obsah:
- Zdravotné video: Why we need gender-neutral bathrooms | Ivan Coyote
- Čo to je? hajzl plachý?
- Aké sú príčiny vylekáš?
- Akú liečbu je možné prekonať hajzl plachý?
Zdravotné video: Why we need gender-neutral bathrooms | Ivan Coyote
Ste jedným z tých ľudí, ktorí sa cítia plachý alebo sa dokonca bojí močiť vo verejnej toalete? Hmmm ... Možno máte fóbiu hajzl plachý, Táto fóbia je zvyčajne zažiť niekoho, kto je tak ťažké močiť na verejnom mieste. Čo spôsobuje hajzl plachý? Prečítajte si viac informácií.
Čo to je? hajzl plachý?
Bojí sa používať verejnú kúpeľňu známu ako termín hajzl plachý, syndróm plachého močového mechúra, alebo parurézu, je jednou z foriem zvláštnej fóbie, ktorá znemožňuje pacientom močiť, keď sú mimo domova.
Pacienti s týmto syndrómom sa zvyčajne pokúšajú vyhnúť močeniu alebo vysušovaniu počas práce, školy alebo počas výkonu svojej činnosti. Na prvý pohľad, možno si myslíte, že ak by tento strach mohol znieť smiešne, nerozumné alebo len niečo hlúpe. Ale tento syndróm je viac než to, že niekto, kto to zažije, musí dostať pomoc, aby bol oslobodený od tohto strachu.
Táto porucha spôsobí, že život a činnosti sú obmedzené, ako napríklad nájsť prácu v blízkosti svojho domova, nie je schopná ísť ďaleko alebo používať lietadlo, ktoré sa často považuje za zvláštne správanie a bez ohľadu na to, akú veľkú snahu zadržia močenie, bolestivé.
Ak je abnormalita mierna, je stále možné močiť na verejnom mieste napriek nepohodlnosti. Ak je však veľmi ťažká, určite zmení a obmedzí svoju činnosť a život. Dokonca môže spôsobiť určité zdravotné ťažkosti, pretože príliš často zadržuje močenie.
Aké sú príčiny vylekáš?
Majte na pamäti, že táto fóbia nie je zdravotný problém týkajúci sa vášho močového systému. Naopak, táto fóbia vzniká z pocitu nervozity močiť, keď ste okolo mnohých ľudí.
v podstate syndróm plachého močového mechúra je sociálna úzkostná porucha. Kvôli neustálej úzkosti spojenej s hanbou, človek nevedome vymaže svalu zvierača, ktorý udrží moč.
Až doposiaľ nemôžeme presne vedieť, čo spôsobilo túto podmienku. Je známe, že muži a ženy majú z hľadiska tejto poruchy rovnaké množstvo. Ak táto porucha pretrváva, je veľmi možné spôsobiť ochorenie v orgáne, ktoré je priamo spojené s procesom močenia, ako sú obličky, močová trubica alebo močový mechúr.
Napriek tomu existuje niekoľko príčin, ktoré by mohli byť faktorom spúšťania pre niekoho, kto zažíva hajzl plachý, vrátane:
- Trauma zo sexuálneho zneužívania, ku ktorému dochádza vo verejných toalietách
- Šikanovanie skúseností, ktoré sa vyskytujú vo verejných toalietách, keď niekto kričí, hity, alebo sa na vás baví
- Pretečujúce emócie, ako sú pocity úzkosti, hnevu, strachu, nadmernej nervozity spôsobujú tlak, ktorý sťažuje močenie
- Verejné toalety neponúkajú súkromie, pretože tieto zariadenia sú skutočne poskytované mnohým ľuďom. Najmä ak v toaletách mužov sú zvyčajne obmedzené iba bariéry a nemajú dvere ani steny, ako sú tie, ktoré sa nachádzajú v toaletách žien. Niektorí ľudia majú nedostatok súkromia na toalete, aby sa niekto cítil hanbiť močiť vo verejnej toalete.
Akú liečbu je možné prekonať hajzl plachý?
Niektoré možnosti liečby, ktoré je možné vykonať na prekonanie tohto problému, a to:
- Kognitívna behaviorálna terapia bude veľmi užitočná na prekonanie tejto situácie. Týmto spôsobom sa pomáha niekomu zmeniť názor a pocity močenia vo verejnej toalete.
- Učí relaxačné techniky, ktoré sú užitočné pri regulácii dýchania, svalovej relaxácie a predstavovaní niečoho príjemného alebo relaxačného, aby sa zmiernil úzkosť človeka súvisiaca s jeho fobiou.
- Vezmite lieky proti úzkosti.
- V závažných prípadoch Vám lekár môže odporučiť zavedenie katétra na urýchlenie.
Avšak, je dobré hovoriť so svojím lekárom skôr, než vyskúšate nejaký typ liečby, aby ste sa uistili, že nie je nič zlé na vašom močovom systéme.
