obsah:
- Zdravotné video: NVC Marshall Rosenberg - San Francisco Workshop - FULL ENGLISH SUBTITLES TRANSCRIPTION
- 1. Umelý cukor môže spôsobiť rakovinu
- 2. Žiarenie HP môže spôsobiť rakovinu
- 3. Bylinné produkty môžu liečiť rakovinu
- 4. Zubné a orálne zdravie nemá nič spoločné s rakovinou
- 5. Nedostatok spánku nespôsobí rakovinu
- 6. Deodoranty môžu spôsobiť rakovinu prsníka
- 7. Ak žiadna rodina nemá rakovinu, som bez rakoviny
Zdravotné video: NVC Marshall Rosenberg - San Francisco Workshop - FULL ENGLISH SUBTITLES TRANSCRIPTION
Rakovina je chronická, smrteľná choroba. Preto sa musí zabrániť rakovine čo najskôr. Existuje mnoho predpokladov, že toto a nemusia byť dovolené zabrániť rakovine. V skutočnosti nie všetky predpoklady sú pravdivé, viete! Toto je mýtus o prevencii rakoviny, ktorý musíte pochopiť, aby sa nesprávne.
1. Umelý cukor môže spôsobiť rakovinu
Je pravda, že umelé sladidlá môžu spôsobiť rakovinu? Nie. Výskumníci vykonali bezpečnostné testy na umelé sladidlá (cukorné náhrady) sacharín, cyklamát, aspartám, sukralózu, neotam a asesulfam-K. Výsledok, odborníci nenašli žiadny dôkaz, že umelý cukor môže spôsobiť rakovinu u ľudí.
Všetky tieto umelé sladidlá s výnimkou cyklamátu schválil Úrad pre potraviny a liečivá, regulačná agentúra pre lieky a potraviny v Spojených štátoch. Len v Indonézii všetky umelé sladidlá prešli klinickými skúškami POM a môžu sa spotrebovať bezpečne podľa odporúčaných limitov.
2. Žiarenie HP môže spôsobiť rakovinu
Prevencia rakoviny tým, že zostane preč smartphonealeboHandphone (HP) nie je správna skutočnosť. To nie je v súlade so skutočnosťou. Rakovina je spôsobená genetickými mutáciami. Genetické mutácie môžu byť ovplyvnené niekoľkými stavmi, vrátane žiarenia.
Avšak ožarovanie z smartphone frekvencia energie je nízka, takže nebude spôsobovať genetické poškodenie.
3. Bylinné produkty môžu liečiť rakovinu
Tento predpoklad zahŕňa aj mýty. Hoci niektoré štúdie preukázali, že alternatívne terapie s niektorými rastlinnými výrobkami môžu prekonať vedľajšie účinky liečby rakoviny, neexistujú žiadne rastlinné produkty, ktoré sa ukázali ako účinné pri liečbe rakoviny.
V skutočnosti sú niektoré rastlinné produkty skutočne nebezpečné, keď sa spotrebúvajú počas chemoterapie alebo rádioterapie, pretože môžu ovplyvňovať alebo inhibovať spôsob liečby rakoviny.
4. Zubné a orálne zdravie nemá nič spoločné s rakovinou
Je to veľká chyba. Ľudia s ťažkým ochorením ďasien majú o 24 percent vyššie riziko vzniku rakoviny v porovnaní s ľuďmi, ktorí majú mierne alebo zdravé ochorenie ďasien, podľa výskumu na Tufts University v časopise Journal of the National Cancer Institute.
Prečo je zubné zdravie spojené s rakovinou? Jedným z nich je to, že ochorenie ďasien môže spôsobiť zápal v ústach, ktorý sa môže rozšíriť na iné časti tela. Niektoré baktérie v ústach môžu tiež spôsobiť rakovinu. Takže čistenie zubov každý deň a kontrola zubov pravidelne u lekára je dôležitým krokom pri prevencii rakoviny.
5. Nedostatok spánku nespôsobí rakovinu
Nedostatok spánku nemusí nutne spôsobiť rakovinu. Avšak, spánok má úzky vzťah s prevenciou rakoviny. Muži mladší ako 65 rokov, ktorí spali len 3-5 hodín denne, majú o 55 percent väčšie riziko úmrtia na rakovinu prostaty než muži, ktorí spia na 7 hodín, tvrdí americká asociácia pre výskum rakoviny.
Iná štúdia zverejnená v časopise Cancer zistila, že ľudia, ktorí spali menej ako 6 hodín v noci, mali o 50 percent vyššiu pravdepodobnosť vývinu kolorektálneho adenómu (tj embrya rakoviny čreva) ako tých, ktorí spali najmenej 7 hodín v noci.
Vzťah medzi spánkom a rakovinou je stále istým mechanizmom. Najväčším podozrením je však to, že keď chýba spánok, zápal bude v tele zraniteľnejší. To je dôvod, prečo sa rakovina môže objaviť ľahšie u ľudí, ktorí mali vždy menej spánku.
6. Deodoranty môžu spôsobiť rakovinu prsníka
Toto je mýtus, ktorý nemusíte veriť. Hlásené na internetovej stránke Národného inštitútu pre rakovinu, výskum doposiaľ nenašiel žiadne dôkazy, ktoré by spájali chemické látky, ktoré sa bežne vyskytujú v antiperspirantoch a deodorantoch so zmenami v prsníkovom tkanive.
Predpokladá sa, že chemikálie v dezodorantoch na báze hliníka majú priamu aktivitu proti tkanivám v prsníku, aby mohli spustiť rakovinu prsníka. Ale neexistujú žiadne štúdie, ktoré by podporovali toto tvrdenie.
7. Ak žiadna rodina nemá rakovinu, som bez rakoviny
Je to veľmi zlé. Len 5 až 10 percent rakoviny je spôsobené genetickými mutáciami zdedenými od rodičov. Na základe najnovších údajov je asi 90-95% mužov a žien diagnostikovaných rakovinou spôsobených mutáciami, ktoré sa vyskytujú počas života človeka, nie pri narodení.
To znamená, že väčšina prípadov rakoviny sa objavuje pomaly ako prirodzený výsledok starnutia a vystavenia faktorom životného prostredia, napríklad z tabakového dymu a žiarenia. Ďalšie faktory, ako je vaša strava, vaša každodenná fyzická aktivita a vaša profesia (či už pracujú na miestach vystavených žiareniu alebo nebezpečným chemikáliám) tiež značne ovplyvňujú vaše riziko rakoviny.
