obsah:
- Zdravotné video: Lexus NX300h 4x4 test - TOPSPEED.sk
- Stretnutia v prsníkoch sa objavujú v dôsledku roztiahnutej pokožky prsníka
- Príčina prsných strihov
- 1. Tehotenstvo
- 2. Znížená alebo zvýšená hmotnosť
- 3. Puberty
- 4. Potomkovia
- 5. Nedostatok tekutiny
- 6. Cushingov syndróm
- 7. Marfanov syndróm
- 8. Nezdravý životný štýl
- Ako sa vysporiadať s strihmi v prsníku
- 1. Masáž prsníkov
- 2. Pite dostatok vody
- 3. Pravidelné cvičenie
- 4. Použite hydratačný krém
- 5. Laserová terapia
Zdravotné video: Lexus NX300h 4x4 test - TOPSPEED.sk
Stretnutia sa zvyčajne objavujú na ramenách, stehnách alebo bruchu. Ale tieto nevzhľadné červenkasté biele tóny sa môžu objaviť aj na prsiach. Hoci nie je zvonka viditeľná, strihy v prsníku môžu stále znížiť vašu dôveru. Aké sú príčiny a ako ich prekonať? Zvážte nasledujúci prehľad.
Stretnutia v prsníkoch sa objavujú v dôsledku roztiahnutej pokožky prsníka
Stretnutia v prsníku sa tiež nazývajú stripy. Tento stav sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku zvýšeného objemu prsníkov, takže koža okolo prsníka sa tiahne a spôsobuje výskyt mŕtvice. Spočiatku tento pás je ružový a potom sa zmení na červenú alebo fialovú a časom sa zmení na bielu alebo sivú, ak nie je správne spracovaná.
Aj keď to nie je nebezpečné, striže môžu znížiť vašu dôveru a krásu vašej pokožky.
Príčina prsných strihov
Aby ste prekonali vzhľad stretu, potrebujete vedieť príčiny. Tu sú niektoré faktory pre výskyt strihov v prsníku.
1. Tehotenstvo
Tehotenstvo podporuje tvorbu telesných hormónov, ktoré rýchlo stimulujú prírastok hmotnosti. Telo tiež uchováva viac tuku v prsníku pri príprave na dojčenie dieťaťa. To spôsobuje, že pokožka na povrchu tela sa roztiahne a spôsobí roztrhnutie v prsníkoch
2. Znížená alebo zvýšená hmotnosť
Prsia sa skladajú z tukových tkanív, ktoré sa môžu zmenšiť alebo zväčšiť podľa dennej stravy. Prsia môžu byť väčšie, keď budete jesť potraviny s vysokým obsahom kalórií a tuku, takže pokožka v tejto oblasti sa bude rozťahovať. Náhla strata hmotnosti môže tiež znížiť veľkosť prsného tkaniva, čo môže zvýšiť riziko vzniku strií v prsníku.
3. Puberty
Počas puberty bude telo dospievajúcich dievčat zvýšiť produkciu pohlavných hormónov, ktoré spôsobujú zväčšenie prsníkov a vzhľad strihov.
4. Potomkovia
Spojivové tkanivo pod kožou určuje elasticitu pokožky. So slabým spojivovým tkanivom môže dôjsť k uvoľneniu telesného tkaniva tak, aby sa v prsníku mohli objaviť strihy. Biologicky možno silnú štruktúru spojivového tkaniva kože dediť z genetických rodičov na deti.
5. Nedostatok tekutiny
Podľa Zdravého poradenstva telo, ktoré postráda vodu, spôsobuje suchú alebo šupinatú pokožku, takže môže ohroziť strihy. Koža prsníka môže byť tiež ovplyvnená nedostatkom obsahu vody v tele.
6. Cushingov syndróm
Cushingov syndróm nastáva, keď telo začne produkovať nadbytok hormónu kortizolu. Toto nepriamo spôsobuje červené ťahy, ktoré sa často objavujú na koži tela, kde sa tuk zhromažďuje, podobne ako v prsníku
7. Marfanov syndróm
Marfanov syndróm je genetická porucha, ktorá spôsobuje, že organizmus nedokáže produkovať kolagén, ktorý vytvára spojivové tkanivo pokožky. To spôsobuje, že pokožka tela sa roztiahne a roztiahne.
8. Nezdravý životný štýl
Nedostatok cvičenia môže spôsobiť oslabenie spojivového tkaniva a zvýšiť riziko rýchleho starnutia a rozťahovania kože, čím sa vytvoria pruhy na koži. Fajčiarske návyky a časté pitie alkoholických nápojov ovplyvňujú aj riziko, že človek bude mať strach.
Ako sa vysporiadať s strihmi v prsníku
Existuje veľa spôsobov, ako môžete zaobchádzať s strihmi, a to ako doma, ako aj s lekárskymi odborníkmi. Zvážte nasledujúce tipy.
1. Masáž prsníkov
Jemne masírujte oblasť prsníkov, ktorá vyzerá strižami v kruhovom pohybe. Urobte to dvakrát denne, presne keď sa zobudíte a idúte spať 90 sekúnd.
Masírovaním sa živiny, ktoré sú zablokované okolo prsníka, hladko pohybujú a obnovia časti, ktoré majú ťahy. Túto metódu je možné vykonať, keď sú tahy stále ružové.
2. Pite dostatok vody
To je dôležité preto, lebo má dostatok vody vo vašom tele po celú dobu udržuje pokožku hydratovanú, zlepšuje pokožku a znižuje výskyt mŕtvice. Odporúča sa, aby ste pili aspoň šesť až osem pohárov vody každý deň, aby ste udržali svoje telo zdravé.
3. Pravidelné cvičenie
Okrem udržiavania telesnej hmotnosti cvičenie tiež utiahne pokožku. Môžete robiť akýkoľvek šport, dokonca aj pekne chodiť. Vykonajte to každý deň najmenej 30 minút.
4. Použite hydratačný krém
Zvlhčovače pomáhajú udržiavať prirodzenú vlhkosť pokožky a pomaly redukujú strihy na prsiach. Okrem hydratačných krémov predávaných v obchodoch si môžete urobiť aj sami doma, ako je vaječný bielok, aloe vera alebo zmes olivového oleja a bieleho cukru.
Je však potrebné poznamenať, že striedavé typy zvlhčovačov môžu vašu pleť ľahšie podráždiť (vyrážka alebo svrbenie). Ak dôjde k podráždeniu, mali by ste dočasne prestať používať zvlhčovač na 2 alebo 3 dni, kým sa podráždenie nezlepší.
5. Laserová terapia
Táto liečba je veľmi účinná na zníženie mŕtvice v prsníku, ale cena je určite drahšia ako liečba, ktorú môžete urobiť doma. Zvyčajne sa táto terapia uskutočňuje, keď sú údery fialové alebo biele, pretože tieto údery sa ťažko odstránia.
Táto terapia využíva svetelné lúče na rozbitie tkaniva jazvy a stimuláciu poškodeného tkaniva. Ďalšou výhodou, ktorú môžete získať z tejto terapie, je zlepšenie prietoku krvi, energizácia okolitých buniek vrátane buniek produkujúcich kolagén a stimulácia imunitného systému.
