obsah:
- Zdravotné video: Hyundai Santa Fe jazda - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
- Aké sú funkcie obličiek?
- Časti ľudských obličiek
- 1. Obličkové kôry
- 2. Obličky medulla
- 3. Obličková panva
- Rôzne ochorenia obličiek
- 1. Akútne zlyhanie obličiek
- 2. Obličkové kamene
- 3. Glomerulonefritída
- 4. Akútna nefritída
- 5. Infekcie močových ciest
- 6. Acidóza
- 7. Uremia
- 8. Polycystický obličkový (PKD)
- 9. Chronické zlyhanie obličiek
- Typ vyšetrenia funkcie obličiek
- 1. krvný test
- 2. Test moču
- Ako udržiavate zdravú funkciu obličiek?
- 1. Vyhýbajte sa slaným jedlám
- 2. Pravidelné cvičenie
- 3. Zoznámte sa s potrebami telesných tekutín
- 4. Dávajte pozor na spotrebované lieky
- 5. Zostaňte mimo rizikových faktorov
Zdravotné video: Hyundai Santa Fe jazda - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
Každý má v tele tvoje obličky. Rovnako ako ostatné orgány, musíte udržiavať zdravie obličiek tak, aby tento jeden orgán fungoval optimálne a bol bez ochorení obličiek. Aby ste to uľahčili, musíte najprv porozumieť funkciám obličiek, častí obličiek a typov funkcií obličiek.
Relaxujte, všetky informácie, ktoré potrebujete, boli poskytnuté v plnom rozsahu prostredníctvom nasledujúcej kontroly.
Aké sú funkcie obličiek?
Obličky sú umiestnené pozdĺž svalovej steny chrbta (zadného svalu) brušnej dutiny. Tvar obličky je podobný matici, ktorý má veľkosť pästie, asi 12 centimetrov dlhý a 6 centimetrov široký.
Rovnako ako iné orgány, obličky zohrávajú dôležitú úlohu v ľudskom tele. Hlavnou funkciou obličiek je odfiltrovanie odpadu (odpadu) v tele, a to jednak z potravín, liekov a toxických látok.
Obličky filtrujú 200 litrov krvi každý deň. Z mnohých krvi, ktoré sú filtrované, sú 2 litre odpadu, ktoré musia byť odstránené močom. Z tohto dôvodu je oblička vybavená dvojicou močovodov, močového mechúra a močovej trubice, ktorá z tela odvádza moč.
Okrem odstránenia reziduálnych látok v tele je funkciou iných častí obličiek reabsorbovať látky, ktoré telo potrebuje, a to aminokyseliny, cukor, sodík, draslík a iné živiny. Funkcia tejto časti obličiek je ovplyvnená nadobličkami nachádzajúcimi sa v hornej časti každej obličky.
Nadledvina produkuje hormón aldosterón. Tento hormón funguje tak, aby absorboval draslík z moču do krvných ciev tak, aby ho mohol opäť použiť telo.
Funkcia časti obličiek tu nekončí. Obličky sú tiež zodpovedné za produkciu hormónov, ktoré sú prospešné pre telo, vrátane:
- Erytropoetín (EPO), hormón, ktorý stimuluje kostnú dreň na produkciu červených krviniek.
- Renin, funguje na reguláciu krvného tlaku.
- Kalcitriol, aktívna forma vitamínu D, ktorá pomáha udržiavať zdravie kostí.
Časti ľudských obličiek
Všeobecne platí, že anatómia alebo časti ľudskej obličky pozostávajú z troch častí, menovite z obličkovej kôry, obličkovej meduly a obličkovej panvy.
1. Obličkové kôry
Kôra je vonkajšia časť obličiek obklopená obličkami a vrstvou tuku. Tieto časti obličiek fungujú na ochranu štruktúry obličiek pred poškodením.
2. Obličky medulla
Medulka obličiek je jednou z jemných častí obličiek. Medulka obličiek pozostáva z oblúku Henle a obličkovej pyramídy, čo je malá štruktúra, ktorá obsahuje nefróny a tubuly. Tento tubus slúži na prepravu tekutín do obličiek a transport moču z obličiek.
3. Obličková panva
Obličková panva je najhlbšou časťou lievikovitého obličiek. Funkcia tejto časti obličiek je ako cesta pre prechod tekutiny z obličiek do močového mechúra.
Panvové obličky pozostávajú z dvoch častí. Prvá časť obličkovej panvy pozostáva z kalichov, čo je komora v tvare pohára, ktorá slúži na zhromažďovanie tekutín predtým, ako ide do močového mechúra. Okrem toho kvapalina vstúpi do hilumu, čo je malý otvor, ktorý odvádza tekutinu do močového mechúra.
