Sledovanie Sad Movies môže naozaj urobiť šťastný

obsah:

Zdravotné video: Me Before You Official Trailer #1 (2016) - Emilia Clarke, Sam Claflin Movie HD

Pozeranie na smutné filmy, zvyčajne dramatické filmy, môže spôsobiť, že niekto plačí a posunie sa do emócií. Niekedy to tiež robí človek spomína na staré spomienky, ktoré spôsobujú, že preplnené emócie sa stávajú čoraz častejšie.

Ale ukázalo sa, často sledovanie smutných filmov nielen, že niekto plakať a príde cítiť emócie.Citované z Elite DailyKeď sledujete filmy, ktoré majú emocionálny obsah, ako veľmi smutný film, náš mozog uvoľňuje oxytocín (hormón, ktorý sa správa ako neurotransmiter v mozgu). Oxytocín nám pomáha spájať sa s inými ľuďmi a nabáda nás, aby sme sa stali jednotlivcami, ktorí sú viac empatickí, milujúci a dôverujúci.

Neurokonómovia na Claremont Graduate School a tiež odborníci na oxytocín, Paul J. Zak, hovoria, že oxytocín nás činí citlivejšími na spoločenské aktivity okolo nás. V mnohých situáciách nás spoločenská aktivita nabáda, aby sme sa pokúsili pomôcť iným, keď naozaj potrebujú našu pomoc.

"Tak choďte pozerať na film, smiať sa a plakať. "Je to dobré pre váš mozog a môže vás povzbudiť, aby ste urobili pozitívne zmeny vo vašom živote aj v živote iných ľudí," povedal Zak.

Prečo sledovať smutné filmy môžu skutočne urobiť šťastný?

Ako bolo oznámené greatist, Zak povedal aj Zak, zvyčajne sledovanie smutných filmov nás núti trénovať, aby sme boli schopní byť viac empatickí voči ostatným, zatiaľ čo sme trénovali mozog na uvoľnenie oxytocínu. To je dôvod, prečo vy alebo mnohí ľudia milujú sledovanie smutných filmov.

Avšak na základe ďalšej štúdie, ako ju opísali klinické psychológovia, Jessica Magidsonová, často sledujúc smutné filmy, môže tiež cítiť šťastnejšie.

"Prvým dôvodom je to, že film nás nabáda, aby sme sa zamysleli nad sebou a cítili sme vďační za to, čo môžeme v živote dosiahnuť, a vytvoriť lepšie vzťahy ako to, čo sa stane s postavami vo filme," povedala Jessica.

Názor Jessicy bol tiež posilnený názormi iných odborníkov, ako napríklad Silvia Knobloch-Westerwick, Ph.D., ako je napísané v PsychCentral, Silvia povedala, že ľudia majú tendenciu používať tragédie, ktoré sa vyskytujú u iných ľudí (alebo v Fim) ako spôsob, ako odrážať dôležité vzťahy v ich živote.

"To pomáha vypočítať našu milosť a vďačnosť. Čo je zaujímavé, je to, že tí, ktorí boli smutní pri sledovaní smutného filmu, môžu po tomto veľkom vďačnosti ešte získať šťastie, "povedala Silvia.

PREČÍTAJTE SI AKO:

  • Wow, sledovanie hororového filmu môže znížiť hmotnosť!
  • 5 výhody počúvania nahnevaných piesní
  • 5 zdravotných problémov spôsobených srdcom
Sledovanie Sad Movies môže naozaj urobiť šťastný
Rated 5/5 based on 859 reviews
💖 show ads