obsah:
Zdravotné video: Coldplay - Hymn For The Weekend (Official Video)
Mnoho ľudí si môže vychutnať jednu alebo dve poháre alkoholu bez závažných problémov. Ale výdavky na víkend v dôsledku nadmerného pitia alkoholu, aka nápojov, môžu mať veľmi vážne zdravotné dôsledky.
Čo je alkohol?
Binge pitie je, keď niekto pije veľa po sebe idúcich alkoholických nápojov v krátkom čase, s cieľom opiť sa. Pitie alkoholu je klasifikované ako aktivita pri konzumácii 5 šálok alebo viac alkoholických nápojov pre mužov a 4 šálky alebo viac pre ženy za približne dve hodiny.
Aktivity súvisiace s pitím alkoholu prinesú zvýšenie hladiny alkoholu v krvi o 0,08 percenta alebo viac. Drvený alkohol môže ohroziť osobnú bezpečnosť, vrátane závratných hláv, nesúvislých rozhovorov, straty koordinácie končatín, hnačky, zvracania, zlej práce zdravého rozumu a sebaovládania alebo dokonca straty pamäti alebo uvedomenia si.
Rôzne vážne zdravotné problémy, ktoré vznikajú pri konzumácii alkoholických nápojov, sú nad rámec rozumných limitov
Okrem bežne známych priamych účinkov opitosti pri pití príliš veľa alkoholu - napríklad nevoľnosť a zvracanie - nadmerné pitie a chronický zvyk pitia alkoholu vás môžu ovplyvniť rôznymi spôsobmi.
1. Poškodenie mozgu
Rutinné rutiny na pitie (viac ako štyrikrát za mesiac) môžu spôsobiť trvalé poškodenie mozgu, závažné psychické poruchy, ako je úzkosť, depresia voči schizofrénii a stavať na alkohole alebo stať sa alkoholikom.
Hlásenie zo strany US News naznačuje príznaky zneužívania alkoholu a závislosti, vrátane neschopnosti kontrolovať "koníčky" na pitie, pripútanosť k alkoholu, udržateľná spotreba okrem negatívnych fyzických a duševných účinkov a príznaky sýtosti pri pokuse o zastavenie alebo zníženie obsahu alkoholu
Alkohol môže poškodiť viac ako jednu časť mozgu, čo ovplyvňuje, ako sa človek správa a správa, vrátane schopnosti učiť sa a pamätať.
2. Ochorenie srdca
Množstvo alkoholu, ktoré konzumujete, má priamy vzťah s krvným tlakom. Užívanie troch pohárov alkoholu alebo viac pri jednej príležitosti môže dočasne zvýšiť krvný tlak, avšak zvyk zapojiť sa do pravidelných alkoholických nápojov môže spôsobiť zvýšené riziko vzniku hypertenzie v dlhodobom horizonte.
Hypertenzia zvyšuje riziko srdcového infarktu, mŕtvice alebo kongestívneho zlyhania srdca. Úroveň alkoholu v krvi, ktorá prekračuje normálnu hranicu, môže tiež oslabiť srdcové svaly, čo ovplyvní aj pľúca, pečeň, mozog a ďalšie orgány v tele. Nadmerné pitie môže spôsobiť abnormálny tlkot srdca (srdcové arytmie), ktoré je spojené s náhlou smrťou.
Hypertenzia môže tiež zvýšiť riziko chronického ochorenia obličiek.
3. Rakovina
Alkohol je karcinogénna zložka, ktorá veľmi ľahko ovplyvňuje časti okolo hlavy a krku.
Pravidelne sa podieľate na aktivitách nadmerného pitia (viac ako štyrikrát mesačne) môže tiež zvýšiť riziko vzniku niekoľkých typov rakoviny vrátane rakoviny úst a hrdla, pažeráka, pečene a prsníkov.
Pitie veľkého množstva alkoholu a rutiny a sprevádzané fajčením bolo spojené so zvýšením rakoviny ústnej dutiny a hrdla o 80 percent u mužov a 65 percent u žien.
4. Problémy s pľúcami
Keď človek vracia kvôli pití alkoholu, môže sa udusiť, ak zvracanie blokuje dýchaciu trakt a časť zvyšku sa nasáva do pľúc. To je smrteľné.
