obsah:
- Zdravotné video: Ekzém a dermatitída: aké sú najčastejšie príčiny?
- Ako spôsobuje stres svrbenie?
- Rôzne typy svrbenia spôsobené stresom
- 1. Úle
- 2. Pichľavé teplo
- 3. Ochorenie kože
- 4. Svrbenie psychogénne
- Zmierňuje svrbenie kože v dôsledku stresu
Zdravotné video: Ekzém a dermatitída: aké sú najčastejšie príčiny?
Svrbivá koža je problém, s ktorým sa často stretávate. Príčiny sa tiež líšia, počnúc alergiami, uhryznutím hmyzu alebo suchou pokožkou. Avšak svrbivá koža sa môže objaviť náhle bez zjavného dôvodu. Keď sa to stane, môžete sa len pýtať, čo to spôsobilo. Avšak, viete, že môžete dostať svrbenie kože kvôli stresu alebo nadmernej úzkosti? Bez toho, aby si to uvedomil, veľmi otravné svrbenie sa ukáže byť zakorenené vo vašej mysli. Už ste pocítili svrbenie spôsobené stresom alebo väčšinou myšlienok? Ak chcete zistiť odpoveď, prečítajte si nižšie uvedené informácie.
Ako spôsobuje stres svrbenie?
Keď ste vo strese, vaše telo reaguje. Stres stimuluje chemické reakcie v tele, ktoré zvyšujú citlivosť vašej pokožky. Navyše existuje mnoho vašich nervových zakončení spojených s pokožkou, takže ak vaša centrálna nervová sústava číta stresovú poruchu, vaša pokožka bude tiež reagovať. Tento stav môže tiež spôsobiť, že vaša pleť je ťažšie vyliečiť, ak máte určité problémy s kožou alebo choroby. Problém je, že niekedy si ani sám neuvedomujete, že ste zasiahnutí stresom alebo veľa myšlienok. Takže keď pocítite svrbenie, ktoré sa objaví náhle, máte pocit, že príčina nie je jasná.
Rôzne typy svrbenia spôsobené stresom
Svrbenie v dôsledku stresu sa môže objaviť s rôznymi príznakmi u každej osoby. Tu sú rôzne typy svrbenia, ktoré sa môžu vyskytnúť pri strese.
1. Úle
Úle sa zvyčajne vyskytujú v dôsledku reakcie imunitného systému na alergény (alergény). Pretože vaša pokožka je najdôležitejší obranný mechanizmus tela, to je miesto, kde imunitný systém stimuluje produkciu bielych krviniek. Biele krvinky potom budú bojovať proti baktériám, vírusom alebo alergénom, aby sa objavili včely. Keď ste stresovaní, mozog vysiela signál imunitnému systému, že existuje hrozba, ktorej musí čeliť. Takže vaše bielych krviniek okamžite reaguje na odpudzovanie hrozby. Ak ste náchylní na skúsenosť s podávaním bidánu, stres bude ďalej spúšťať tento stav.
2. Pichľavé teplo
Po strese zvyčajne nasledujú ďalšie príznaky, ako je nadmerná tvorba potu. Ak sa však nachádzate v horúcom, vlhkom prostredí alebo cirkulácia vzduchu nie je hladká, pocit bude v skutočnosti uväznený vnútri vrstvy kože a nedá sa vyparovať. To potom spôsobí pichľavé zahrievanie svrbiacej pokožky. Pichľavé teplo nie je škodlivé, ale až kým úplne nezmizne z povrchu pokožky, zvyčajne potrebujete najmenej dva týždne.
3. Ochorenie kože
Vy, ktorí trpíte určitými kožnými ochoreniami, musíte byť opatrnejší voči psychickému stresu. Pretože stres môže spúšťať recidívy určitých kožných ochorení, ako sú napríklad ekzém, herpes a psoriáza. Tieto ochorenia môžu spôsobiť intenzívne svrbenie. Je to preto, že keď ste stresovaní, vaše telo produkuje hormóny, ktoré môžu vyvolať kožné ochorenie, ktoré trpíte.
4. Svrbenie psychogénne
Tento typ svrbenia je úplne jedinečný, pretože tento stav je vyvolaný návrhmi z vlastnej mysle. Táto podmienka sa zriedka vyskytuje. Avšak, ak máte určité psychiatrické stavy, ako je depresia, úzkostné poruchy alebo obsedantno-kompulzívna porucha (OCD), iba malý stres môže vyvolať túžbu poškriabať svrbivú pokožku. Zvyčajne psychogénne svrbenie sa objaví len na ľahko prístupných končatinách, ako sú ramená, tvár, ramená, brucho alebo zadné stehná.
Zmierňuje svrbenie kože v dôsledku stresu
Najlepším spôsobom na zvládnutie svrbenia v dôsledku stresu je nájsť a riešiť zdroje stresu. Keď stres klesá, svrbenie, ktoré cítite, postupne zmizne. Takže je dôležité, aby ste si vybrali čas, aby ste sa zbavili stresu. Môžete relaxovať s esenciálnymi olejmi, cvičením, dovolenkou alebo okamžite vyriešiť zdroj problému stresorov.
Môžete tiež zmierniť svrbivú pokožku prírodnými zložkami, ako je aloe vera alebo studené kompresie. Vyvarujte sa kúpania horúcou vodou, pretože môže spôsobiť, že pokožka bude suchá a svrbiaca. Ak sa vám zdá, že svrbenie je príliš nepríjemné a neprípustné, môžete si kúpiť svrbiace lieky vo forme masti, krémy alebo pilulky. Je lepšie konzultovať so zdravotníckym personálom skôr, než začnete užívať lieky na zmiernenie svrbenia.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- Veľmi jasné svrbivé nohy? Buďte opatrní nohou športovca
- Prečo sa nákaza v komároch skľúčuje?
- Dajte si pozor, stres, pretože práca môže skrátiť vek