Okrem hlavných častí obličiek tvoria obličky aj nefróny. Tieto nefrony sa nachádzajú pozdĺž kôry k medulácii obličiek. Funkciou samotného nefronu je filtrácia krvi, vstrebávanie živín a odvádzanie odpadových látok do moču.
Nefróny pozostávajú z niekoľkých častí, a to:
1. Telo malphigi, tiež nazývaný korpus obličiek. Telo Malphigiho pozostáva z dvoch častí, konkrétne glomerulus alebo zberu kapilár, ktoré absorbujú proteín z krvi; a Bowmanova kapsula.
2. Obličkové kanuly, čo je kolekcia rúrok, ktoré sa šíria z Bowmanovej kapsuly do zbernej rúrky (kolektivus tubuly). Renálne tubuly pozostávajú z proximálneho tubulu, oblúka Henle a distálneho tubulu.
Rôzne ochorenia obličiek
Ak udržujete optimálne zdravie obličkových častí, musíte byť opatrní, pokiaľ ide o riziko ochorenia obličiek. Pretože väčšina ochorení obličiek nespôsobuje žiadne príznaky, kým choroba nevstupuje do pokročilého štádia.
Avšak niektoré z najčastejších príznakov ochorenia obličiek zahŕňajú:
- bdieť
- Ľahko sa obávať
- Je ťažké sústrediť sa
- Suchá a svrbivá pleť
- Zmeny frekvencie močenia
- Bolesť pri močení
- Krvavý moč
- Napúčanie moču
- Opuch okolo očí a nôh
- Znížená chuť do jedla
- Svalové kŕče
Keď budeme starší, takmer všetky orgány tela zažijú pokles funkcie. To isté platí pre obličky. Výsledkom toho je, že schopnosť obličiek filtrovať krv nie je optimálna. Z tohto dôvodu sa starší pacienti vo všeobecnosti stretávajú s jedným alebo viacerými príznakmi ochorenia obličiek.
Na rozdiel od poklesu funkcie obličiek spôsobenej ochorením obličiek to môže viesť k závažnejším zdravotným problémom. Ak sa funkcia obličiek zníži o 10 až 15 percent, znamená to, že niekto má zlyhanie obličiek. V dôsledku toho pacienti potrebujú dialýzu (dialýzu) alebo dokonca transplantácie obličiek, aby ich obličky mohli aj naďalej pracovať optimálne.
Rôzne ochorenia obličiek, ktoré sa môžu vyskytnúť, sú nasledovné:
1. Akútne zlyhanie obličiek
Zlyhanie obličiek je stav, keď obličky už nedokážu odobrať zvyšky z krvi. To môže byť spôsobené kameniami močových ciest, liekmi, ťažkou dehydratáciou alebo traumou obličiek.
Príznakmi zlyhania obličiek môže byť zníženie množstva moču, opuch v nohách, dýchavičnosť, bolesť na hrudníku, úzkosť, záchvaty, kóma. Ak sa neodstránite okamžite, môže to trpieť pre pacienta.
2. Obličkové kamene
Obličkové kamene sú kryštály, ktoré sa tvoria v obličkách. Môžete sa s ňou viac oboznámiť ako s močom z kameňa. Hoci sa tento názov zameriava na časti obličiek, táto choroba nie je len podávaná v obličkách. Obličkové kamene sa môžu tiež pohybovať po vašom močovom trakte, buď v močovej trubici, močovom mechúre alebo v močovej trubici.
Ak sa obličkový kameň presunie do močového traktu, kryštál môže preraziť a poškodiť steny močových ciest. To môže spôsobiť, že krvné škvrny sa objavia v moči.
3. Glomerulonefritída
Glomerulonefritída je zápal glomerulu alebo malých krvných ciev, ktoré filtrujú krv. Vzhľadom k tomu, že je glomerulus zapálený, obličky nemôžu filtrovať krv normálne a môžete zistiť zlyhanie obličiek.
Podobne ako pri iných ochoreniach obličiek, symptómy glomerulonefritídy môžu zahŕňať krvavý moč, vysoký krvný tlak, časté močenie, bolesť brucha, peniaca moč a opuch tváre, rúk, nôh a brucha kvôli nahromadeniu tekutín v tele.
4. Akútna nefritída
Akútna nefritída je zápal (opuch) nefrónnej obličky. Tento stav spôsobuje, že abnormálne bunky z krvi vstupujú do moču a spôsobujú zápal. Tieto bunky sú zvyčajne vo forme eozinofilov alebo typu bielych krviniek.
Keď zápal spôsobuje nefritídu, u pacientov sa vyskytne horúčka, vracanie, hypertenzia, bolesť chrbta a poruchy moču (pocit pálenia, zmeny frekvencie, spenenie moču alebo krvavý moč).
