obsah:
- Zdravotné video: Chudnutie a chôdza.avi
- Ako ovplyvňuje chemoterapia zmeny telesnej hmotnosti?
- Prečo získavate váhu počas chemoterapie?
- Aké sú príznaky nárastu hmotnosti po chemoterapii?
- Tipy na kontrolu prírastku hmotnosti počas chemoterapie
- Tipy na prekonanie zadržiavania tekutín:
- Lieky alebo odporúčania, ktoré môže lekár predpísať na kontrolu prírastku hmotnosti
- Kedy ísť lekárovi o prírastku telesnej hmotnosti počas chemoterapie?
- Prečo chudnete počas chemoterapie?
- Aké sú príznaky úbytku hmotnosti po chemoterapii?
- Tipy na kontrolu straty hmotnosti počas chemoterapie
- Lieky alebo odporúčania, ktoré môže lekár predpísať na kontrolu chudnutia
- Kedy by som mal navštíviť lekára o strate hmotnosti chémie?
Zdravotné video: Chudnutie a chôdza.avi
Najčastejšie sa vyskytujú pacienti s rakovinou zmeny telesnej hmotnosti, strata svalovej hmoty a extrémna únava.
Keď viete, ako liečba rakoviny prináša úbytok hmotnosti, môžete predvídať a prekonať všetky možnosti, aby ste mohli vykonávať svoje každodenné aktivity zvyčajne pohodlnejšie. vymôže tiež zvýšiť silu a vytrvalosť tela, aby dokončila postupnosť liečby až do poslednej relácie.
Tu sú informácie, ktoré by ste mali vedieť o kolísaní telesnej hmotnosti počas chemoterapie.
Ako ovplyvňuje chemoterapia zmeny telesnej hmotnosti?
Chemoterapia môže spôsobiť prírastok hmotnosti alebo stratu hmotnosti, a to priamo aj nepriamo. Malá zmena (niekoľko libier) váhy, po chemoterapii, či už hore alebo dole, nie je tak nebezpečná. Avšak prírastok hmotnosti alebo strata hmotnosti extrémnej chemoterapie môže mať vplyv na zdravie a / alebo schopnosť tela v tolerancii voči liekom.
Prečo získavate váhu počas chemoterapie?
Väčšina ľudí môže počas chemoterapie zaznamenať zvýšenie telesnej hmotnosti. Niektoré chemoterapie môžu spôsobiť prírastok telesnej hmotnosti rôznymi spôsobmi, ako napríklad:
- Zlá fyzická aktivita. Pacienti s rakovinou majú tendenciu cvičiť menej počas chemoterapie.
- Viac potravín. Niektoré lieky zvyšujú chuť do jedla ako vedľajší účinok.
- Retencia tekutín (opuch alebo edém). Niektoré chemoterapeutické prírastky hmotnosti sú vyvolané nahromadením tekutiny v tele.
- Zvýšené tukové tkanivo. Niektoré chemoterapeutické režimy môžu obsahovať steroidy. Steroidy môžu spôsobiť vznik tukových usadenín, často medzi lopatkami. Niektorí ľudia majú aj okrúhlu tvár alebo tvár buclatý, Tieto vedľajšie účinky sa pravdepodobne vyskytujú najčastejšie s dlhodobým užívaním steroidov a po ukončení steroidu zmiznú.
Aké sú príznaky nárastu hmotnosti po chemoterapii?
- Často si uvedomujete, že získate váhu len preto, že máte pocit, že je ťažší ako zvyčajne, alebo preto, že vaše šaty nie sú vhodné.
- Pokúste sa zaznamenať, čo budete jesť a koľko cvičíte. Čo ak sa porovná s vašimi každodennými návykmi pred chemo?
- Pozrite sa na nohy, aj na členky a ruky. Je to opuchnuté? Keď stlačíte kožu prstami, krivka krivky pretrváva niekoľko sekúnd? Ak áno, môže dôjsť k zadržaniu tekutín.
Tipy na kontrolu prírastku hmotnosti počas chemoterapie
- Pokúste sa udržať svoju normálnu hmotnosť, ak nie ste s nadváhou. Ak zistíte prírastok hmotnosti po chemoterapii, pokúste sa nahradiť jedlo výživnými a nízkokalorickými potravinami, ako sú ovocie, zelenina, syry s nízkym obsahom tuku atď.
- Vyhnite sa vysokokalorickým sladkým jedlám, ako je cukor, med a sladkosti.
- Pokúste sa cvičiť podľa tolerancie vášho tela, aby ste udržali optimálnu úroveň svojej funkcie. Diskutujte so svojím lekárom, ako môžete navrhnúť špeciálny cvičebný postup podľa svojich potrieb. Uistite sa, že budete vykonávať pod dohľadom lekára. Chôdza, plávanie alebo jednoduché aeróbne cvičenie môžu byť užitočné pri strate hmotnosti počas chemoterapie a pri zvyšovaní toku kyslíka v pľúcach a krvi.
