obsah:
- Zdravotné video: Naozaj máte histamínovú intoleranciu?
- Prečo môže niekto dostať potravinové alergie?
- Prečo môže byť niekto alergický na cukor?
- "Alergia cukrovky", ktorú zažívate, je s najväčšou pravdepodobnosťou neznášanlivosťou cukrov
- Ako kontrolujete neznášanlivosť cukrov?
Zdravotné video: Naozaj máte histamínovú intoleranciu?
Cukor nie je len v šálke čaju alebo kávy. Cukor sa nachádza aj v rôznych denných potravinách, vrátane ovocia. Telo potrebuje cukor na výrobu energie. Ale čo sa stane, ak sa u Vás vyskytne alergia na cukor? Áno, alergia na cukor je niečo, čo sa môže stať. Aký je dôvod?
Prečo môže niekto dostať potravinové alergie?
Imunitný systém vás chráni pred cudzími látkami (ako sú baktérie a vírusy), ktoré môžu poškodiť telo. Tento imunitný systém vie, ktoré látky sú pre telo dobré a zlé.
alergie je reakcia imunitný systém proti niečomu, čo je považované za nebezpečné, aj keď je skutočne neškodné.Keď imunitný systém reaguje abnormálne na niečo, čo jesť alebo piť, je to známe ako potravinové alergie.
Príznaky potravinových alergií sa môžu v každej osobe veľmi líšiť, a to aj v závislosti od druhu spotrebovaného jedla. Medzi najčastejšie príznaky alergie na potraviny patrí kýchanie alebo kašeľ, dýchavičnosť, žihľavka, tečúci nos, opuch (na tvári, pery a / alebo jazyk), červené a svrbiace oči, zvracanie alebo hnačka. Príznaky ťažkých potravinových alergií sa nazývajú anafylaktické reakcie, čo môže byť smrteľné. reakcieanafylaktická aplikácia vyžaduje naliehavú lekársku pomoc.
Prečo môže byť niekto alergický na cukor?
Správy z medicínskych správ Dnes alergia na cukor nie je skutočným zdravotným stavom. Tam jecukrovej neznášanlivosti. Ľudia položení stále často omylom rozlišujú medzi týmito dvoma.
Ako už bolo vysvetlené vyššie, potravinové alergie sa vyskytujú vtedy, keď imunitný systém organizmu bojuje proti látkam, ktoré by nemali byť škodlivé - v tomto prípade potraviny. Keď alergické potraviny vstupujú do tela, imunitný systém uvoľňuje chemickú látku nazývanú histamín, ktorá spôsobuje alergické príznaky.
Mnoho ľudí si myslí, že majú cukrovú alergiu, pretože náhodou sa konzumujú potraviny ako sladké alebo obsahujú cukor. Hoci s najväčšou pravdepodobnosťou existujú určité látky v týchto potravinách, ktoré sa stávajú alergénmi alebo alergénmi. Niektoré alergénne potraviny, ktoré by ste mali vedieť, sú vajcia, mlieko, fazuľa, pšenica a morské plody. Alergická reakcia, ktorú pocítite po jedení čokoládového muffinu, nie je z cukru samotného, ale z vajec použitých pri jeho spracovaní.
"Alergia cukrovky", ktorú zažívate, je s najväčšou pravdepodobnosťou neznášanlivosťou cukrov
Na druhej strane, ak steprežíva sériu príznakov ako nevoľnosť, hnačka, nadúvanie, nevoľnosť, nachladnutie, kŕče alebo bolesti brucha po jedle sladkých jedál alebo nápojov, môže to naznačovať, že máte cukrovú intoleranciu. Neznášanlivosť v súvislosti s cukrom je bežná vec.
Jedným príkladom neznášanlivosti cukru je neznášanlivosť laktózy. Podľa Národných inštitútov zdravia je 65% ľudí na celom svete, ktorí majú skúsenosti s neznášanlivosťou laktózy. Laktóza je cukor nachádzajúci sa v mlieku, ktorý znemožňuje človeku trávenie laktózy.
Neznášanlivosť týkajúca sa cukru nezahŕňa reakciu imunitného systému, ako sa to deje pri alergiách. Niekto, ktorý netoleruje cukr, bude mať problémy s jeho trápením alebo spracovaním. Obtiažnosť trávenia tohto cukru budespôsobuje rôzne tráviace problémy, od miernej až po ťažké. Príznaky intolerancie cukru zahŕňajú únavu, brušné kŕče, nadúvanie, nevoľnosť, vracanie a hnačku.
Keď sa telo pokúša tráviť cukor, človek môže prejaviť príznaky neznášanlivosti cukru niekoľko minút až niekoľko hodín po jedle cukru. Kým alergické reakcie na potraviny sa zvyčajne vyskytujú okamžite po prvom podaní.
Ako kontrolujete neznášanlivosť cukrov?
Ak pocítite intoleranciu cukrov, nemôžete pomôcť, ale vyhnúť sa potravín, ktoré vyvolávajú príznaky. Vyhýbajte sa potravinovým výrobkom, ktoré obsahujú vysoký cukor. Namiesto toho môžete použiť umelé sladidlá akoaspartám, sacharín, sukralóza a stevia.
