obsah:
- Široký výber esenciálnych olejov, ktoré sú bezpečné na použitie
- 1. Kokosový olej
- 2. Jojobový olej
- 3. Zemiakový olej
- 4. Olivový olej
- 5. Hroznový olej (hroznový olej)
- 6. Habatussauda (olej z čierneho rasca)
- 7. Arganový olej
- Ako používate prchavý rozpúšťací olej?
Pred aplikáciou éterických olejov priamo na kožu alebo vlasy je potrebné najskôr ich rozpustiť nosným olejom, aby ste znížili riziko alergických vedľajších účinkov alebo iných kožných problémov. Tu je sedem možností éterických olejov, ktoré môžete použiť.
Široký výber esenciálnych olejov, ktoré sú bezpečné na použitie
Nie všetky éterické oleje sú bezpečné priamo na pokožku alebo pokožku hlavy. Najčastejšie vedľajšie účinky používania esenciálnych olejov sú alergické reakcie vrátane vyrážok, žihľaviek a načervenalosti kože. Aby ste znížili riziko vzniku týchto vedľajších účinkov, musíte premiešať esenciálne oleje s rozpúšťadlovým olejom.
Podobne ako éterické oleje, rozpúšťadlá esenciálnych olejov pochádzajú z extrahovaných rastlinných olejov tým, že zničia pôvodnú rastlinu. Väčšina nosných olejov má miernu arómu, alebo dokonca niektoré sú vôbec nejedené. Najdôležitejšie je, že nosný olej neznižuje vlastnosti obsiahnuté v éterických olejoch.
Nezabudnite upraviť typ nosičového oleja na účel liečby. Pretože účinnosť každého nosičového oleja nie je vždy rovnaká. Tu je niekoľko možností:
1. Kokosový olej
Kokosový olej je po stáročia dôveryhodný ako zvlhčovač alebo surovina na výrobu zvlhčovačov. Ukázalo sa, že okrem toho sa ukázalo, že kokosový olej má aj antimikrobiálne vlastnosti. Je to spôsobené vysokým obsahom kyseliny laurovej, ktorá je hlavnou mastnou kyselinou v kokosovom oleji.
V skutočnosti sa tiež predpokladá, že mastné kyseliny a polyfenoly obsiahnuté v kokosovom oleji poskytujú živiny pokožke. To je dôvod, prečo sa často používa na masáže a starostlivosť o pleť, vlasy a pery. Tento olej je bezpečné na použitie ako rozpúšťadlo na báze esenciálnych olejov alebo priamo na seba.
2. Jojobový olej
Jojobový olej pochádza zo semien rastliny jojoby, ktorá v skutočnosti nie je olej, ale vosk s dostatočne zvlhčujúcimi vlastnosťami. Preto sa jojobový olej považuje za podobný prírodným olejom na koži.
Vďaka svojej podobnosti s prírodnými olejmi pokožky a podporených jej protizápalovými vlastnosťami sa predpokladá, že jojobový olej zabraňuje a lieči zit.
Jeho použitie je tiež praktické, pretože nezakrýva póry a ľahko sa absorbuje na koži, takže je často voľbou ako olej na kúpanie, masáž a zvlhčenie tváre.
3. Zemiakový olej
Olej z ruže pochádza z ruží, ktoré sú bohaté na vitamín A, vitamín C, vitamín E a esenciálne mastné kyseliny - vrátane kyseliny alfa-linolénovej. Rôzne štúdie vyžadovali svoju účinnosť pri prekonávaní rôznych kožných problémov, a to vďaka svojim antioxidačným a protizápalovým účinkom.
Olej zo smotany sa zvyčajne používa ako základný rozpúšťací olej na hydratáciu suchej kože a ako masážny olej.
4. Olivový olej
Možno z niektorých uvedených olejov, olivový olej nie je príliš cudzie pre vaše uši. Olivový olej je nabitý mastnými kyselinami a sterolmi, ktoré uľahčujú hydratujúcu suchú pokožku. Voľba používania sa tiež líši, od zmesi aromaterapie, starostlivosti o pleť, masáže, čistiaceho prostriedku na tvár až po starostlivosť o vlasy.
5. Hroznový olej (hroznový olej)
Ako naznačuje názov, olej z hroznových semien je z hroznového oleja, ktorý je vedľajším produktom procesu výroby vína. Tento olej je klasifikovaný ako mierny, ľahko absorbovaný pokožkou a má neutrálnu arómu, takže sa často používa ako olejový nosič na aromaterapiu, masáž a starostlivosť o pleť.
6. Habatussauda (olej z čierneho rasca)
Olej z čierneho semena sa vyrába z procesu extrakcie kvitnúcich rastlín Nigella sativa ovocie je čierny kmín. Tento olej má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu urýchliť opakovanie príznakov ekzémov a popálenín na koži.
7. Arganový olej
Arganový olej je bohatý na vitamín A, vitamín E a mononenasýtené mastné kyseliny. Ak máte suchú pokožku, vrásky, suché vlasy a zápaly kože, môže byť riešením arganový olej.
Ako používate prchavý rozpúšťací olej?
Aj keď väčšina nosných olejov nespôsobuje alergické reakcie, je dôležité, aby ste pred použitím vykonali testovanie na pokožke.
Vykonáte to tým, že na zápästí nosíte malý nosný olej alebo nosíte ucho, potom nechajte stáť 24 hodín. Ak nie je podráždenie, olej je bezpečný.
Pred začatím zriedenia nosného oleja s éterickými olejmi je dôležité dodržiavať pokyny Národného združenia pre holistickú aromaterapiu, a to:
Pre bábätká a deti
- 0,5-1 percentné riedenie: 3 až 6 kvapiek esenciálneho oleja na jednu uncu rozpúšťacieho oleja.
Pre dospelých
- 2,5 percentné riedenie: 15 kvapiek esenciálneho oleja na jednu uncu nosného oleja. (Odporúčané pre zdravých dospelých).
- 3-percentné riedenie: 20 kvapiek esenciálneho oleja na jednu uncu nosného oleja. (Odporúča sa na liečbu dočasných zdravotných problémov, ako je svalová bolesť alebo zranenie).
- 5-percentné riedenie: 30 kvapiek esenciálneho oleja na jednu uncu nosného oleja.
- 10-percentné riedenie: 60 kvapiek esenciálneho oleja na jednu uncu nosného oleja.
Pokúste sa vždy uchovávať rozpúšťadlá esenciálnych olejov na chladnom, tmavom mieste. Dávajte pozor aj na úpravu stavu kože s nosným olejom. Ak dôjde k podráždeniu pokožky, nedostatku riedenia alebo prestanete ju používať.