- Zapojte sa do aktívnych aktivít, ktoré odvádzajú vašu myseľ od jedla.
- Nemusíte sa každý deň vážiť, ak neuvidíte retenciu moču.
Tipy na prekonanie zadržiavania tekutín:
- Zdvihnite nohy čo najčastejšie
- Nepoužívajte dlho
- Vyhnite sa tesnému oblečeniu (topánky, opasky atď.)
- Nepresahujte nohy
- Znížte soľ v strave. Nepoužívajte potraviny, ako sú vývar, zemiakové lupienky, paradajková šťava, slanina, šunka, konzervovaná polievka, sójová omáčka a stolová soľ.
- Ak je opuch ťažký, zvážte nosenie ponožiek Jobst alebo ponožiek TED
- Zvážte sa každý deň
Neskúšajte komerčnú stravu bez toho, aby ste o tom diskutovali so svojím lekárom. Niektoré z týchto diét môžu predstavovať riziko pre vaše zdravie.
Lieky alebo odporúčania, ktoré môže lekár predpísať na kontrolu prírastku hmotnosti
- Ak pocítite zvýšenie telesnej hmotnosti v dôsledku zvýšenia chuti do jedla, Váš lekár Vám môže odporučiť diétny program určený pre vašu situáciu.
- Ak zaznamenáte retenciu tekutín, lekár Vám môže predpisovať diuretiká. Diuretiká, tiež nazývané "pilulky na vodu", pracujú tým, že sa telo zbaví viac tekutín. Niektoré z týchto liekov môžu zahŕňať furosemid (Lasix®) a hydrochlorotiazid. Tento liek môžete dostávať samostatne alebo v kombinácii s inými liekmi.
Kedy ísť lekárovi o prírastku telesnej hmotnosti počas chemoterapie?
Kontaktujte lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivostibezodkladne ak:
- Máte nedostatok dychu
Kontaktujte lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti za 24 hodín ak:
- Počas jedného týždňa ste zaznamenali zvýšenie o 2 kg alebo viac
- Zaznamenávate náhle a závažné zadržanie moču
- Podrážky nôh alebo rúk sú na dotyk studené
Prečo chudnete počas chemoterapie?
Strata hmotnosti je najčastejšie spojená s výživovými vzormi, ktoré obmedzujú príjem potravy. Avšak úbytok hmotnosti po chemoterapii súvisí s vedľajšími účinkami, ktoré môžu niekedy poškodiť vašu schopnosť jesť alebo piť a ovplyvniť vašu schopnosť udržiavať zdravú telesnú hmotnosť. Chemoterapia s úbytkom hmotnosti môže nastať v dôsledku:
- zlá chuť
- jesť menej
- hnačka
- gag
- nevoľnosť
- dehydratácia
Aké sú príznaky úbytku hmotnosti po chemoterapii?
Ak zaznamenáte vedľajšie účinky alebo máte pocit, že stratíte váhu, musíte zvážiť. Ak počas jedného týždňa zaznamenáte pokles o 2 kg alebo viac, povedzte to svojmu lekárovi o vašom úbytku hmotnosti.
Tipy na kontrolu straty hmotnosti počas chemoterapie
- Pokúste sa udržať svoju normálnu hmotnosť.
- Úsilie na kontrolu úbytku hmotnosti je založené na liečbe základných príčin, ako je prekonanie zlej chuti do jedla, hnačka, nevoľnosť a zvracanie alebo prekonanie dehydratácie.
- Existujú odporúčania na zvýšenie kalórií a / alebo proteínov vo vašej strave.
Lieky alebo odporúčania, ktoré môže lekár predpísať na kontrolu chudnutia
- Váš lekár môže predpísať správnu diétu pre vaše potreby.
Kedy by som mal navštíviť lekára o strate hmotnosti chémie?
Vyhľadajte pomoc v prípade núdze a zavolajte lekára bezodkladne ak máte skúsenosti:
- veľmi rýchly alebo nepravidelný tep srdca
- roztržitý
- modré pery
- dýchanie veľmi rýchlo
- mimoriadna ospalosť spolu s ťažkosťami vstávať
Zavolajte lekárovi za 24 hodín ak máte skúsenosti:
- úbytok hmotnosti 2 kg alebo viac za týždeň
- príznaky dehydratácie
- závrat
- tmavý moč (koncentrovaný)
- sucho v ústach a pokožke
- akékoľvek vedľajšie účinky, ktoré nie sú liečené predpísanými odporúčaniami
Veľmi sa odporúča informovať svojho lekára o vašich špecifických zdravotných a liečebných podmienkach. Informácie uvedené na tejto webovej stránke týkajúce sa straty chémie a iných zdravotných problémov majú pomôcť pri vzdelávaní, ale nenahrádzajú lekársku pomoc.
