obsah:
- Zdravotné video: Enrique Iglesias - SUBEME LA RADIO ft. Descemer Bueno, Zion & Lennox (Official Video)
- Čo spôsobuje búšenie srdca pri náhlom stoji?
- Ďalšie možné príčiny
- Známky a príznaky posturálnej ortostatickej tachykardie
- Diagnóza posturálnej ortostatickej tachykardie
- Ako sa vysporiadať s palpitáciami pri náhlom stoji?
Zdravotné video: Enrique Iglesias - SUBEME LA RADIO ft. Descemer Bueno, Zion & Lennox (Official Video)
Niektorí ľudia sa niekedy sťažujú na hlavu a závrat, keď náhle vstúpia. Existujú však aj tí, ktorí pocítia srdcové búšenie, keď stoja po stúpaní z posedenia. Je to normálne? Aký je dôvod?
Čo spôsobuje búšenie srdca pri náhlom stoji?
Srdce palpituje pri náhlej situácii spôsobenej stavom nazývaným syndróm posturálnej ortostatickej tachykardie (syndróm POT). Toto zvýšenie srdcovej frekvencie je ovplyvnené gravitačnou silou Zeme, keď zmeníte polohu, napríklad z dlhej alebo ležiacej polohy a okamžite stojíte rýchlo. Ďalším príznakom, ktorý sa môže objaviť, je pocit závratov a neklidného tela v dôsledku náhleho poklesu krvného tlaku.
Za normálnych okolností krv postupne prúdi na nohy hneď, ako sa pomaly postavíte zo sedenia alebo ležania. Ale keď stojíte rýchlo, zemská gravitačná sila je nútená stiahnuť väčšinu toku krvi, ktorá tečie rýchlo k nohám a spája sa do dolných ciev. Predstavte si rýchly tok vodopádov.
Ako kompenzačné úsilie mozog núti srdce pracovať mimoriadne tvrdo kvôli pumpovaniu väčšej krvi, aby sa mohlo preniesť do iných častí tela. Práca srdca, ktorá sa zhoršuje, zvyšuje srdcovú frekvenciu a súčasne utiahne krvné cievy a znižuje krvný tlak. Cieľom tohto mechanizmu je obnoviť krvný tlak zvyčajne.
Ďalšie možné príčiny
Okrem náhlych zmien v držbe tela môžu byť sťažnosti na srdcové búšenie pri náhlom stoji spojené s podmienkami:
- tehotenstvo
- Príliš dlhé ležanie (odpočinok v posteli)
- Len skúsená fyzická trauma
- Majte vážne zranenia
- Poruchy srdca, ktoré spôsobujú zmeny funkcie srdca alebo krvných ciev
- Poškodenie nervov alebo poruchy funkcie nervového systému na dolnej časti tela
- Príliš dlho trpíte stresom
Väčšina prípadov búšenia srdca, keď stojíte, sa vyskytuje len príležitostne, najmä ak sa rýchle zmeny náhle vyskytnú.
Ak sa u Vás vyskytne často, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Niektoré ochorenia môžu tiež spôsobiť príznaky posturálnej ortostatickej tachykardie, ako napríklad:
- Autoimunitné ochorenie
- Diabetes a prediabetes
- Infekcia vírusom Epstein-Barr
- Infekcia mononukleózou
- Infekcia hepatitídy C
- choroba roztrúsená skleróza
- Lyme choroba
- Murmurov syndróm
- Ehlers Danlos syndróm
- Nutričné nedostatky, najmä anémia
Známky a príznaky posturálnej ortostatickej tachykardie
Niekto má pravdepodobne POT syndróm, keď jeho srdcová frekvencia stúpa na 30-40 úderov po 10 minútach státia. Posturálny syndróm ortostatickej tachykardie možno diagnostikovať aj vtedy, keď sa srdcová frekvencia náhle zvýši na 120 úderov za minútu po 10 minútach státia.
Okrem bolesti srdca pri stojacom a náhlej poklesu krvného tlaku má posturálna ortostatická tachykardia aj iné príznaky, ktoré môžu byť mierne narušené, vrátane:
- Nevoľnosť a chuť zvracať
- Bolesť v rukách a nohách
- Pocit závraty, závraty, kliyenganova hlava
- Náhla únava
- S trasením
- Telo je slabé, slabé
- Ľahko sa cítite úzkostlivo
- ťažkosti s dýchaním
- Bolesť na hrudníku
- Odfarbenie rúk a nôh bez príčiny
- Je ťažké sústrediť sa
- Studené pocity na špičkách prstov alebo nôh
- Poruchy trávenia (zápcha alebo hnačka)
Diagnóza posturálnej ortostatickej tachykardie
Ak sa u Vás často vyskytne táto situácia, ihneď sa poraďte s lekárom. Lekár môže vykonať fyzické vyšetrenie súvisiace so symptómami, ktoré sa vyskytnú pri potvrdení diagnózy.
Skúška, ktorú môže vykonať lekár, je kontrola srdcovej frekvencie. Posturálna syndróm ortostatickej tachykardie možno zistiť zvýšením srdcovej frekvencie až o 40 úderov za minútu u detí vo veku 12-19 rokov a zvýšením až o 30 úderov za minútu u dospelých nad 19 rokov. Príznaky a zvýšenie srdcovej frekvencie sa musia vyskytnúť aspoň počas posledných šiestich mesiacov.
Lekári môžu tiež používať pomocné zariadenia, ako napr skúška naklonenia tabuľky sledovať srdcovú frekvenciu, keď sa u tela u pacienta objavia zmeny tela a srdcový rytmus pomocou elektrokardiogramu (EKG).
Ako sa vysporiadať s palpitáciami pri náhlom stoji?
Až doteraz neexistuje žiadna antidotum na zmiernenie príznakov posturálneho syndrómu ortostatickej tachykardie ako celku. Ale Váš lekár Vám pravdepodobne poskytne lieky na zlepšenie krvného obehu, ako napríklad:
- Beta blokátory.
- SSRI.
- Flurdrocortisone.
- Midodrin.
- Benzodiazepínu.
Ďalšie veci, ktoré môžete pokúsiť uvoľniť príznaky posturálnej ortostatickej tachykardie, sú:
- Udržujte rovnováhu tekutín tela tým, že pijete veľa vody a obmedzujete príjem soli.
- Nepoužívajte veľa kofeínu alebo alkoholu.
- Rutinná fyzická aktivita. Len ľahká fyzická aktivita, ako je pravidelná chôdza, môže zvýšiť tok krvi a udržať zdravie srdca.
- Ak sa vám ľahko unaví, vyberte si šport, ktorý môžete urobiť v sede, ako je jóga alebo statický bicykel.
- Udržujte krvný tlak v normálnych hraniciach
- Vytvorte plán spánku včas.
- Pri spánku používajte pokrývku hlavy, ktorá je vyššia ako povrch tela.
