obsah:
- Zdravotné video: Hyundai i30N Fastback - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
- Kto potrebuje podstúpiť hysterektómiu?
- Ako urýchliť zotavenie po hysterektómii?
- 1. Prekonajte zápchu
- 2. Vyhnite sa zdvíhaniu ťažkých predmetov
- 3. Neodpravujte hneď
- 4. Vykonajte príslušné cvičenie
- 5. Nemávajte priamo sex
- 6. Vyberte si jedlo
- Psychologické zotavenie po chirurgickom odstránení maternice
Zdravotné video: Hyundai i30N Fastback - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
Chirurgické odstránenie maternice alebo hysterektómie je činom odstránenia maternice z tela ženy. Zdvíhanie sa môže vykonávať na celej alebo časti maternice a môže byť sprevádzané odstránením vaječníkov alebo krčka maternice alebo nie.
Mnoho žien sa rozhodne urobiť hysterektómiu na prevenciu rakoviny maternice a vaječníkov. Pre tých z vás, ktorí sa snažili urobiť hysterektómiu, tu je sprievodca pre zotavenie po hysterektómii, ktorú môžete vyskúšať.
Kto potrebuje podstúpiť hysterektómiu?
Hysterektómia sa musí vykonať kvôli prítomnosti ochorenia alebo krvácania z maternice, ktoré nemožno prekonať inými spôsobmi. Napríklad benígne nádory v maternici, ktoré spôsobujú bolesť a krvácanie, peranakan dolu, endometrióza, kontinuálne krvácanie z vagíny, zhrubnutie steny maternice a chronická bolesť v panvovej oblasti.
Odstránenie maternice je často potrebné aj v prípade rakoviny maternice, rakoviny krčka maternice alebo vaječníkov (vaječníkov). Hysterektómia sa má zvážiť, ak sa všetky ostatné terapie nepodarí prekonať chorobu.
Odstránenie krčka maternice je veľký chirurgický zákrok, ktorý si vyžaduje čas na zotavenie. Zotavenie z chirurgického odstránenia maternice trvá zvyčajne dva až šesť týždňov.
Ako urýchliť zotavenie po hysterektómii?
Ak chcete minimalizovať bolesť po hysterektómii, potrebujete čas na zotavenie okolo 6 týždňov. Tiež si všimnite nasledujúce dôležité veci na urýchlenie regenerácie po hysterektómii.
1. Prekonajte zápchu
Zápcha po hysterektómii je veľmi nepríjemná a musí sa tomu zabrániť. Musíte zostať dobre hydratovaný, navštívte lekára a požiadať o zmäkčovače stolice, ak máte zápchu.
2. Vyhnite sa zdvíhaniu ťažkých predmetov
Počúvajte svoje telo, vyhnite sa zdvíhaniu ťažkých bremien alebo ručnej práci súvisiacej s zdvíhaním závaží. Bez pracovného modelu, ako je tento, je pravdepodobné, že sa vrátite k normálu za 4-8 týždňov.
3. Neodpravujte hneď
Dbajte opatrne. Jazdite pomaly a vždy noste bezpečnostný pás. Možno budete musieť počkať 3 až 8 týždňov predtým, než budete mať povolené viesť vozidlo alebo vrátiť vozidlo späť.
4. Vykonajte príslušné cvičenie
Vykonávajte správne cvičenia. Nemocnica pravdepodobne ponúka vhodné športové odporúčania. Možno v podobe chôdze, plávania. Vyhnite sa nadmernému pohybu. Urobte ľahké zdvíhanie (len v prípade potreby) a urobte to s chrbtom rovno a kolená ohnuté. Táto metóda je veľmi dobrá na zníženie rizika vzniku krvných zrazenín v nohách.
5. Nemávajte priamo sex
Nemali by ste mať sex hneď po hysterektómii. Povedzte svojmu partnerovi, že potrebujete čas, počkajte, kým sa nebudete cítiť dobre a nie je chorý. Vaginálna suchosť alebo strata libida môže nastať na začiatku. Počkajte asi 6 týždňov pred pokračovaním normálnej sexuálnej aktivity. Používajte kondómy na prevenciu pohlavných chorôb.
6. Vyberte si jedlo
Pokiaľ ide o jedlo, odporúča sa vyhnúť sa potravinám, ktoré spôsobujú plyn, ako sú fazuľa, fazuľa, brokolica, kapusta a príliš korenisté potraviny. Potraviny, ktoré sú bohaté na bielkoviny a pijú veľa tekutín, sa veľmi odporúčajú, pretože môžu napomôcť procesu obnovy.
Psychologické zotavenie po chirurgickom odstránení maternice
Žena má inú psychickú vytrvalosť. Existujú ženy, ktoré cítia, že sú v poriadku, fyzicky aj psychologicky. Niektorí sa cítia silní, ale pretrvávajú psychologický šok v dôsledku hysterektómie.
Strata orgánov, ktoré symbolizujú ženskú seba, môže spôsobiť pocity podradnosti, depresie a pocit hlbokej straty u žien, ktoré sa podrobia odstráneniu prsníka, maternice a vaječníkov.
Preto vy, ktorí si hysterektómii skutočne potrebujú podporu priateľov a rodiny. Ak je to potrebné, konzultácia s psychológa alebo psychiatrom môže pomôcť zmierniť záťaž po operácii. To môže pomôcť pri zotavení po hysterektómii.
