obsah:
- Zdravotné video: bending truth | how adults get indoctrinated [cc]
- Prečo uši ublížia pri nástupe do lietadla?
- Je to nebezpečenstvo?
- Tipy na zníženie bolesti uší počas letu
Zdravotné video: bending truth | how adults get indoctrinated [cc]
Zvonenie a pocity uší môžu byť sťažnosťou na vaše predplatné, keď musíte cestovať mimo mesta alebo do zahraničia cestou leteckou dopravou. Čo, čo spôsobuje bolesť ucha pri nástupe do lietadla?
Prečo uši ublížia pri nástupe do lietadla?
Príčinou nie je iný než tlak vzduchu. Keď ste na zemi, tlak vzduchu vo vnútornom uchu a tlak vonkajšieho vzduchu sú takmer rovnaké. Ušný orgán nazývaný Eustachovská trubica reguluje tlak vzduchu vo vnútornom uchu a vonkajší tlak čo najviac, aby nebol spôsobený problém.
Nové problémy sa vyskytnú, ak sú zmeny tlaku veľmi rýchle, ako napríklad počas cestovania vzduchu. Čím vyššia je vaša pozícia vo vzduchu, tým nižší je tlak vzduchu. Drastické zmeny výšky a tlaku vzduchu v krátkom čase spôsobujú, že vaše uši nemajú čas prispôsobiť sa vyrovnaniu.
Keď sa vaše lietadlo vzlietne a začína sa hýbať, tlak vzduchu vnútri vnútorného ucha rýchlo presahuje vonkajší tlak. Tympanická membrána alebo bubienok potom nafúkne. Naopak, keď lietadlo pristane, tlak vzduchu vo vnútornom uchu klesá veľmi rýchlo v porovnaní s vonkajším tlakom vzduchu. Táto zmena tlaku vzduchu spôsobuje, že bubienok sa zmršťuje a eustachovská trubica je plochá.
Práve tento úsek tvaru bubienka je ovplyvnený tlakom vzduchu, ktorý spôsobuje ublíženie ucha pri nástupe do lietadla, alebo sa dostane z lietadla. V priebehu letu môže bubienok vibrovať tak, aby sa váš sluch cítil plne ako upchatý a zvuk tlmený. Táto situácia sa môže zhoršiť, ak ste pri nastupovaní do lietadla ochorený chladným alebo tečúcim nosom, pretože uzáver nosového hlienu zatvorí Eustachovu hadičku a naruší jej prácu.
Problémy s bolesťou ucha pri nástupe do lietadla sa nevyskytujú len u dospelých. V skutočnosti sú deti a malé deti najzraniteľnejšie sťažovať sa na to, pretože ich Eustachovské rúrky sú kratšie ako dospelí a tiež nie sú dobre vyvinuté na vyrovnanie tlaku vzduchu.
Je to nebezpečenstvo?
Väčšina prípadov bolesti ucha pri nastupovaní do letu nie je nebezpečná - jednoducho urobte cestu trochu nepríjemne. Akonáhle pristanete a prídete do krajiny vášho cieľa, stav ucha sa pomaly vráti do normálu.
Avšak v zriedkavých prípadoch môžu veľmi vysoké a drastické zmeny tlaku spôsobiť vážnu bolesť ucha a stratu sluchu, pretože bubienok sa pretrhne. Ak sa u Vás vyskytne toto, ihneď sa obráťte na svojho najbližšieho lekára alebo odborníka na ORL.
Aby ste predišli riziku poškodenia sluchu, musíte urobiť preventívne opatrenia pred, počas a po vašom lete.
Tipy na zníženie bolesti uší počas letu
Ak sú vaše uši už ucpané a cítite sa naklonené, skúste urobiť niekoľko trikov nižšie, aby sa vaša cestovanie lietadla cíti pohodlnejšie:
- Žuvačka, čipy alebo tvrdé cukríky. Pohyb žuvania a prehĺtania pomôže uchu regulovať rovnováhu tlaku vzduchu.
- Zakryte si ústa a prilepte si chĺpky s ukazovákom a palcom. Potom jemne vydychujte vzduch cez nos. Tento trik pomáha otvoriť zablokovanú Eustachovu tubu, aby sa tlak vzduchu v uchu stabilizoval opäť. Robte to opakovane, kým sa nebudete cítiť lepšie. Avšak, neurobíte to, ak máte chrípku alebo chrípku, pretože to bude len tlačiť baktérie do vnútorného ucha.
- Ak vyššie uvedená metóda nefunguje, skúste zatvoriť ústa a zovretie nosa a potom niekoľkokrát prehĺtať sliny, kým sa ucho nebude cítiť lepšie.
- Pred každým letom vypláchnuť dekongestantný sprej do nosa asi 30 minút, alebo trvá 1 hodinu pred letom. Nepoužívajte túto metódu, ak máte ochorenie srdca alebo hypertenziu.
Ak trpíte infekciou horných dýchacích ciest (ARI), nemali by ste najprv odcestovať vzduch, kým sa úplne nevytvoria. Cieľom je znížiť riziko zápalu ucha. Riziko sa zvýši, ak je nos zablokovaný z dôvodu chladu alebo chrípky pri nastupovaní do lietadla.
