, prečo je HAPE najväčšou smrteľnou výškovou chorobou. HAPE sa pravdepodobne vyskytuje u ľudí s nádchy alebo infekciami na hrudníku, ale často sa to považuje za pneumóniu (infekciu hrudníka).
Príznaky a príznaky HAPE
Znížená fyzická výkonnosť (ako je napríklad únava a slabosť) a kašeľ sú často počiatočnými príznakmi HAPE a tiež:
- Dýchavičnosť:
- Počiatočná fáza: viac dýchanie ako zvyčajne a trvá dlhšie na obnovenie normálneho dychu.
- Pokročilá fáza: vyznačuje sa dýchavičnosťou pri lezení a vyžaduje dlhý čas na návrat k normálu, potom sa rozvíja do dýchavičnosti pri odpočinku.
- Obeť bude ležať, keď bude ležať rovný a uprednostňuje, aby bol opretý na spanie.
- Rýchlosť dýchania sa zvyšuje, keď sa uskutočňuje HAPE (pri hladine mora je rýchlosť dýchania 8-12 vdychov za minútu v pokoji.) V nadmorskej výške 6000 m je normálna dýchacia frekvencia 20 vdychov za minútu.
- Suchý kašeľ.
Ako zvládnuť HAPE
Najdôležitejšou liečbou je zostúpiť hore. Môžete poskytnúť dodatočný kyslík alebo zvýšiť tlak vzduchu okolo obete vložením do vaku Gamow, ale to nie je porovnateľné s okamžitým zostupom hory rýchlo. Niektoré lieky môžu pomôcť, ale zvyčajne môžu byť použité iba vyškolenými lekármi alebo zdravotníkmi. Nifedipín sa môže použiť na otvorenie krvných ciev v pľúcach.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- 6 bežné chyby pri kempingu
- 5 Fyzické cvičenia, ktoré je potrebné vykonať pred vyliezaním po hore
- Zoznam položiek, ktoré musia byť vo vašej prvej pomoci