5. Infekcie močových ciest
Infekcie močových ciest sa vyskytujú, keď baktérie infikujú močový trakt, od obličiek po močovú rúbu. Symptómy sú horúčka, bolesť počas močenia a zvýšená frekvencia močenia. Zvyčajne lekár navrhne piť dostatok vody a antibiotiká na liečbu infekcie.
6. Acidóza
Akidóza je stav, keď je telo naplnené kyslou krvou. Normálne pH v tele nie je príliš kyslé alebo nie príliš zásadité, čo je okolo 7,4.
V podmienkach acidózy je pH tela menšie ako 7,35. To môže byť spôsobené množstvom oxidu uhličitého v tele, hnačkou, zníženým množstvom inzulínu alebo tým, že obličky nefalšujú s filtráciou alkalických látok v tele.
7. Uremia
Uremia je tvorba močoviny v krvi, ktorá spôsobuje podráždenie nervového systému. Spočiatku trpiaci uremia necítia žiadne príznaky. Avšak v priebehu času trpí postihnuté kŕče v nohách, strata chuti do jedla, bolesti hlavy, silná únava, vracanie a ťažkosti s koncentráciou.
8. Polycystický obličkový (PKD)
Ak je jeden člen rodiny postihnutý polycystickou chorobou obličiek, znamená to, že máte riziko vzniku rovnakej choroby. Áno, polycystické ochorenie obličiek je dedičné ochorenie spôsobené prítomnosťou niekoľkých cyst v obličkách.
Pacienti trpiaci polycystickými obličkami často necítia žiadne príznaky. Symptómy novej cysty obličiek sa budú cítiť, ak cysta začne rásť o tri centimetre alebo viac. Medzi príznaky patrí krvavý moč, potlačený žalúdok, infekcie močových ciest a tak ďalej.
9. Chronické zlyhanie obličiek
Chronické zlyhanie obličiek je zníženie funkcie obličiek pod normálnu hranicu viac ako 3 mesiace. Ak trpíte chronickým zlyhaním obličiek, znamená to, že funkcia vašej časti obličiek už nie je schopná odfiltrovať nečistoty, kontrolovať množstvo vody v tele, ako aj hladinu soli a vápnika v krvi.
Toto ochorenie je všeobecne spôsobené hypertenziou a cukrovkou, ktoré nie sú okamžite liečené. Príznaky chronického zlyhania obličiek sú charakterizované nedostatkom dychu, vracaním, bolesťou kostí, opuchom očí a chodidiel, mdlobami, znecitlivenými rukami a chodidlami a strata hmotnosti.
Typ vyšetrenia funkcie obličiek
Jedným spôsobom, ako zistiť, či je vaša funkcia obličiek dobrá alebo zlá, je kontrola funkcie obličiek. Najmä ak máte vysoké riziko ochorenia obličiek, máte napríklad cukrovku, hypertenziu, srdcové choroby alebo máte rodinnú anamnézu ochorení obličiek. Ak áno, mali by ste rutinne skontrolovať funkciu obličiek aspoň raz ročne.
Existujú dva typy kontrol funkcií obličiek, a to krvné testy a testy moču. Poďme sa odlúpnuť po jednom.
1. krvný test
Krvný test je potrebný, aby ste zistili, ako optimálne sú vaše časti obličiek pri filtrácii krvi. Toto vyšetrenie funkcie obličiek sa označuje ako rýchlosť glomerulárnej filtrácie (GFR).
Pri tejto skúške sa vaša krv testuje na základe hladiny kreatinínu. Kreatinín je odpadový produkt produkovaný svalovým tkanivom a vylučuje sa vylučovaním.
Keď má osoba ochorenie obličiek, jeho obličky budú mať ťažkosti s odstránením kreatinínu z krvi. Takže čím väčší je kreatinín, tým lepšia je funkcia obličiek.
Napriek tomu sa tento krvný test nevzťahuje len na množstvo kreatinínu. Tento výsledok kreatinínu bude kombinovaný s vaším vekom, rasou, výškou, hmotnosťou a pohlavím, aby sa určila konečná hodnota GFR.
Existuje päť fáz GFR, ktoré opisujú závažnosť funkcie obličiek, a to:
- Fáza 1: GFR> 90, funkcia obličiek má tendenciu byť normálna
- Fáza 2: GFR 60-89, porucha funkcie obličiek s miernym stupňom
- Fáza 3a: GFR 59-45, stredne ťažká porucha funkcie obličiek
- Fáza 3b: GFR 30-44, stredná hladina funkcie obličiek až závažná
- Fáza 4: GFR 15-29, závažné poruchy funkcie obličiek
- Fáza 5: GFR <15, zlyhanie obličiek
Ak výsledky vyšetrenia funkcií obličiek s GFR ukazujú počet menej ako 60, potom vám lekár poradí, aby ste vykonali ďalšie lekárske vyšetrenia, ako je ultrazvuk, CT vyšetrenie alebo biopsia obličiek. To sa robí, aby sa zistila možnosť obličkových kameňov, nádorov alebo iných príčin ochorenia obličiek.
