obsah:
- Ako môže pomôcť káva a čaj znižovať hladinu cukru v krvi u ľudí s cukrovkou?
- Musí sa znovu rozvíjať
- Pitie kávy a čaju má tiež limit
Pre väčšinu ľudí, pitie šálky kávy a teplého čaju pred odchodom na činnosť je rituál začínajúci deň, ktorý nemožno spochybniť. Neočakávane sa však zdá, že váš obľúbený teplý nápoj dokáže udržať hladinu cukru v krvi stabilnú. Skupina výskumníkov z ETH Zurich vo Švajčiarsku uviedla, že rôzne účinné látky v týchto dvoch nápojoch môžu pomôcť znížiť hladinu cukru v krvi, najmä u ľudí s diabetom 2. typu.
Pri cukrovke typu 2 má telo dostatok inzulínu, ale nedokáže ho správne použiť ako zdroj energie. V dôsledku toho sa v organizme akumuluje krvný cukor. To je dôvod, prečo ľudia s cukrovkou potrebujú správne regulovať hladinu cukru v krvi. Okrem používania liekov sa vždy musí zvážiť rozvrh, množstvo a druh potravín. Potom, aká je úloha kávy a čaju, aby pomohla diabetikom udržať si hladinu cukru v krvi? No tak, zisti viac!
Ako môže pomôcť káva a čaj znižovať hladinu cukru v krvi u ľudí s cukrovkou?
Výskumníci zistili, že obsah kofeínu v káve a čaji môže pomôcť ľuďom s cukrovkou 2. typu znížiť hladinu cukru v krvi. Avšak výhody regulácie hladiny cukru v krvi nie je možné dosiahnuť jednoduchým pitím šálky kávy alebo čaju. Ak chcete, aby vaša obľúbená káva alebo čaj pomohli znížiť hladinu cukru v krvi, je potrebné, aby telo pomohlo prítomnosťou špeciálneho receptora. Pretože kofeín tu pôsobí len ako aktivátor, aka génový spúšťač. Ako stále máte zmätenosť?
Ak chcete získať výhody kofeínu, výskumný tím z ETH Zurich predtým navrhol umelý génový receptor, ktorý špecificky reagoval na účinky kofeínu v tele. Receptory sú proteíny, ktoré sú na bunkovom povrchu a reagujú len vtedy, keď spĺňajú určité molekuly, ako sú dvere, ktoré sa môžu otvárať správnym kľúčom. Pretože povaha syntetických receptorov reaguje len na kofeín, výskumníci ju nazvali "pokročilým regulátorom stimulovaným kofeínom" (C-STAR).
Výskumníci uvádzajú, že laboratórne potkany s diabetom 2. typu vykazovali zlepšené imunitné systémy na reguláciu hladiny cukru v krvi, ktoré boli oveľa lepšie po injekcii umelými bunkami obsahujúcimi C-STAR a pitím kofeínovej kávy v porovnaní s myší, ktoré neboli injikované C-STARom.
Je to preto, že po vstupe do krvného obehu sa kofeín viaže na receptor C-STAR a aktivuje produkciu syntetického humánneho glukagónu podobného peptidu 1 v bunkách tela. Táto zlúčenina je tá istá zlúčenina používaná v liečbe cukrovky na zníženie hladiny cukru v krvi.
Musí sa znovu rozvíjať
Výskum uvedený vyššie je stále obmedzený na testovanie bunkových kultúr v laboratóriu a laboratórnych potkanov, ktoré sú stále vo fáze prediabetes. Potrebujete ďalšie ďalšie širšie štúdie, aby ste mohli zistiť úlohu kofeínu pri účinkoch regulácie hladín cukru v krvi u diabetických pacientov.
Teraz experti pokračujú v testovaní odpovedí C-STAR na rôzne typy buniek. Vedci tiež potrebujú skúšky s rôznymi dávkami kofeínu a rôznymi druhmi kofeínových nápojov.
Vzhľadom na tieto zistenia vedci dúfajú, že v budúcnosti liečba cukrovky umožní inštaláciu umelých obvodových génov v bunkách. Plus zlepšenie lepšieho životného štýlu, diabetici môžu regulovať hladinu cukru v krvi s praktickejšími vecami, ako je pitie kávy alebo čaju obsahujúceho kofeín.
Pitie kávy a čaju má tiež limit
Pitná káva a čaj šetria veľa zdravotných výhod. Jeden z nich, ktorý sa vyvíja, je účinok zníženia hladiny cukru v krvi, ako je opísané vyššie.
Napriek tomu by ste nemali byť spokojní s návnadou týchto výhod, aby ste preháňali kávu za jeden deň. Cituje sa stránka NPR, štúdia zverejnená na klinickom oddelení Mayo ukazuje, že pravidelné pitie dvoch až troch šálok kávy denne je stále pomerne rozumné a má potenciál priniesť výhody.
Nielen počet porcií, ktoré je potrebné zvážiť, ale aj to, čo pridáte do pohára na nápoje. Káva a čaj už nie sú zdravým nápojom, ak sú špicaté so smotanou, cukrom, sirupom a šľahačkou, Riziko zvýšenie hladiny cukru v krvi z ďalších sladidiel jasne porazí hodnotu prínosov pre váš stav.
