obsah:
- Zdravotné video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- Prečo sú ľudia, ktorí mali srdcový infarkt, náchylní na srdcové zlyhanie?
- Ako posúdiť prestavbu srdca, ktorá nastane po útoku
- Čo je možné urobiť, aby sa zabránilo srdcovému zlyhaniu?
Zdravotné video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Niekto, kto má srdcový záchvat, zvyčajne zažije určité poškodenie srdcového svalu. Svalové poškodenie srdca môže zvýšiť riziko srdcového zlyhania. dobre, prevencia srdcového zlyhania je najdôležitejšia časť po infarkte. Ako zabrániť srdcovému zlyhaniu? Toto je odpoveď.
Prečo sú ľudia, ktorí mali srdcový infarkt, náchylní na srdcové zlyhanie?
Pacienti trpiaci srdcovým postihnutím budú mať vyššie riziko srdcového zlyhania, často aj počas niekoľkých hodín alebo prvého dňa po infarkte. Hoci poškodenie srdcového svalu je len mierne, riziko srdcového zlyhania je stále veľmi veľké. Liečba alebo terapia po infarkte a zmena vášho životného štýlu z nezdravého na zdravý životný štýl je veľmi dôležitá na prevenciu srdcového zlyhania.
Srdcové zlyhanie, ku ktorému dochádza po infarkte, je veľmi závislé od toho, ako poškodený srdcový sval reaguje. Po srdcovom infarkte sa váš zdravý srdcový sval "roztiahne" a prevezme pracovné zaťaženie poškodeného svalu. Tento úsek spôsobuje zväčšenie srdca, tento proces sa bežne nazýva prestavba srdca.
Tento úsek pomáha nepoškodeným srdcovým svalom kontrahovať silnejšie a umožňuje viac práce. Jednoducho povedané, srdcový sval sa "správa" ako gumička. Čím viac ju roztiahnete, tým ťažšie sa stáva a tým viac "záberov". Ak však použijete príliš veľa kaučukových pásov alebo ich budete dlho preťahovať znova a znova, gumový pás stratí "snímku" a stane sa pružný alebo slabý. To isté sa stane s srdcovým svalom.
Napínanie srdcového svalu spôsobí oslabenie srdcového svalu, čo zvyšuje riziko srdcového zlyhania. Srdcová remodelácia môže pomôcť srdcu lepšie dočasne pracovať kvôli riziku srdcového zlyhania. Ak sa môže predísť alebo obmedziť prestavba srdca, riziko srdcového zlyhania sa zníži.
Ako posúdiť prestavbu srdca, ktorá nastane po útoku
Odhadnutie množstva prestavby srdca je najdôležitejšou súčasťou hodnotenia výkonnosti srdcového svalu po útoku. Ak to chcete skontrolovať, môžete to urobiťMultigátová akvizícia (MUGA) alebo echokardiogram. Tieto dve metódy sa používajú na zobrazenie výkonnosti srdcovej ľavej komory.
Na odhad množstva poškodenia srdcového svalu spôsobeného útokom sa zvyčajne meria frakciou ejekcie ľavej komory, ktorá je lepšie známa ako Ľahká ventrikulová ejekčná frakcia (LVEF). LVEF je percento krvi uvoľnenej ľavou komorou pri každom srdcovom rytme.
Zväčšenie srdca spôsobené remodeláciou spôsobuje zníženie ejekčnej frakcie ľavej komory. Ak je LVEF menej ako 40% (normálne 55% alebo viac), poškodenie svalov, ktoré sa vyskytuje, je dosť významné. Čím je LVEF nižšia, tým väčšia je škoda, čo zvyšuje riziko srdcového zlyhania.
Čo je možné urobiť, aby sa zabránilo srdcovému zlyhaniu?
Niekoľko štúdií ukázalo, že existujú dve lieky, ktoré môžu významne znížiť remodeláciu srdca po záchvate a zároveň predchádzať zlyhaniu srdca, konkrétne inhibítorom beta receptorov (Beta Blocker) a inhibítoryAngiotenzín konvertujúci enzým (ACE).
Beta-blokátory účinkujú blokovaním receptorov beta nachádzajúcich sa v telových bunkách. Jednou z funkcií beta receptorov je zvýšiť kontraktilitu srdcového svalu. Beta-blokátory tiež znižujú riziko náhlej smrti u pacientov po infarkte a zabraňujú a dokonca "zrušia" remodeláciu srdca po útoku. Najbežnejšie predpísané betablokátory po záchvate sú tenormín (atenolol) a lopresor (metoprolol).
Zatiaľ čo ACE inhibítory významne znižujú riziko srdcového zlyhania tým, že zabraňujú prestavbe ľavej komory srdca. Nielen, že inhibítory ACE tiež znižujú riziko opakovaných infarktov, mŕtvice a náhleho úmrtia.
Najbežnejšie používané inhibítory ACE po srdcovom infarkte sú vasotec (enalapril) a kapotén (kaptopril). Nielen lieky, ktoré vám môžu zabrániť v prežívaní srdcového zlyhania. Nižšie sú uvedené niektoré veci, ktoré môžete urobiť na prevenciu srdcového zlyhania, vrátane:
- Jedzte zdravé potraviny a obmedzte príjem soli, tuku a cukru. Príklady zdravých potravín sú ovocie a zelenina, potraviny s vysokým obsahom bielkovín (napríklad ryby, mäso alebo fazuľa), škrobové potraviny (ako ryža, zemiaky alebo chlieb) a potraviny vyrobené z mlieka alebo mliečnych prísad.
- Udržujte váhu pravidelným cvičením.
- Zastaviť fajčenie a obmedziť spotrebu alkoholu.
- Udržujte hladiny cholesterolu a krvný tlak v zdravých medziach.
