obsah:
- Zdravotné video: Hyundai Santa Fe jazda - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
- Nebezpečenstvo chladného stlačenia počas horúčky
- Takže, aký je správny spôsob, ako znížiť horúčku?
- 1. Zvýšte odpočinok
- 2. Naplňte prívod kvapaliny
- 3. Vezmite lieky
Zdravotné video: Hyundai Santa Fe jazda - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
Studené kompresie sú klasickým trikom na zmiernenie horúčky, ktorá bola odovzdávaná z generácie na čas. Ale vedeli ste, že táto metóda je nesprávna a môže skutočne poškodiť telo?
Nebezpečenstvo chladného stlačenia počas horúčky
Horúčka je prirodzenou reakciou organizmu na infekcie spôsobené vírusmi alebo baktériami. O človeku sa hovorí, že má horúčku, keď je jeho telesná teplota vyššia ako 37 ° C, jeho telo sa triaslo alebo potiahlo a cítilo sa slabé, bolesť hlavy a bolesť v tele.
Najobľúbenejšou cestou k zmierneniu horúčky je namočiť tkaninu do nádoby s vodou naplnenej kockami ľadu a pripevniť ju k čele. Predpokladá sa, že studené teploty absorbujú telesné teplo, takže horúčka rýchlo klesne.
V skutočnosti lekári a zdravotní experti po celom svete nás nikdy neodporúčali, aby sme stlačili chlad, keď máme horúčku. Horúčka je spôsob, ako udržať teplotu v tele. Stimulácia teploty kompresie za studena je však v skutočnosti považovaná za hrozbu vášho imunitného systému, takže telo bude stále viac zvyšovať svoju teplotu. Výsledkom je, že horúčka ani neklesne - môže sa ešte zhoršiť. To isté sa stane, keď si odpočívate v klimatizovanej miestnosti alebo si vezmete studenú sprchu, keď máte horúčku.
Preto sa vyhýbajte používaniu studených obkladov alebo studených kúpeľov, keď máte horúčku. Studené kompresie sú vhodnejšie na zvládanie zápalu alebo opuchu, napríklad vyrazené nohy alebo nárazové hlavy zasiahli dvere.
Takže, aký je správny spôsob, ako znížiť horúčku?
Tu je prvá pomoc, ktorú by ste mali vziať pri zaobchádzaní s dieťaťom alebo dospelým s horúčkou.
1. Zvýšte odpočinok
Horúčka je v skutočnosti signálom z tela, takže si odpočinúte. Stav vášho tela je slabý, keď horúčka, ak je nútená pokračovať v pohybe, skutočne zhorší váš stav. Preto, keď máte horúčku, okamžite zastavte činnosť a odpočívajte na pohodlnom mieste.
2. Naplňte prívod kvapaliny
Zvýšená telesná teplota počas horúčky môže spôsobiť stratu telesných tekutín, čo spôsobuje dehydratáciu. To je dôvod na opravu príjmu tekutín, keď máte horúčku. Okrem prevencie dehydratácie sa tekutiny, ktoré vstupujú do tela, uvoľnia aj pot a moč, aby sa znížila teplota tela.
Dôležité je poznamenať nielen veľké množstvo spotrebovanej kvapaliny, ale aj typ nápoja, ktorý budete konzumovať.
3. Vezmite lieky
Lieky na horúčku sú zvyčajne potrebné len vtedy, ak teplota tela dosiahne 39 stupňov Celzia alebo viac. Môžete užívať paracetamol (acetaminofén), ibuprofén alebo aspirín. Tieto lieky sú ľahko nájdené v lekárňach alebo lekárňach bez lekárskeho predpisu. Nezabudnite, že pred použitím lieku správne prečítajte nálepku na balenie správnej dávky.
Ak však trpíte vysokou horúčkou, ktorá sa nezlepšuje a podávanie febrifuga nefunguje na zvládnutie Vášho stavu, ihneď sa poraďte s lekárom, aby ste získali ďalšiu pomoc.
