obsah:
- Zdravotné video: FARMLANDS (2018) Official Documentary
- Čo je normálna telesná teplota?
- Čo to znamená, ak vaše ruky zostávajú zima?
- 1. Metabolické poruchy
- 2. Poruchy hormónov
- 3. Poruchy nervového systému
- 4. Diabetes
- 5. Choroby srdca
Zdravotné video: FARMLANDS (2018) Official Documentary
Už ste sa niekedy dotkli niekoho ramena alebo dlaň a bol prekvapený, pretože pokožka človeka bola zima? V skutočnosti ste obaja v miestnosti s rovnakou teplotou a súčasne. Teplota každého človeka je iná. Existujú ľudia, ktorých telesná teplota je horúca, ale existujú aj ľudia, ktorých telesná teplota je chladnejšia. Zrejme, chladné ruky nie vždy znamenajú, že ste zima. Existuje niekoľko dôvodov, prečo je telesná teplota človeka skutočne nižšia ako väčšina ľudí. Tu je úplné vysvetlenie.
Čo je normálna telesná teplota?
Ak chcete zistiť, či je vaša telesná teplota nízka alebo vysoká, musíte pochopiť normálnu teplotu tela v zdravom stave. Teplota tela sa zvyčajne meria teplomerom cez ústa, podpaľačku alebo konečník. Ak nie ste chorí, máte horúčku, máte zimu alebo dokončite cvičenie, normálna teplota tela je 37 stupňov Celzia. Majte však na pamäti, že vaša telesná teplota sa bude meniť priebežne počas dňa. Ráno a popoludní zvyčajne zažijete zvýšenie telesnej teploty o približne 0,6 stupňa Celzia. Potom popoludní a večer, keď spíte, teplota tela klesne až na 35 stupňov Celzia.
Čo to znamená, ak vaše ruky zostávajú zima?
Niektorí ľudia majú nízku telesnú teplotu alebo menej ako 37 stupňov Celzia každý deň. To je to, čo spôsobuje konzistenciu studenej kože a rúk. Iní ľudia si to môžu uvedomiť, keď prídu do kontaktu s vami. Ľudia s nízkou telesnou teplotou môžu tiež ľahšie cítiť zimu. Ak sa vyskytnú tieto charakteristiky, riskujete, že sa vyskytnú niektoré z nasledujúcich zdravotných stavov.
1. Metabolické poruchy
Metabolizmus je systém, ktorý reguluje spôsob, akým sú látky v tele premenené na zdroje energie alebo vyhadzované. Teplota tela je jednou z metabolických funkcií, ktoré môžete cítiť priamo. Telové teplo je forma energie. Takže ak je vaša telesná teplota nízka, znamená to, že dochádza k narušeniu procesu energetických zmien, ktoré by malo robiť telo. Metabolické poruchy môžu byť vyvolané niekoľkými vecami, ako je nedostatok fyzickej aktivity, nezdravé stravovacie návyky alebo stavy, ako je obezita. Dávajte pozor, ak máte príznaky iné ako nízku telesnú teplotu, ako sú závraty, nauzea a vracanie. Odporúčame okamžite konzultovať s lekárom alebo zdravotníckym zariadením.
2. Poruchy hormónov
Rôzne hormonálne poruchy môžu spôsobiť nízku telesnú teplotu. Končatiny zodpovedné za reguláciu a produkciu hormónov sú štítna žľaza umiestnená v krku, hypofýza v mozgu a nadledvina nad obličkami. Ak sú orgány tela narušené a nemôžu normálne produkovať hormóny, teplota tela sa zníži. To je dôvod, prečo je telesná teplota zvyčajne prvá, čo lekár kontroluje, či máte hormonálny problém.
3. Poruchy nervového systému
Vaša telesná teplota je regulovaná časťou mozgu nazývanou hypotalamus. Hypotalamus hrá veľmi dôležitú úlohu ako nervový systém. Ak je časť mozgu poškodená tkanivom, nervami alebo bunkami, telo stratí kontrolu nad normálnymi teplotnými nastaveniami. Rôzne stavy, ktoré môžu spôsobiť poruchy nervového systému, sú trauma hlavy, aneuryzma mozgu, mŕtvica, roztrúsená skleróza a Parkinsonova choroba. Takže ak máte okrem studených rúk aj iné príznaky, ako je strata vedomia, bolesti hlavy, slabosť alebo nevoľnosť, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom.
4. Diabetes
Podľa štúdie publikovanej Americkou asociáciou diabetikov môže byť nízka telesná teplota jedným zo symptómov a príznakov cukrovky. Hormonový inzulín, ktorý funguje na absorpciu cukru v tele, môže zvýšiť telesnú teplotu. Ak vaše telo nevyrába dostatok inzulínu, môže sa znížiť telesná teplota. Podmienky, ako je inzulínová rezistencia, môžu tiež spôsobiť nízku telesnú teplotu a studené ruky. Poruchy inzulínu sú znaky a príznaky cukrovky.
5. Choroby srdca
Ak je prietok krvi zablokovaný, teplota tela sa zníži. Rôzne stavy, ako sú krvné zrazeniny, tvorba plakov v tepnách, vysoký krvný tlak a zúžené krvné cievy sú len niekoľkými príkladmi faktorov, ktoré vyvolávajú ochorenie srdca. Tieto faktory naznačujú narušenie prietoku krvi, takže budete mať nízku telesnú teplotu. Preto buďte opatrní, ak sú studené ruky sprevádzané abnormálnymi palpitáciami srdca, bolesťou na hrudi (angíne), arytmiami alebo tupým telesom.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- Teplota miestnosti môže spôsobiť komplikácie pri cukrovke
- 3 príznaky vývoja ochorenia srdca v mladom veku
- Studený vzduch nespôsobuje chrípku
