obsah:
- Je pravda, že čínska medicína môže znížiť riziko cukrovky?
- Takže je čínska medicína bezpečná na konzumáciu?
- Takže prediabetes sa nestane diabetes
Čínska medicína je ďalším názvom rastlinnej medicíny z Číny. Táto droga sa používa už tisíce rokov na liečbu rôznych zdravotných problémov, z ktorých jeden je diabetes.
Hoci väčšina čínskych liekov nebola vedecky dokázaná na liečbu cukrovky, nedávna štúdia hovorí, že čínska medicína môže zabrániť vzniku cukrovky u ľudí, u ktorých bola diagnostikovaná prediabetická choroba.
Je pravda, že čínska medicína môže znížiť riziko cukrovky?
Na základe najnovšieho výskumu publikovaného v časopise Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, tradičné rastlinné lieky z Číny môžu zabrániť cukrovke u pacientov s prediabetikou.
Približne 400 obyvateľov z Číny s prediabetikami bolo náhodne vybraných na konzumáciu jedného z čínskych rastlinných liekov a placeba. Jeden rok účastníci dostali príkaz na konzumáciu čínskej medicíny trikrát denne. Potom sa každé tri mesiace kontroluje hladina cukru v krvi každého účastníka.
V dôsledku toho boli hladiny cukru v krvi účastníkov dobre kontrolované, takže prediabetičky, ktoré zažili, sa nerozvinuli na diabetes typu 2. Prediabetická choroba je stav, keď sú hladiny cukru v krvi vyššie ako zvyčajne, ale nie dostatočne vysoké na to, aby sa mohli zaradiť do kategórie cukrovky 2. typu. Ľudia s týmto stavom majú tendenciu byť vystavení vysokému riziku diabetu 2. typu, kardiovaskulárnym ochoreniam a mŕtvici.
Na konci štúdie bolo zistené, že 36 jedincov, ktorí bežne užívali čínsku medicínu a 56 účastníkov, ktorí užívali placebo, mali diabetes typu 2. Po zohľadnení veku a pohlavia účastníkov, ktorí pravidelne užívali čínsku medicínu, malo 32 percent nižšie riziko cukrovky ako tí, ktorí konzumovali placebo.
Takže je čínska medicína bezpečná na konzumáciu?
Mnohí ľudia majú často ťažkosti so zmenou životného štýlu, aby mohli kontrolovať svoju hladinu cukru v krvi. Drogy, ktoré sú dnes k dispozícii, často majú vedľajšie účinky na tráviaci systém.
To je dôvod, prečo výskumníci v štúdii vyrobili tradičné lieky z Číny ako alternatívu k regulácii hladín cukru v krvi, či už sa používali ako jedna liečba alebo v kombinácii s inými spôsobmi liečby. Okrem toho sa vedci tiež domnievajú, že vedľajšie účinky rastlinných liekov sú v podstate ľahšie v porovnaní s chemickými látkami.
Bohužiaľ, mnohí odborníci sú proti výsledkom tejto štúdie s odôvodnením, že je ešte príliš skoro odporúčať tieto čínske rastlinné lieky ako liečbu na prevenciu cukrovky. Pieter Cohen, odborník na interné lekárstvo v Cambridge Health Alliance, tiež uviedol niečo podobné.
Povedal, že zmeny hladín cukru v krvi od účastníkov, ktorí bežne konzumujú čínsku medicínu, neznamená, že rastlinný liek je dobrý pre zdravie.
Dôvod, výskum na bylinných liekoch pre iný diabetes skutočne ukazuje zvýšenie aktivity alebo pečeňové zaťaženie pri používaní drogy. To dokazujú vysoké výsledky testov (sérová glutamová pyruvátová transamináza) u ľudí užívajúcich čínske rastlinné lieky. Zatiaľ čo niekto prestal užívať čínsky bylinný liek, zistilo sa, že hladiny SGPT sa vrátili do normálu.
No, množstvo diskusií medzi odborníkmi konečne dospeje k záveru, že je potrebný väčší výskum s dlhším časovým obdobím, aby sa skutočne zabezpečilo, že čínska medicína môže zabrániť cukrovke a je bezpečná na spotrebu.
Takže prediabetes sa nestane diabetes
V podstate, ak ste boli diagnostikovaný prediabetikami, nemusíte užívať lieky na kontrolu hladín cukru v krvi. Použitie zdravého životného štýlu je bezpečný a účinný spôsob, ako môžete urobiť, aby ste zabránili liečbe prediabetiky. Tu sú niektoré spôsoby, ako zabrániť cukrovke, vrátane:
- Dávajte pozor na príjem potravy
- Zmeňte príjem cukru s nízkokalorickými sladidlami
- Nastavte časti jedla
- Diligent cvičenie a nechať životný štýl sám (lenivý pohyb)
- Zachovajte ideálnu telesnú hmotnosť
- Prestaňte fajčiť
