obsah:
- Zdravotné video: #4 Nedeľná Omša - Prejedanie part 1
- Rozdiel medzi väčšinou jedál a poruchy príjmu potravy (BED)
- Potom mám poruchy príjmu potravy?
Zdravotné video: #4 Nedeľná Omša - Prejedanie part 1
Väčšina jedla (prejedanie) nie je to isté ako poruchy príjmu potravy (BED). Aj keď obaja sú o prejedanie, ukáže sa, že tieto dve veci sú odlišné. Aké sú rozdiely medzi väčšinou jedál a poruchy príjmu potravy?
Rozdiel medzi väčšinou jedál a poruchy príjmu potravy (BED)
Väčšina jedál je definovaná ako konzumácia väčšieho množstva kalórií, ako je potrebné na udržanie zdravia a je ťažké túto túžbu kontrolovať. zatiaľ čoporuchy príjmu potravy je porucha prijímania potravy, ktorá spôsobuje, že trpiaci často vo veľkých častiach často jedia nekonečne a nekontrolovateľne. BED je chápaná ako porucha riadenia impulzov a zahŕňa kompulzívne správanie.
Väčšina potravín sa v podstate vyskytuje z dôvodu vysokej chuti do jedla a nezdravých stravovacích návykov. Zatiaľ čo sa vyskytuje BED kvôli poruchám správania, ktoré sú ťažko kontrolovateľné u pacientov.
Ľudia s nadmernou stravou budú veľa jesť, aj keď nie sú hladní alebo dokonca plní. Zvyčajne ľudia s BED pocítia pocity viny, hanby a ľútosti po jedle. Zatiaľ čo ľudia, ktorí jedia najviac, tento pocit nemajú.
Obožné poruchy príjmu potravy sa môžu vyskytnúť ako reakcia na určité pocity, napríklad keď ste emocionálni (emocionálne stravovanie).
Aj napriek tomu nie každý, kto má rád veľa, môže povedať, že má príliš veľa stravovania alebo iné poruchy príjmu potravy. Avšak väčšina jedál je príznakom pre každého, kto má BED.
Obaja zvyčajne jedia a nekontrolované BED môžu spôsobiť nadváhu a obezitu. obezita samotný je rizikovým faktorom pre rôzne choroby, ako je mŕtvica, cukrovka, srdcové choroby a iné.
Navyše, BED môže spôsobiť aj fyzické, mentálne a sociálne poruchy. Ľudia s poruchami spánku majú tendenciu trpieť rôznymi duševnými poruchami, ako je stres, depresia, úzkosť a nespavosť.
Možno, že takmer všetci často veľa jedia a majú ťažkosti s kontrolou ich príjmu potravy, ale to sa stáva len chvíľu. Ľudia, ktorí majú BED, to často robia, ale nakoniec sa stávajú rutinným zvykom.
BED má aj opakované epizódy na jedenie. Okrem toho jedia aj rýchlejšie, skrývajú množstvo jedla, ktoré jedia, pretože sa cítia v rozpakoch a cítia sa vinní po prejedaní. Preto sa zvyčajne chcú jesť pokojne alebo sa zdajú byť skryté, aby sa vyhli ostatným. Zatiaľ čo ľudia, ktorí jedia najviac nevykazujú túto tendenciu.
Potom mám poruchy príjmu potravy?
Pokúste sa odpovedať na nasledujúce otázky:
- Stále chcete jesť, aj keď nie ste hladní?
- Myslíš si vždy o jedle alebo čo budeš jesť?
- Často často jediate ticho, aby ste ich nevideli iní?
- Vyjedáte, kým necítite bolesť?
- Hľadáte potravu, ak ste smutní, depresívni a stresovaní?
- Cíti sa trápne, vinný a smutný, keď niečo nejedol?
- Môžete obmedziť množstvo jedla, ktoré konzumujete?
Ak je odpoveď na otázku v priemere áno, potom by ste ju mohli zažiť poruchy príjmu potravy, mali by ste ihneď navštíviť lekára.
