obsah:
- Zdravotné video: Premiéra Porsche 911 (typ 992) - TOPSPEED.sk Maroš ČABÁK
- Riziko rakoviny prsníka je u týchto ľudí vyššie
- 1. Žena
- 2. História rodiny
- 3. Genetika
- 4. Vek
- 5. Menštruačný cyklus a menopauza
- 6. Ďalšie faktory
- Existuje spôsob, ako zabrániť riziku rakoviny prsníka?
Zdravotné video: Premiéra Porsche 911 (typ 992) - TOPSPEED.sk Maroš ČABÁK
Rakovina je jednou z hlavných príčin úmrtí na celom svete. Jeden typ rakoviny, ktorý trvá veľa životov, je rakovina prsníka. Podľa indonézskeho ministerstva zdravotníctva pre rakovinu prsníka Infodatin, ktorá bola uvoľnená v roku 2016, miera úmrtnosti žien z rakoviny prsníka v Indonézii dosiahla 17 prípadov na 100 000 obyvateľov.
Rakovinové útoky bez rozdielu; sa môže stať každému a kedykoľvek.Niektorí ľudia však majú vyššie riziko rakoviny prsníka ako ostatní. Preto je dôležité odhaliť rakovinu prsníka čo najskôr, aby bolo možné predchádzať a liečiť pred tým, než bude príliš neskoro.
Riziko rakoviny prsníka je u týchto ľudí vyššie
Tu sú niektoré faktory, ktoré môžu zvýšiť riziko rakoviny prsníka.
1. Žena
Aj keď muži môžu mať aj rakovinu prsníka, wAnita vo všeobecnosti musí byť ostražitá pretože je žena hlavným rizikovým faktorom rakoviny prsníka.
Pretože hormóny estrogén a progesterón, ktoré môžu zvýšiť rast buniek rakoviny prsníka, sa zistili viac u žien ako u mužov
2. História rodiny
Človek bude viac ohrozený rozvojom rakoviny prsníka, ak má členov rodiny, napríklad babičku, matku, tetu alebo sestru, ktorí sú pozostalí alebo trpia rakovinou prsníka. Ak existuje jedna osoba z vašej rodiny, ktorá má rakovinu prsníka, riziko rakoviny prsníka sa zdvojnásobí. Ak existujú dvaja ľudia z rodín trpiacich rakovinou prsníka, riziko sa tiež zvyšuje - môže to byť až tri až päťkrát vyššie.
3. Genetika
Približne 5% až 10% prípadov rakoviny prsníka pochádza často z genetických faktorov. Týka sa to génov BRCA 1 a BRCA2 - ľudských génov, ktoré fungujú na kontrolu rastu buniek, ktoré prešli mutáciami a potom sa preniesli z rodičov do budúcej generácie. Žena, ktorá má gén BRCA1 alebo BRCA2, ktorý podstúpil mutáciu, má zvýšené riziko rakoviny prsníka o 80%.
4. Vek
Štúdie zistili, že človek má väčšie riziko vzniku rakoviny prsníka s vekom. Asi 77% žien diagnostikovaných s touto chorobou je vo veku nad 50 rokov a takmer 50% je 65 rokov alebo ešte starších.
5. Menštruačný cyklus a menopauza
Ženy, ktoré majú skorý menštruačný cyklus - do 12 rokov, budú v budúcnosti vystavené vyššiemu riziku. Tento rizikový faktor sa tiež zvýši u žien, ktoré majú menopauzu, keď majú viac ako 55 rokov.
6. Ďalšie faktory
Okrem vyššie uvedených faktorov rakovina prsníka tiež ohrozuje životný štýl osoby, ako je strava, cvičenie, fajčenie a konzumácia alkoholu. Nielen to, že pôrod vo veku viac ako 30 rokov, použitie hormonálnej antikoncepcie a dechtuPohlavné hormóny po menopauze môžu tiež zvýšiť riziko rakoviny prsníka.
Existuje spôsob, ako zabrániť riziku rakoviny prsníka?
Rizikové faktory pre rakovinu prsníka, ako je rodinná anamnéza a genetika, sa nemôžu meniť. Jednoduché zmeny týkajúce sa malého životného štýlu však môžu znížiť riziko vzniku tejto smrteľnej choroby.
Tu sú niektoré spôsoby, ako môžete urobiť, aby sa znížilo riziko rakoviny prsníka včas.
- BSE, Pravidelné vyšetrenie prsníkov je hlavným kľúčom k zisteniu, či existujú zmeny v tvare prsníka, aby sa zabránilo rakovine už v ranom veku.
- Jedzte zdravé jedlo, mazavedenie zdravej výživy tým, že venuje pozornosť výžive a vyvážená výživa je jedným zo spôsobov, ako udržať celkové zdravie.
- Ovládajte hmotnosť tela, V skutočnosti, waženy s nadváhou alebo obezitou po menopauze zvyšujú riziko rakoviny.
- Aktívne cvičenie. Fyzická aktivita vám môže pomôcť kontrolovať prírastok hmotnosti. Najmenej 150 minút za týždeň pravidelne vykonávajte stredne intenzívny cvičenie. Môžete robiť miernu intenzitu cvičenia, ako je jogging, jazda na bicykli alebo rýchle chôdze.
- Prestaňte fajčiť, Existuje veľa rôznych štúdií, ktoré uvádzajú, že ak prestanete fajčiť, je to najjednoduchší spôsob, ako udržať celkový zdravotný stav vrátane prevencie rizika vzniku rakoviny.
- Obmedzte alkohol, Osoba bude vystavená vyššiemu riziku rakoviny prsníka, ak sa zvykne piť viac ako pohár alkoholu denne. To sa môže stať, pretože medzi hladinou alkoholu a zmenou množstva hormónov v krvi existuje súvislosť.
- Dojčenie dieťaťa, Poskytovanie materského mlieka v skutočnosti hrá úlohu ako jeden spôsob prevencie rakoviny prsníka.
- Limitná hormonálna liečba, Kombinovaná hormonálna liečba počas viac ako troch až piatich rokov zvýši riziko vzniku rakoviny. Preto, ak používate hormonálnu liečbu na liečbu symptómov menopauzy, požiadajte svojho lekára o ďalšie lepšie rozhodnutia.
- Zabráňte žiareniu. Niektoré štúdie ukazujú vzťah medzi chorobourakovina ds vysokou úrovňou vystavenia žiareniu, či už z výparov motorových vozidiel, použitia zdravotníckych pomôcok, ako sú CT skenovanie a iné.
