obsah:
- Zdravotné video: Tesla Model X 4x4 test - TOPSPEED.sk
- Prírodné lieky na psoriázu, ktoré sa často používajú
- Je účinná prírodná liečba psoriázy?
- Rôzne spôsoby liečenia psoriázy prirodzene
- 1. Vôňa na slnku
- 2. Upravte stravu
- 3. Vyhnite sa fajčeniu
- 4. Použite hydratačný krém
Zdravotné video: Tesla Model X 4x4 test - TOPSPEED.sk
Psoriáza sa nemôže vyliečiť, ale príznaky môžu byť kontrolované správnym liečením. Zvyčajne sa pacientom s psoriázou odporúča používať masť alebo užívať perorálne lieky pravidelne, aby sa príznaky nevrátili. Okrem liekov od lekára existujú aj niektoré prírodné zložky, o ktorých sa hovorí, že pomáhajú kontrolovať príznaky psoriázy. Tento prírodný liek proti lupienke je výhodný, pretože sa považuje za praktickejší, ľahko dostupný a cenovo dostupný ako liečba.
Ale otázka je, je prírodná liečba psoriázy účinná a bezpečná? Poď, zistite odpoveď prostredníctvom nasledujúcej recenzie.
Prírodné lieky na psoriázu, ktoré sa často používajú
Hlavným cieľom liečby psoriázy je obnoviť pokožku, aby bola čistá a zdravá, znížila bolesť a pacient môže znova žiť normálne. Aby sa to stalo, niektorí ľudia so psoriázou majú tendenciu vybrať lekára, ale iní sa rozhodnú používať prírodné zložky doma.
Áno, existuje veľa štúdií, ktoré dokazujú, že niektoré prírodné zložky môžu pomôcť upokojiť podráždenú pokožku v dôsledku psoriázy. Napríklad aloe vera a jablkový oct, dve prírodné zložky, ktoré sa najčastejšie používajú na liečbu psoriázy.
Aloe vera sa dlho používa ako studený liek na upokojenie podráždenej alebo opálenej pokožky. Štúdia publikovaná v spoločnosti Biomed Research International v roku 2015 zistila, že vlastnosti glukomananu v aloe vera môžu stimulovať regeneráciu kože a urýchliť hojenie rán kvôli psoriáze.
Aloe vera nielen ochladzuje podráždenú pokožku, ale spúšťa aj väčšiu produkciu kolagénu na pokožke. Okrem urýchľujúceho hojenia môže tento kolagén tiež znížiť šupinovité škvrny spôsobené psoriázou.
Výhody jablčného muštu ako prírodného lieku na liečbu psoriázy majú podobný účinok. Podľa Národnej nadácie pre psoriázu, jablkový octový ocot má antiseptické vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť svrbenie alebo podráždenie psoriázy, najmä na pokožke hlavy.
Jablkový jačmeň sa už od dávnych čias používal ako dezinfekčný prostriedok alebo bakteriálny vyhladzovač. Niektorí ľudia dokonca dokázali zníženie príznakov psoriázy po tom, čo využili výhody jablčného octu niekoľko týždňov.
Je účinná prírodná liečba psoriázy?
Hoci existuje veľa štúdií, ktoré dokázali, že aloe vera a jablkový jablkový ocot môžu pomôcť zmierniť symptómy psoriázy, existujú niektoré dôležité veci, ktoré je potrebné venovať pozornosť.
V podstate liečba psoriázy prirodzene s aloe vera, jablčným jablčným octom alebo inými prírodnými zložkami je v poriadku. Najskôr však zvážte reakciu na pokožku.
"V skutočnosti je aloe vera len vychladnúť. Hoci môže byť použitá, uvidíte, ako ju znova použiť. "Aloe vera môže byť vhodná na použitie inými, ale nie nevyhnutne na vás," povedal Dr. Endi Novianto, SpKK, FINSDV, FAADV, ako predseda indonézskej študijnej skupiny pre psoriázu (KSPI), sa stretol v stredu (1/11) skupiny Hello Sehat v RSCM Kencana v strednej Jakarte na mediálnom stretnutí Johnson & Johnson.
Hoci to má tendenciu byť bezpečne používať, aloe vera môže tiež spustiť alergickú reakciu u niektorých ľudí s citlivou pokožkou. Ak chcete byť bezpečnejší, najprv vykonajte test na alergiu skôr, ako sa pokúsite liečiť psoriázu aloe vera.
Podobne aj s jablčným octom. Hoci je z jahodového octu vyrobený z prírodných prísad, musí sa používať s opatrnosťou. Pretože použitie neopatrného octu môže spôsobiť podráždenie a dokonca spôsobiť, že koža bude horieť. Namiesto liečenia sú symptómy psoriázy ešte horšie.
