obsah:
Zdravotné video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Môže to vyzerať ako mýtus alebo návrh. Ale ukázalo sa, že existujú štúdie, ktoré ukazujú, že ak sa pozeráte na hororový film, môžete stratiť malú váhu. V roku 2012 bola zverejnená správa Telegraph.co.uk vysvetliť fakty.
Podľa tejto štúdie môžu ľudia, ktorí sledujú adrenalínové pumpy, ako napríklad hororové filmy, asi 90 minút, môžu znížiť až 113 kalórií, podobne ako chôdza po dobu 1 hodiny, a to isté ako kalórie produkované kúskom čokolády.
Výskumníci na univerzite v meste Wesminster uskutočnili štúdiu zahŕňajúcu desať rôznych ľudí, aby sledovali vybrané hororové filmy. Vedci zaznamenali srdcovú frekvenciu, inhalovali kyslík a uvoľnili oxid uhličitý a zistili, že počet vyhorených kalórií počas filmu sa zvýšil vo všetkých troch bodoch.
Štúdia tiež odhalila, že filmy navrhnuté tak, aby sa publikum stúpalo zo svojich miest, pretože teror, ktorý je vo filme zobrazený, je najlepší kalorický horák, pretože spôsobuje, že ich srdce bije rýchlo.
Dr. Richard Mackenzie, prednášajúci a špecialista na bunkový metabolizmus a fyziológiu na univerzite v Westminsteru, povedal, že každých 10 filmov, ktoré sú testované, robia srdcový rytmus rýchle. Keď sa rytmus rýchlejšie a krv prečerpaná okolo tela stáva rýchlejšou, telo prežije adrenalínový tlak ...
"Telo uvoľní adrenalín, ktorý pôsobí rýchlo, vzniká pri krátkych prekvapeniach kvôli intenzívnemu stresu (v tomto prípade kvôli strachu). Výsledkom je zníženie chuti do jedla, zvýšenie bazálnych hladín metabolizmu a nakoniec spálenie kalórií na najvyššej úrovni, "povedal Richard.
Filmový redaktor spoločnosti LOVEFiLM Helen Cowley, ktorý sa podieľal na štúdiu viacerých výskumníkov na univerzite vo Westminsteru, uviedol, že mnohí ľudia majú tendenciu zatvárať oči, skrývať sa za vankúšmi alebo objímať podložku a otáčať oči, aby nevidia desivé scény. táto štúdia naznačuje, že možno tým, že nútiš vidieť desivé scény vo filme, môžete skutočne vypáliť pár kalórií.
"Takže je najlepšie nechať oči otvorené pri sledovaní," povedala Helen telegraf.
Na základe týchto štúdií sa nachádza 10 najlepších filmov, ktoré môžu znížiť množstvo kalórií, viac ako 100, a to:
- The Shining: 184 kalórií
- čeľuste: 161 kalórií
- Exorcista: 158 kalórií
- cudzinec: 152 kalórií
- pílka: 133 kalórií
- Nočná mora na ul. Elm: 118 kalórií
- Paranormálna aktivita: 111 kalórií
- Projekt Blair čarodejnice: 105 kalórií
- Texas Massacre na reťazovú pílu: 107 kalórií
- [Rec]: 101 kalórií