2. Test moču
Vyšetrenie funkcií obličiek sa vykonáva pri pohľade na stav moču pacienta. Cieľom je zistiť, koľko albumínu (typ proteínu) sa podieľa na rozpustení močom.
Zdravé obličky neumožnia albumínu vstúpiť do moču. Dôvodom je, že albumín by mal byť v krvi, nie zvyškové látky, ktoré sa musia uvoľňovať močom. Prítomnosť albumínu v moči sa nazýva albuminúria.
Podávanie správ od Národnej nadácie pre obličky obsahuje dva spôsoby kontroly hladín albumínu v moči, a to:
- Test merača moču, ktorý sa testuje namáčaním pásika do vzorky moču. Pruh sa zmení na farbu, ak sa vyskytnú abnormality, ako je prebytok bielkovín, krvi, hnisu, baktérií a cukru.
- Porovnanie albumínu moču a kreatinínu (UACR), konkrétne postup na vyšetrenie funkcie obličiek porovnaním množstva albumínu s kreatinínom v moči počas 24 hodín. Ak výsledky UACR presiahnu 30 miligramov na gram, môže to byť známka problémov s obličkami.
Ako udržiavate zdravú funkciu obličiek?
Obličky sú dôležitými orgánmi, ktoré treba postarať. Dôvodom je, že tento orgán môže mať vplyv na iné telesné orgány. Ak máte problémy s obličkami alebo máte ochorenie obličiek, ďalšie orgány prídu do problémov, najmä srdca.
Aby funkcia obličiek zostala normálna, existujú rôzne zdravé spôsoby, ako môžete urobiť, a to:
1. Vyhýbajte sa slaným jedlám
Väčšina jedál slaných potravín môže narušiť rovnováhu minerálov v krvi. To môže zhoršiť prácu obličiek a narušiť funkciu obličiek. V priebehu času máte riziko ochorenia obličiek.
Takže, vymeniť spracované potraviny, ktoré obsahujú vysokú soľ so zdravšími jedlami. Príklady čerstvého ovocia a zeleniny, chudého mäsa a orechov.
2. Pravidelné cvičenie
Hypertenzia je rizikový faktor pre chronické ochorenie obličiek. Preto sa odporúča kontrolovať krvný tlak tak, aby sa zachovala funkcia Vašich obličiek.
Namiesto toho, aby ste mali skratku pri užívaní liekov na hypertenziu, mali by ste robiť zdravší spôsob cvičenia. Pravidelné cvičenie aspoň 20 minút denne pomôže kontrolovať krvný tlak. V dôsledku toho vaše časti obličiek zostanú zdravé, pracujú optimálne a vyhnú sa riziku ochorenia obličiek.
3. Zoznámte sa s potrebami telesných tekutín
Ak chcete vyhnúť sa ochoreniu obličiek, uistite sa, že vaše telo je dostatočne tekuté. Pretože pitie dostatku vody môže pomôcť optimalizovať funkciu najdôležitejšej časti obličiek, konkrétne odstránenie toxínov alebo jedov v tele.
Koľko vaša tekutina potrebuje každý deň závisí od vášho pohlavia, veku a typu aktivity. Opýtajte sa svojho lekára na denné potreby tekutín.
4. Dávajte pozor na spotrebované lieky
Berieš určité lieky? Poď skontrolujte obsah lieku znovu. Pretože niektoré typy liekov môžu ovplyvniť vaše zdravie obličiek.
Nesteroidné protizápalové lieky sú jedným z voľnopredajných liekov, ktoré môžu kedykoľvek narušiť zdravie obličiek. Poraďte sa s lekárom, aby ste dostali odporúčania pre iné lieky, ktoré sú pre vašu funkciu obličiek bezpečnejšie.
5. Zostaňte mimo rizikových faktorov
Aby ste udržiavali funkciu obličiek zdravú, uistite sa, že sa vyvarujete rôznych rizikových faktorov. Niektoré rizikové faktory, ktoré môžu zvýšiť vaše šance na získanie ochorenia obličiek, sú diabetes, obezita, hypertenzia a rodinná anamnéza ochorenia obličiek.
Ak máte pocit, že máte jeden z rizikových faktorov, znamená to, že pravidelne kontrolujete funkciu obličiek. Cieľom je kontrolovať rizikové faktory tak, aby sa nevyvinuli do ochorenia obličiek.
