obsah:
- Zdravotné video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
- Čo spôsobuje bolesť kostí, keď je vzduch studený?
- Aj psychologické faktory zohrávajú úlohu
- Ako zabrániť bolesti kostí, keď je vzduch studený?
Zdravotné video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
Už ste niekedy zažili bolesť v kostiach počas chladného počasia? Tento problém sa často vyskytuje u mnohých ľudí, najmä v noci. Zdá sa, že vaše kosti spôsobujú bolesť, ktorá spôsobuje bolesť. Takže, čo spôsobuje bolesť kostí, keď je zima? Pozrite si vysvetlenie nižšie.
Čo spôsobuje bolesť kostí, keď je vzduch studený?
Doteraz medzi vedcami nedošlo k úplnej dohode o tom, či počasie spôsobuje bolesť alebo bolesť v kostiach. Takže neexistujú žiadne štúdie, ktoré by dokázali, čo spôsobuje základný jav.
Existuje však jedna teória, ktorá dáva zmysel. Jedna vedúca teória poukazuje na výskyt bolesti v kostiach, keď je vzduch chladný z dôvodu zmien tlaku vzduchu alebo toho, čo sa nazýva barometrický tlak pri nízkych teplotách.
Tlak vzduchu je vzduch, ktorý nás obklopuje. Keď tlak vzduchu klesne, spôsobí to rozšírenie telesného tkaniva alebo opuch, ktorý nakoniec spôsobí tlak na spojovací priestor. Teraz to spôsobuje bolesť v kĺboch alebo kostiach.
Táto bolesť je niekedy ťažké cítiť tak často, že si ju neuvedomujeme, pokiaľ nie sme citliví na stimuláciu pocitu. Zvyčajne ľudia, ktorí majú náznaky určitých ochorení, ako je artritída, budú nervy citlivejšie z dôvodu zranenia, opuchu, zápalu a jazvového tkaniva, ktoré sa budú cítiť boľavé pri snímaní tlaku.
Avšak vzťah medzi bolesťou a zmenami počasia je stále potrebné dokázať ďalším výskumom.
Aj psychologické faktory zohrávajú úlohu
Podľa doktora Johna Mcbetha odborník na bolesť a výskumník z Manchesterskej univerzity povedal, že keď sa stretnete s bolesťou, je to výsledok zložitých interakcií medzi biológiou, prostredím a psychológiou. Psychologické procesy vám môžu spôsobiť pocit intenzívnej alebo menej intenzívnej bolesti. Napríklad ľudia, ktorí majú pocit šťastia, pozitívne myslenie a optimizmus majú skôr skúsenosti o oveľa menej bolesti ako ľudia, ktorí sa necítia šťastní.
Existuje aj niekoľko teórií založených na stave tela, keď sa cíti zima. Keď ste na mieste s nízkou teplotou, vaše krvné cievy sa zúžia tak, aby spôsobili zníženie prietoku krvi do časti blokovanej končatiny. No, to spôsobuje, že vaša pleť je tuhšia ako zvyčajne, čo spôsobí väčší tlak na citlivú časť nervu.
Ako zabrániť bolesti kostí, keď je vzduch studený?
Existuje niekoľko spôsobov, ako zabrániť bolesti kostí počas studeného vzduchu nasledujúcimi krokmi:
- Používajte hrubé, teplé oblečenie, ale dbajte na to, aby ste si pohodlne nosili oblečenie.
- Udržujte teplotu vzduchu doma udržiavaná v teple pomocou vykurovacieho zariadenia.
- Aktívne sa pohybujte a presuňte sa, aby ste si pálili kalórie, čo môže naopak udržať teplotu tela v teple, ale môže to byť tiež spôsob, ako relaxovať stuhnutosť kĺbov.
- Ak bolesť a bolesti sú neznesiteľné, môžete užívať lieky proti bolesti podľa odporúčaní lekára.
- Ak pocítite bolesti a bolesti v kostiach, ktoré trvajú dlho, nezdravujte sa a neustále sa cíťte - nie vtedy, keď je vzduch chladný, okamžite vyhľadajte lekára. V niektorých prípadoch to môže byť indikácia konkrétnej choroby.
