obsah:
- Zdravotné video: Michal Páleník Čo mám urobiť, aby som schudol? Je to veľmi individuálne
- 1. Nenechajte sa panikať!
- 2. vyhľadajte lekársku pomoc
- 3. Skontrolujte, či obeť vie alebo nie
- 4. Stlačte oblasť, ktorá krváca s uterákom alebo handričkou
- 5. Pri presúvaní obete nehýbte krk čo najviac
- 6. Nezabudnite, ako došlo k zraneniu
- 7. Pamätajte si, či obeť má nejaké príznaky, ktoré vyžadujú pozornosť
- 8. Chladné kompresie v oblastiach, ktoré sú bolestivé alebo opuchnuté
Zdravotné video: Michal Páleník Čo mám urobiť, aby som schudol? Je to veľmi individuálne
Poranenie hlavy je jednou z poranení, ku ktorému môže dôjsť v kontaktných športoch, ako je napríklad futbal. Toto zranenie môže byť spôsobené kolíziou hlavy, kolíziou hlavy a končatín nad súperom (zvyčajne lakťom), kolíziou s povrchom poľa, kolíziou lopty, zrážkou s nohou alebo kolenom a kolíziou s bránkovým hrebeňom.
Pre fanúšikov futbalu ste určite počuli novinky o zranení hlavy, ktoré zažili Fernando Torres tento mesiac. Toto zranenie spôsobilo, že Torres v bezvedomí. Hráč okamžite poskytne prvú pomoc pred príchodom lekárskeho tímu.
Môžete tiež pomôcť obetiam poranenia hlavy, či už hráte futbal v turnaji, alebo nie. Tu sú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste pomohli hráčovi, ktorý má zranenie hlavy pred príchodom zdravotníckeho personálu.
1. Nenechajte sa panikať!
Hlavná a prvá vec, ktorú musíte urobiť, keď nastane zranenie, nie je PANIK. Keď panika dostanete, bude ťažké premýšľať jasne a je ťažké urobiť správne rozhodnutie. Ak nemôžete kontrolovať paniku, mali by ste nechať ľudí okolo, ktorí nemajú paniku, aby pomohli obeti.
2. vyhľadajte lekársku pomoc
Bez ohľadu na závažnosť alebo závažnosť poranenia okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, aby obeť mohla dostať liečbu čo najskôr. krvácajúce epidurálnajedno z mozgových krvácaní, ktoré sa môže vyskytnúť po poranení hlavy, môže vykazovať normálne symptómy v určitom čase po úraze, kým nakoniec obeť stratí vedomie. Aby sa tomu zabránilo, je dôležitá lekárska pomoc odborníkov.
Požiadajte rozhodcu, aby ihneď zavolal lekársku skupinu na ihrisku, alebo ak nie ste na turnaji, zavolajte 118 alebo 119, aby ste dostali pomoc v naliehavých prípadoch.
3. Skontrolujte, či obeť vie alebo nie
Ak je obeť v bezvedomí, uvoľnite dýchacie cesty z predmetov, ktoré môžu upchať dýchacie cesty, ako napríklad nečistoty. Keď Torres utrpel zranenie a bol zrazený do bezvedomia, hráč ihneď vložil prst, aby držal Torresov jazyk nepadol do krku a zatvoril dýchacie cesty (dychtivosť vlastný jazyk). Ale mali by ste sa tomu vyhnúť. Jednoducho vložte prst, aby ste odstránili nečistotu, ktorá je viditeľná pre vás.
Okrem toho, vložte iba prst, ak si myslíte, že obeť je v bezvedomí. Ak je obeť nevedomá, vloženie prsta môže ohroziť vás. Obete môže kousnúť svoj prst v polo-vedomý stav.
Prvá pomoc poskytovaná inými hráčmi je viditeľná v tomto videu:
4. Stlačte oblasť, ktorá krváca s uterákom alebo handričkou
Ak dôjde k krvácaniu, môžete zložiť uterák alebo handričku, kým nebude dostatočne silná. Potom stlačte oblasť, ktorá krváca. To môže pomôcť zastaviť krvácanie.
5. Pri presúvaní obete nehýbte krk čo najviac
V závislosti od mechanizmu úrazu, ktorý utrpí obeť, môže byť zranenie hlavy sprevádzané poranením krku, ktoré môže viesť k ochrnutiu končatín od krku smerom dole. Za týmto účelom sa snažte krk obmedziť na minimum. Bolo by lepšie, keby obete prenasledovali ďalšie ošetrenie iba v ambulancii alebo v nemocnici len vyškolený zdravotnícky personál.
6. Nezabudnite, ako došlo k zraneniu
Nezabudnite na incident, ktorý spôsobil zranenie hlavy. Tieto informácie sú dôležité na to, aby pomohli zdravotníckym pracovníkom pri určovaní zranení hlavy, ako napríklad to, čo obeť zažila, ako ťažká a ktorá strana bola zranená.
Napríklad v prípade Torresa môžete povedať zdravotníckym pracovníkom, že obeť beží po tom, čo lopta urobí hlavičku, potom sa stretne s druhým hráčom, ktorý beží od zadnej časti obete, potom sa ľavá strana obete dostala na povrch
7. Pamätajte si, či obeť má nejaké príznaky, ktoré vyžadujú pozornosť
Niektoré veci, ktoré môžu byť skúsenosti niekoho, kto má zranenie hlavy patrí:
- amnézia (strata pamäti)
- bolesť hlavy
- nevoľnosť alebo zvracanie
- pocit ospalosti
- kŕče
- krvácanie alebo výtok z nosa a úst
- vyzerá nervózne
- končatina má pocit slabosti alebo mravenčenie
Táto informácia je veľmi dôležitá a obyčajne ju žiadajú zdravotnícki pracovníci pre obete, ktoré práve utrpeli poranenie hlavy.
8. Chladné kompresie v oblastiach, ktoré sú bolestivé alebo opuchnuté
Studené obklady môžu znížiť bolesť a opuch, ktoré sa vyskytujú. Môžete zobrať kocky ľadu do plastového vrecka a zabaliť ho do uteráka alebo handričky a potom ho použiť na stlačenie v bolestivej alebo opuchnutej oblasti.
Ak je v teréne k dispozícii tím lekárskej pomoci, nechajte tím lekárskej pomoci poskytnúť pomoc. Dokonca aj keď máte dobré úmysly, ak nie ste dobre vyškolení v poskytovaní lekárskej pomoci, môžete zhoršiť zranenie alebo brániť práci lekárskeho tímu bez toho, aby si to uvedomil.
Lekársky tím okamžite vykoná vyšetrenie a prvú pomoc a potom zistí, či obeť môže pokračovať v hre bezpečne alebo nie.