Niekto, ktorý sa podieľa na pití alkoholu a alkoholu na pitie mimo primeraných limitov, je pravdepodobnejšie, že vyvine pľúcnu infekciu a trpí pľúcnym kolapsom a zápalom pľúc.
5. Poruchy pečene
Alkohol je toxický pre telo. Pitie veľkého množstva alkoholu v krátkom čase spočiatku spôsobí tvorbu tukov v pečeni. Keď tento návyk na nadmerné pitie pokračuje, pečeň bude mať zápal, čo spôsobí alkoholickú hepatitídu, čo vedie k zlyhaniu a smrti pečene.
Zvyk piť príliš veľa alkoholu môže spôsobiť trvalé rany a poškodenie pečene, čo má za následok vznik cirhózy pečene a zvýšené riziko rakoviny pečene.
Ženy sú zraniteľnejšie voči negatívnym účinkom alkoholu na zdravie pečene.
6. Problémy s žalúdkom a tráviacim systémom
Pitie alkoholu mimo primeraných limitov môže spôsobiť vyvinutie cystov v žalúdku a črevách, ako aj vnútorné krvácanie. Alkohol môže zapríčiniť zápal žalúdka (gastritída), ktorý bude brzdiť hladký proces trávenia dôležitých potravín a živín, pričom sa zvýši riziko rakoviny žalúdka a hrubého čreva.
Chronické návyky spojené s nadmernou konzumáciou alkoholu môžu tiež spôsobiť zápal pankreasu, čo môže byť veľmi bolestivé. Nielen nauzeu, vracanie, horúčku a stratu hmotnosti, ale môže tiež viesť k smrti.
7. Otrava alkoholom
Ak osoba pije alkohol mimo prah tolerancie svojho tela, obsah alkoholu v krvi sa prejaví ako veľmi toxický. Môžete sa stať veľmi zmäteným, nereagujúcim, zažívať krátke dýchanie, dokonca stratiť vedomie až do kómy.
Keď konzumujete alkohol, pečeň bude pracovať na filtráciu alkoholu, toxických látok pre telo, z krvi. Telo je špeciálne navrhnuté tak, aby bolo možné pracovať rýchlejšie pri filtrovaní alkoholu než pri odfiltrovaní zvyškov, pretože alkohol sa vstrebáva rýchlejšie do krvi. Avšak srdce môže spracovávať len obmedzené množstvo alkoholu naraz; asi jednu jednotku alkoholu (zodpovedá 1 fľaši piva 330 ml alebo 80 ml červeného vína 13%) každú hodinu.
Ak spotrebujete viac ako dve jednotky za hodinu, znamená to, že pridávate pracovné zaťaženie pečene, aby ste odfiltrovali zvyšky toxického alkoholu a budú sa ďalej hromadiť po ďalšom skle. Čím rýchlejšie pijete, tým vyššia je hladina alkoholu v krvi.
Alkohol ovplyvňuje centrálny nervový systém pri spomaľovaní dýchania a srdcovej frekvencie, čím zvyšuje riziko záchvatov a drastické zníženie telesnej teploty (hypotermia). Alkohol tiež zasahuje do systému gag reflex, ktorý zvyšuje riziko udušenia zvracaním, ak osoba omdlieva po tom, čo pili toľko alkoholu naraz. Hladiny alkoholu v krvi môžu naďalej narastať aj vtedy, ak osoba omdlie.
Ak je otravou alkoholom veľmi extrémna situácia, môže sa vyskytnúť kóma a nakoniec viesť k smrti.
Podľa CDC, okrem toho, že sa ublížia na sebe, nadmerné pitie môže tiež ohroziť bezpečnosť ostatných. Patrí sem zvýšené riziko motorizovaných nehôd a zabíjania, sexuálne trestné činy a prenos pohlavných chorôb, nechcených tehotenstiev, zneužívania detí a domáceho násilia.
Hladina alkoholu v krvi, ktorá dosiahla 0,08 percenta, je nelegálnym obmedzením jazdy v mnohých častiach sveta, ale doposiaľ nemá Indonézia právne predpisy, ktoré obmedzujú množstvo legálnej koncentrácie alkoholu v krvi.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- Prekonať večierky po party v 8 jednoduchých spôsobov
- Tri veci, ktoré zhoršujú vašu kocovinu
- Rôzne pohyby sa úspešne zbavujú alkoholu
