obsah:
- Zdravotné video: Jeep Wrangler Rubicon 2018 jazda - Alex ŠTEFUCA TOPSPEED.sk
- Rôzne domáce prostriedky z prírodných surovín
- 1. Zázvor
- 2. Zlato
- 3. Kuracia polievka s cesnakom
- 4. Vitamín C
Zdravotné video: Jeep Wrangler Rubicon 2018 jazda - Alex ŠTEFUCA TOPSPEED.sk
Chladnice sú v skutočnosti infekcie dýchacích ciest spôsobené vírusmi, z ktorých jeden je vírus rhinovírusu. Každý môže ochladiť, najmä v zime a daždi. Ale nemáte strach, existujú rôzne prírodné lieky, ktoré vám pomôžu zotaviť sa rýchlejšie.
Rôzne domáce prostriedky z prírodných surovín
1. Zázvor
Zázvor zvyšuje uvoľnenie svalov dýchacích ciest a stimuluje imunitný systém aktívnejšie. Takže nie je divu, že zázvor je často používaný ako prírodný studený liek. Zázvor ďalej pôsobí proti nevoľnosti a zahrieva telo, ktoré sa necíti dobre.
Môžete piť zázvorovú vodu alebo ju premiešať s čajom, aby ste ju mohli viac vychutnať. Metóda je celkom jednoduchá, varíme zázvor 20 minút a potom vezmite zázvorovú varenú vodu na prípravu teplého čaju.
2. Zlato
Med má rôzne antimikrobiálne vlastnosti (baktérie alebo vírusy). Prirodzene, med môže prirodzene pomôcť telu bojovať proti mikroorganizmom, ktoré spôsobujú, že máte výtok z nosa.
Nielen, že pomáha prekonať prechladnutie, med sa ukáže byť tiež schopný zmierniť príznaky kašeľ, ktoré sú často skúsenosti, keď má studený
Môžete rozpustiť med v teplej vode v pohári na pitie každé ráno a večer. Pohár tohto medového roztoku tiež zabraňuje dehydratácii. Med by sa však nemal podávať deťom mladším ako 1 rok.
3. Kuracia polievka s cesnakom
Cesnak má v ňom prírodné chemikálie, ktoré dokážu bojovať proti vírusom a zvyšovať bunky imunitného systému. Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako spracovať cesnak, je miešať ho v kuracích polievkach.
Kurčatá a cesnak môžu byť perfektnou zmesou na liečenie prechladnutia. Pretože existuje aj látka nazývaná karnosín, ktorá sa nachádza v kuracích polievkach a kuracie prsia. Predpokladá sa, že táto látka pomôže zmierniť príznaky, ktoré sa objavia pri chlade.
Navyše, teplo kuracieho polievka tiež pomáha zmierniť zablokovaný nos. Hlásená na stránke Zdravotnícka linka, miska s kuracou polievkou naplnenou zeleninou s cesnakom môže pomôcť spomaliť pohyb neutrofilov (typ bielych krviniek), ktorý slúži na ochranu tela pred infekciou.
To spôsobuje, že sa biele krvinky zhromažďujú v časti tela, čo uľahčuje telo pri boji s baktériami, z ktorých jedným je vírus, ktorý spôsobuje prechladnutie.
4. Vitamín C
Vitamín C má v tele mnoho výhod, vrátane zlepšenia imunitného systému organizmu. Preto adekvátny príjem vitamínu C v tele môže pomôcť znížiť respiračné infekcie, ku ktorým dochádza pri tečenia nosa.
Vitamín C sa ľahko nachádza v ovocí a zelenine. Napríklad v pomarančoch, citróny, hviezdice, paradajky, guava, paprika, kivi, brokolica, papája, jahody.
