obsah:
Zdravotné video: CO SE STANE S TĚLEM PO SMRTI?
Studené teplo, váš dychový lov, celé tvoje telo sa utišilo, chveje. Ale nemôžete sa hýbať, ticho na mieste. Vaše srdce búchalo veľmi tvrdo, cíti, ako by sa vyskočilo z hrude a vlasy na krku stoja.
Či už ide o duch z hororového filmu alebo nechutného švábu, všetci sa bojíme.
Otázkou je, prečo existuje tento strach? Ktorá časť mozgu je zodpovedná za strach, ktorý zažívame? Taktiež čo sa deje v našom tele predtým, než skutočne kričame a utekáme strachom?
Prečo sa ľudia bojí?
Ľudia sa bojí, pretože vidíme, počujeme alebo cítime niečo, čo nás predvída nebezpečenstvom. Spúšťače môžu prísť v akejkoľvek forme. Napríklad pavúky, ukazovacie nože na krku, seminárne sály naplnené divákmi čakajúcimi na vás, alebo hlasné zvuky rozbiť predné dvere vášho domu. To všetko pôsobí ako stimul, ktorý spúšťa mozog, aby posielal signály v celom tele.
Strach je reťazová reakcia v mozgu, ktorá začína stresovým spúšťačom a končí sa uvoľnením adrenalínu nadrelávnou žľazou. Výsledkom je množstvo fyzických a emocionálnych zmien - počnúc srdcovým rytmom, rýchlym dýchaním, dokonca zmenami v mozgovej aktivite a inými. Táto reťazová reakcia je tiež známa ako reakcia boj alebo útek.
Ako sa strach z mozgového procesu?
Proces vytvárania strachu sa vyskytuje v mozgu a plne v podvedomí. V reakcii na strach sú zapojené dve cesty: rýchle, spontánne a pomalé cesty, ktoré trvajú dlhšie a poskytujú presnejšiu interpretáciu udalostí, ktoré prežívate. Oba tieto procesy sa vyskytujú súčasne.
Ako rýchlo funguje mozog reaguje na strach
Rýchly sprievodca mozgu je "hrať bezpečne". Napríklad, predné dvere vášho domu sa náhle roztiahnú široko, slam môže byť spôsobený nárazom vetra. Môže to však byť aj zlodej, ktorý sa pokúša vstúpiť. Bolo by oveľa nebezpečné ho myslieť ako zlodej (aby ste mohli rýchlo konať) aj keď je to v skutočnosti výsledok vetra, a nie myslenie na to v dôsledku vetrových impulzov (budete mať tendenciu ignorovať to), čo je v skutočnosti zlomený zlodej. Rýchla cesta nezpochybňuje všetky možnosti. Proces vyzerá takto:
Táto prestávka brány je váš stimul. Akonáhle počujete zvuk a uvidíte pohyb, váš mozog pošle senzorické dáta do talamu. V tomto momente talamus ešte nevie, či signál, ktorý prijíma, je znakom nebezpečenstva, alebo nie, ale preto, že sa môže vyskytnúť, potom talamus odovzdá informácie amygdálnej. Amygdala akceptuje nervové impulzy a prijíma opatrenia, ktoré vás ochránia: povie hypotalamu, že iniciuje odpoveď boj alebo útek čo môže zachrániť váš život, ak sa ukáže, že to, čo vidíte a počujete, je skutočne zlodej.
Medzitým je pomalý pruh opatrnejší.
