obsah:
- Zdravotné video: Garmin Varia Vision: HUD displej pre bezpečnejšiu jazdu na bicykli
- Nebezpečenstvo UVB svetla pre oko
- Prečo môžu byť lacné slnečné okuliare nebezpečné?
- Nemusíte byť drahé, ak je vysoko kvalitné
Zdravotné video: Garmin Varia Vision: HUD displej pre bezpečnejšiu jazdu na bicykli
Často relaxovať na pláži alebo stráviť veľa času vonku, keď slnko svieti horúco? Slnečné okuliare sú určite vašou hlavnou zbraňou. Buďte však opatrní, ak vaše aktivity skutočne potrebujú slnečné okuliare ako ochranu očí, a nielen štýl, nerobte riziko nosenia lacných slnečných okuliarov. Nie je to prestíž, ale viac pre zdravie vašich očí.
Nebezpečenstvo UVB svetla pre oko
na Daily Mail, vedúci odborník na očné vyšetrenie v spoločnosti Viewpoint Opticians v Yorku Chris Worsman povedal, že UVB žiarenie emitované slnkom môže poškodiť okulár. Okulár je časť oka, ktorá pomáha zaostriť svetlo.
"Okulár je vyrobený z veľkého množstva bielkovín, preto je šošovka jasná," povedal Chris. "UVB spôsobuje, že proteín sa rozpadne a zmení sa tak, aby sa šošovka zamračila. Toto sa nazýva katarakta a môže sa vyvinúť po rokoch expozície nechránenému slnečnému žiareniu. "
Expozícia ultrafialového žiarenia bez dobrej UV ochrany môže tiež potenciálne zvýšiť riziko rakoviny kože v očných viečkach. Chris vysvetlil, že typ rakoviny kože nazývanej bazálny bunkový karcinóm zvyčajne vyzerá ako bod alebo bolesť v očných viečkach a môže sa vyskytnúť aj v dôsledku vystavenia slnku.
"Hoci sa nerozšírila na iné miesta, môže rásť do očných viečok a chirurgické odstránenie rakoviny v očných viečkach zanechá významnú jazvu," pokračoval Chris. "Z krátkodobého hľadiska môže slnečné žiarenie spôsobiť fotoceratitídu, keď intenzívne vystavenie slnečnému žiareniu zabije vonkajšiu vrstvu rohovky."
Prečo môžu byť lacné slnečné okuliare nebezpečné?
Slnečné okuliare zablokujú UV žiarenie, ak si ich vyberiete opatrne. Svetlo sa meria v nanometroch a UVB lúče majú veľkosť približne 320-390 nanometrov. Ak slnečné okuliare majú štítok CE (európska štandardná ochrana proti UV žiareniu), znamená to, že slnečné okuliare môžu prijímať UV žiarenie nie viac ako 5% pod 380 nanometrov.
"Všetko, čo je potrebné venovať pozornosť vo vašich slnečných okuliaroch, je značka UV 400, čo znamená, že okuliare nedostávajú UV žiarenie pod 400 nanometrov," vysvetľuje Chris.
Technicky to znamená, že okuliare ponúkajú väčšiu ochranu ako značka CE, ale rozdiel je minimálny a UV svetlo medzi 380-400 nie je tak škodlivé v porovnaní s nižšou veľkosťou.
Lacné slnečné okuliare zvyčajne nemajú šošovky, ktoré poskytujú ochranu proti slnečnému žiareniu, ale len obyčajné šošovky sú zafarbené čiernou farbou, najtmavšia úroveň 4 a najjasnejšia. "Ale tmavá farba tohto objektívu je len displejom a v skutočnosti neposkytuje ochranu proti UV žiareniu," povedal odborník na skúšku Specsavers James Goldenberg.
James povedal, že lacné slnečné okuliare naozaj riskujú, pretože v skutočnosti neochránia oči pred UV žiarením. citovanej čas, Ochranné okuliare UVA a UVB ľahko filtrujú svetlo. Lacné okuliare nič nedochádzajú k ochrane nás, inak ako len pre štýl. Čierny atrament, ktorý pokrýva objektív bez poskytnutia ochrany, môže skutočne znížiť oslnenie, aj keď sú vaše oči vystavené UV žiareniu. V priebehu času tieto tmavé šošovky skutočne zasahujú do vášho videnia a ak sa používajú príliš dlho, zvyčajne spôsobujú závraty, pretože vaše oči musia pracovať mimoriadne tvrdo.
"Okrem toho vystavenie svetlu pôsobeniu UVA a UVB môže zvýšiť riziko katarakty, makulárnej degenerácie a dokonca aj vývoj očného melanómu, ktorý je veľmi zriedkavý typ rakoviny. Wayne Bizer, oftalmológ a hovorca Americkej akadémie oftalmológie.
Nemusíte byť drahé, ak je vysoko kvalitné
Podľa neho slnečné okuliare, ktoré si vyberiete, nemusia byť drahé. Hoci slnečné okuliare s hodnotou viac ako 1 milión Rp zvyčajne majú plnú ochranu, často slnečné okuliare, ktoré sú lacnejšie a predávané v bežnej optike, môžu napriek tomu pôsobiť proti ultrafialovému žiareniu.
Dr. Wayne odporúča, aby sme si kúpili okuliare z dobrého a správneho miesta, vždy sa uistite, či sú to štítky a kvalita. "Mali by ste si kúpiť slnečné okuliare na dobrom mieste. Možno je dobré vyhnúť sa ľuďom, ktorí predávajú na uliciach, kde tieto okuliare často nespĺňajú normy, "povedal.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- Vidieť zeleno-zelené zdravé?
- Kroky, ktoré zabránia poškodeniu očí pred pretrvávaním pred počítačom
- Multitasking nie je pre nás dobrý
