obsah:
- Zdravotné video: The Trail to Oregon!
- 1. Pretrepte lalok uší
- 2. Nasávanie vody dlaním
- 3. Presuňte svoju čeľusť a ústa
- 4. Dropte vodou
- 5. Použite vysúšač vlasov
- 6. Teplé kompresie
- 7. Ušné kvapky s ocotom a alkoholom
- 8. Nechajte ju cez noc
Zdravotné video: The Trail to Oregon!
Jesť vodu, keď plávate alebo kúpete, je naozaj nepríjemné. To sa často stáva a často sa považuje za triviálny problém. Voda, ktorá upcháva uši, má na istý čas vyschnúť. Avšak pokiaľ je voda stále uviaznutá v uchu, musí to byť skutočne nepríjemné. Zvyčajne zvuk, ktorý počujete, sa stáva tlmeným a dokonca aj u niektorých ľudí, uškávajúce vodu spôsobí bolesť. Okrem toho je ucho, ktoré je pripojené k vode, náchylné na infekciu.
Môžete zabrániť tomu, aby ucho vstúpilo do vody tým, že si po plávaní alebo sprchovaní pretreje vonkajšie časti ucha suchým uterákom. Ak voda zostáva a nevyschne alebo nepochádza z ucha na dva až tri dni, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Môže vám byť predpísané antibiotikum na liečbu infekcií a zmiernenie bolesti. Ak chcete ihneď zaobchádzať s ušnou konvertujúcou vodou, skúste použiť nasledujúce metódy.
1. Pretrepte lalok uší
Nakloňte hlavu na stranu ucha, v ktorej je voda. Skúste najprv potriasť hlavou, aby mohla voda vytekať. Ak to nefunguje, pretrepte do ucha lalok, ktorý má v ňom vodu, stále v polohe hlavy tak, aby vonkajšia strana uší smerovala k ramenu.
2. Nasávanie vody dlaním
Ak chcete odstrániť vodu, sklopte hlavu na tú nepríjemnú stranu ucha. Potom použite dlane svojich rúk na zakrytie uší, ktoré majú v sebe vodu, ako keby vaša hlavica spočívala na dlani. Dajte si dlaň do uší tak, aby sa pohyboval hore a dole tak, aby sa povrch cítil plochejšie. Pevne zatlačte na ušku a rýchlo uvoľnite, kým necítite pocit nasávania na uchu. Voda uviaznutá v uchu by mala byť odsávaná.
3. Presuňte svoju čeľusť a ústa
Úzky kanál, ktorý spája ušnú dutinu s chrbtom nozdier, sa môže zablokovať a zväčšiť tak, aby sa voda dostala ťažšie a ťažšie. Napínanie úst a čeľuste ako žuvanie a zívanie môže niekedy pomôcť zmierniť tento blokovaný kanál. Pokúste sa presunúť svoju čeľusť a ústa, kým sa vaše uši znovu neuvoľnia.
4. Dropte vodou
Pripravte teplú vodu (nie horúcu vodu) a pusťte ju do ucha, ktoré vstupuje do vody pri nakláňaní hlavy, až kým ucho, ktoré má vodu v ňom, smeruje nahor. Nechajte stáť asi tri sekundy a sklopte hlavu na opačnú stranu. Počkajte chvíľu s pozíciou ucha, ktorá má vodu na mieste smerom k ramenu, kým voda nevyteká.
5. Použite vysúšač vlasov
Nastavte sušič vlasov (sušič vlasov) Ste na najnižšej rýchlosti a teploty. Uveďte vzdialenosť asi 30 cm a vysušte ju v pohybe blízko u ucha, ktoré má v ňom vodu. Túto metódu môžete vyskúšať pri otriasaní ušných lalokov. Horúci vzduch nasávaný do ucha pomôže rýchlejšie odparovanie vody.
6. Teplé kompresie
Namočte mäkkú handričku s horúcou vodou (nie je potrebné variť) a stlačte, kým voda z kvapaliny z kompresie nekvapká. Nakloňte hlavu na stranu ucha, ktoré je problematické, a potom pripojte kompresiu k vonkajšej strane ucha. Nechajte stáť asi 30 sekúnd a uvoľnite. Pred opätovným stlačením počkajte jednu minútu. Opakujte štyri až päťkrát. Ak voda po utrpení nedošlo k uchu, môžete proces zrýchliť ležaním.
7. Ušné kvapky s ocotom a alkoholom
Ak chcete odhaliť cerumen (ušný vosk), ktorý by mohol zachytávať vodu do ucha, môžete si doma mixovať vlastné ušné kvapky. Zmiešajte ocot a alkohol vo vyváženej miere, asi 1: 1. Dajte tri až štyri kvapky na ucho, ktoré majú v sebe vodu. Potom mierne masírujte vonkajšie časti ucha. Ak sa voda dostane z ucha kvôli zablokovaniu zubov, ocot pomôže zničiť túto tvrdohlavú zrazeninu. Medzitým alkohol môže urýchliť proces odparovania vody, ktorá je uviaznutá v uchu.
Nepoužívajte túto metódu, ak:
- mať infekcie vonkajšieho ucha
- mať duté bubienok
- tympanostomická trubica (trubica, ktorá je pripojená k vaflému bubienka)
8. Nechajte ju cez noc
Väčšina prípadov príchodu ušnej vody sa uzdraví sama od seba. Takže, keď chcete v noci spať, nakláňajte svoje telo na trápnu stranu ucha. Zvyčajne počas spánku bude voda vytekať sama sebou a vlhkosť vankúša ráno.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- Potrebujete nosiť uši na hudobnom koncerte?
- Ako chrániť vlasy a pokožku, ak často plávate
- Prečo deti uľahčia ucho ľahké?