Účinky pomalého chodu mozgu pri spracovaní strachu
Ak zrýchlená rýchlosť začne odpoveď strachu len v prípade, pomalý pruh bude venovať pozornosť podrobnostiam všetkých možností. Je to zlodej, alebo je to vietor? Dlhý proces vyzerá takto:
Keď oči a uši pocítia zvuk a pohyb dverí, odovzdávajú tieto informácie talamu. Thalamus posiela túto informáciu do senzorickej kôry, kde je táto informácia podrobne interpretovaná. Senzorická kôra určuje, či existuje viac ako jedna možná interpretácia informácií a prenesie ju na hypokampus na určenie kontextu. Hipokampus bude klásť otázky ako: "Už som videl túto podmienku predtým?" Ak áno, čo to vtedy znamenalo? Existuje niečo, čo sa deje okolo mňa, čo mi dáva istotu, či je to skutočne zlodej alebo poryv vetra? "
Potom hippocampus zoberie množstvo ďalších údajov, ktoré sa môžu prenášať cez rýchly pruh, ako je zvuk prúdov, ktoré sa klepajú na okná, zvuk vetra vonku a zvuk šúchania vecí na terase. Pri spracovaní všetkých týchto informácií bude hippocampus určovať, že prestávka brány je s najväčšou pravdepodobnosťou výsledkom vetra. Hypocampus potom pošle amygláliu správu, že neexistuje žiadne nebezpečenstvo a amygdala povedie hypotalamu, aby vypol reakciu boj alebo útek.
Vzťah k strachu a reakcii letu alebo letu
Senzorické údaje o dverách (váš stimul) sledujú oba riadky súčasne. Ale pomalý pruh trvá dlhšie ako rýchle chôdze. To je dôvod, prečo máte chvíľu alebo dve obavy, keď alebo predtým, než ste znova pokojní.
Okrem každej cesty, všetko prichádza do amygdaly - oblasti blízko mozgu, ktorá kontroluje reakciu boj alebo let.
Amygdala uvoľňuje glutamátové chemikálie do dvoch ďalších oblastí mozgu. Prvá oblasť spôsobuje zmrazenie nášho tela alebo prekliate prekvapenie. Mnohé z týchto reakcií sú veľmi automatické, pretože signál je zasielaný tak hlboko do základnej oblasti mozgu, ktorý veľmi málo dokážeme ovládať.
"Ak potrebujete bojovať alebo utiecť (keď čelíte strašnej situácii), vaši žiaci sa začnú rozširovať, aby vám umožnili mať veľa svetla do očí." Felipe Amunategui, psychiatr v nemocnici Case Medical Center, bol citovaný z ABC News. Amunategui, krv sa taktiež začína sústrediť na tok do vašich nôh a rúk, pripravuje telo, aby konal. To všetko sa deje v zlomku sekundy. "
Druhý signál je poslaný na hypotalamus a spúšťa náš autonómny nervový systém - systém, ktorý je zodpovedný za "utiekanie alebo protichodné" inštinkty. Tento inštinkt zvýši srdcovú frekvenciu a krvný tlak a pumpuje adrenalín po celom tele. To je dôvod, prečo cítite tlak, keď máte strach.
Hororové filmy a skutočné desivé udalosti nemajú žiadny vplyv
Možno si myslíte, že "falošný" strach spôsobený falošnými stimulantmi (duchovne, hororové filmy) nevytvára rovnakú odpoveď. Dôvod hororových filmov vás však môže vydesiť, pretože scenár filmu závisí od vášho mozgu, aby vytvoril spojenie medzi falošnými a skutočnými udalosťami.
Veľa strašidelných udalostí v reálnom svete. Tieto informácie, podľa doktora Franka Farleyho, profesora na Temple University a bývalého vedúceho americkej psychologickej asociácie, vstupujú do vašej hlavy a vytvárajú spojenie s tým, čo sa deje v reálnom svete.
"Môžete sa obávať niektorých zvukov alebo obrazov a zažiť hrdzavé hrbole, len kvôli spojeniu so skutočnými hororovými príbehmi, ktoré ste počuli," vysvetlil.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- Čo sa stane s telom pri skúšaní zmrazenia mozgu
- 6 veci, ktoré sa dejú s ľudským telom vo vesmíre
- 13 vecí, ktoré sa stali v tele, keď padli do lásky