Okrem dvoch prírodných zložiek, Dr. Endi povedal, že stretnutie s komikmi nie je menej účinné pri zmierňovaní symptómov psoriázy, ktoré sa často opakujú. Zdá sa, že antioxidačné vlastnosti pri stretnutí s komédiou znižujú oxidačný stres pri léziách psoriázy. Bohužiaľ, je ďalší bádanie, aby to dokázalo.
Rôzne spôsoby liečenia psoriázy prirodzene
Tu sú rôzne spôsoby, ako môžete zaobchádzať s psoriázou, okrem prírodných zložiek.
1. Vôňa na slnku
Podľa Dr. Endi, prírodný liek na psoriázu, ktorý je docela účinný práve zo slnka. Slnko na slnku 10-15 minút denne pomáha potlačiť reakciu na pokožke, takže nie je príliš aktívna.
"Liečba psoriázy prirodzene pôsobí na slnko dvomi spôsobmi. Prvým je potlačiť zápalové bunky, ktoré sú autoimunitné (pracujú nekontrolovateľne) alebo môžu tiež zvýšiť vitamín D. Adekvátny vitamín D v tele spôsobí, že autoimunitné ochorenia sa stanú ľahšími alebo nadmerne aktívnymi. Endi.
2. Upravte stravu
V skutočnosti neexistujú žiadne špeciálne potraviny, ktoré by pomohli zvládnuť symptómy psoriázy, ktoré zažívate. Ale naozaj existuje niekoľko typov potravín, ktoré môžu zhoršiť príznaky psoriázy, napríklad potraviny s vysokým obsahom tuku a obsahujúce alkohol.
Potraviny s vysokým obsahom tuku, ako je červené mäso, môžu vyvolať zápal v tele. Čím viac tučných jedál budete jesť, príznaky psoriázy sa môžu zhoršiť a riziko ochorenia srdca sa vyskytne ľahšie.
Alkoholické nápoje majú rovnaký účinok. Vzhľadom k tomu, alkohol môže otvoriť krvné cievy v koži a uľahčiť bielych krviniek skĺznuť do vonkajšej vrstvy kože. Ako výsledok môže tento stav stimulovať zápalovú odpoveď a spôsobiť psoriázu.
Aj keď ste sa vyhýbali alkoholickým nápojom, príznaky psoriázy sa môžu opakovať aj vtedy, ak stále často konzumujete potraviny, ktoré obsahujú alkohol. Napríklad páska a durian. Áno, tieto dve jedlá môžu tiež spôsobiť svrbenie a podráždenie pokožky v dôsledku psoriázy.
Namiesto toho pridáte do stravy antioxidanty a omega-3 mastné kyseliny. Antioxidanty zo zeleniny, ovocia a semien sú nielen výhodné na prevenciu psoriázy, ale tiež pomáhajú bojovať proti voľným radikálom, ktoré môžu vyvolať ochorenie srdca a rakovinu.
Medzitým omega-3 mastné kyseliny môžu tiež pomôcť znížiť zápalové reakcie spôsobené psoriázou. Môžete získať veľa z týchto omega-3 mastných kyselín z rôznych tučných rýb, ako sú tuniak, losos, makrela a sardinky.
3. Vyhnite sa fajčeniu
Nie je žiadnym tajomstvom, ak cigarety ukladajú do tela nespočetné množstvo nebezpečenstiev, vrátane tejto choroby kože. Bez toho, aby si to uvedomil, obsah nikotínu v cigaretách môže stimulovať gény psoriázy, aby boli aktívne a spustili oxidačný stres v tele, najmä na koži.
Mnohí ľudia hovoria, že ak užívate palice na cigarety, môže pomôcť zmierniť stres. Aj keď je to naopak. Tento upokojujúci účinok je len dočasný a skutočne robí vaše telo ľahko stresujúce, viete.
Čím častejšie trpíte stresom, tým ľahšie sa objavia symptómy psoriázy. V dôsledku toho liečba psoriázy, ktorú prejdete, je chaotická a zbytočná.
4. Použite hydratačný krém
Dobrou správou je, že všetci ľudia s psoriázou môžu používať zvlhčovače. Namiesto toho používanie zvlhčovačov pravidelne pomôže zmierniť svrbenie, znížiť šupiny na koži a urýchliť hojenie.
Vyberte si zvlhčovače na psoriázu, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú, pretože môže pomôcť pri zdvíhaní kožných šupín. Ale pamätajte, nepoužívajte to príliš často. Tento obsah môže tiež spôsobiť podráždenie pokožky a oslabiť vlasovú šachtu, ak je príliš často používaná.
Nezáleží na tom, či chcete použiť zvlhčovače, ktoré obsahujú aloe vera. Opäť zvážte reakciu na pokožku ako prvú. Ak sa príznaky psoriázy neliečia a zhoršujú, okamžite vyhľadajte svojho najbližšieho lekára.
