obsah:
- Zdravotné video: Jeep Compass 2.0 MultiJet test - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
- Prehľad výhod zázvoru
- Ako funguje zázvor proti hnačke?
- Ako používate zázvor na liečbu hnačky?
- Niektoré veci, ktoré potrebujete vedieť pred použitím zázvoru na liečbu hnačky
Zdravotné video: Jeep Compass 2.0 MultiJet test - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
Zázvor je zložka korenia, ktorá sa veľmi ľahko nachádza okolo vás. Okrem znižovania bolesti svalov a kĺbov, aj zázvor môže pomôcť vyliečiť liečbu hnačky z miernych až ťažkých prípadov hnačky, viete. Už viete, ako môžu prínosy zázvoru pomôcť pri hnačke? Pozrite si vysvetlenie nižšie.
Prehľad výhod zázvoru
Zázvor sa dlho používa ako prírodný prostriedok na liečbu žalúdočného nepohodlia. Od dávnych čias je zázvor považovaný aj za bylinku, ktorá môže kvôli tomuto pikantnému efektu zahriať žalúdok. Zázvorom sa tiež predpokladá, že má protizápalové, analgetické a antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú liečiť choroby v zažívacom systéme. Ďalšie vlastnosti zázvoru pochádzajú z antioxidačného účinku, antioxidačný účinok zázvoru ako celku môže mať pozitívny vplyv na zdravie tela.
Ako funguje zázvor proti hnačke?
Predpokladá sa, že látky proti hnačke zo zázvorov pochádzajú z fytochemických látok v zázvoroch. Štúdia z roku 2015 ukázala, že zázvor má schopnosť bojovať proti listeriám a E. coli spomalením rastu týchto baktérií.
Iný výskum tiež zistil, že zázvor má protiprúdový účinok spôsobený E. coli, Zázvor funguje blokovaním toxických bakteriálnych látok, ktoré spôsobujú hnačku a zabraňujú akumulácii tekutiny v čreve. Zázvor môže tiež zabrániť nevoľnosti, vracanie a žalúdočné kŕče.
Vo všeobecnosti vedci a niektorí lekári podozrievajú niekoľko spôsobov, ako môže zázvor pomôcť pri liečbe hnačky:
- Otepľovací účinok zázvoru pomáha zabrániť tomu, aby ľudia pocítili triašku, keď majú infekciu.
- Zázvor obsahuje aj chemikálie, ktoré môžu pôsobiť v mozgu a nervovom systéme na kontrolu nevoľnosti.
- Prírodné chemikálie z zázvoru môžu bojovať proti bakteriálnym infekciám, ktoré spôsobujú infekcie, vrátane baktérií, ktoré spôsobujú hnačku.
- Zázvor mení svalové kŕče v dolnej časti tráviaceho traktu, aby pomohla tela hladko uvoľniť svoj zdroj hnačky.
Ako používate zázvor na liečbu hnačky?
Ak chcete úplne využiť zázvor, najlepší spôsob, ako ju konzumovať, je konzumácia jeho prirodzenej formy. Používanie zázvorových doplnkov nie je nesprávne, ale nemôžete presne vedieť, aké prísady alebo látky sa používajú pri výrobe týchto doplnkov.
Nahlásené na stránke Healthline, na liečbu hnačky môžete urobiť zázvorový čaj. V zázvorovom čaji môže pomôcť pri boji proti infekciám spôsobeným baktériami tiež hydratovať telo. Ľudia, ktorí majú hnačku, majú tendenciu byť dehydrovaní, takže potrebujú náhradné tekutiny rýchlo.
Ak chcete vyrobiť zázvorový čaj, môžete miešať niekoľko lyžíc strúhaného zázvoru alebo jemne nakrájame na šálku vriacej vody. Potom pridajte čaj do šálky. Môžete tiež pridať dostatok citróna a med pridať chuť.
Okrem toho môžete zázvor miešať aj do iných nápojov alebo do vášho varenia. Môžete tiež priamo konzumovať zázvor po čistení a rezaní na malé kúsky. Ale musíte byť opatrní, pokiaľ ide o pocit pálenia zázvoru v ústach alebo nosu. Ak to nie je silné s pocitom pálenia z zázvoru, aby ste ešte získali výhody zázvoru, mali by ste zmiešať zázvor v jedle alebo nápoji.
Niektoré veci, ktoré potrebujete vedieť pred použitím zázvoru na liečbu hnačky
Výhody zázvoru sú dobré pre liečbu hnačky. Táto liečba však nie je pre všetkých. Tehotné a dojčiace ženy by sa mali najprv poradiť s lekárom pred použitím zázvoru ako podpory na liečbu vášho hnačky.
Podobne sa ľudia, ktorí majú krvácavé poruchy, diabetes, srdcové choroby a ochorenie žlčových kameňov, nesmú nepozorovane používať zázvor pred konzultáciou s lekárom. Pretože zázvor môže interagovať s niekoľkými liekmi, ktoré užívate. Zázvor môže interagovať s liekmi, ktoré spomaľujú krvnú zrážanlivosť alebo iné lieky na zriedenie krvi, lieky na liečbu diabetu, lieky na vysoký krvný tlak a lieky na srdcové choroby.
