obsah:
- Zdravotné video: Ako si udržať svoj vnútorný oheň a nevyhorieť? | Michal Števove | TEDxYouth@Bratislava
- Čo vlastne spôsobuje hypertenziu u malých detí?
- Moderný životný štýl zvyšuje riziko hypertenzie v mladom veku
- Genetické faktory
- obezita
- Nedostatok cvičenia
- Chudá strava
- Nepoužíva sa na kontrolu napätia
Zdravotné video: Ako si udržať svoj vnútorný oheň a nevyhorieť? | Michal Števove | TEDxYouth@Bratislava
Hypertenzia je lepšie známa ako ochorenie, ktoré často postihuje starších ľudí. Riziko hypertenzie sa zvyšuje, keď starne. Ale v skutočnosti sú prípady hypertenzie u malých detí a malých detí stále viac a viac na celom svete.
V Spojených štátoch má najskôr približne 20% mladých dospelých vo veku 18 - 30 rokov, ktorým hrozí srdcové ochorenie srdca, hypertenziu. Medzitým v Indonézii údaje o základnom zdravotnom výskume za rok 2013 ukazujú, že z 25,8% z celkových prípadov národnej hypertenzie, 5,3% z nich bolo držaných dospievajúcimi vo veku 15-17 rokov.
Čo vlastne spôsobuje hypertenziu u malých detí?
Približne 90-95% prípadov hypertenzie na svete zahŕňa typ primárnej hypertenzie. Primárna hypertenzia je stav vysokého krvného tlaku, ktorý nie je jasný prečo; nie sú spôsobené ani postihnuté žiadnymi zdravotnými problémami.
Zvyšok je zaradený do kategórie sekundárnej hypertenzie. Ide o typ hypertenzie spôsobenej určitým zdravotným stavom, ktorý postihuje funkciu obličiek, krvných ciev, srdce alebo endokrinný systém.
Príčiny sekundárnej hypertenzie u malých detí sú dedičná / dedičná choroba obličiek, abnormality aortálnej formy / funkcie, spánková apnoe, chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP) alebo problémy s štítnou žľazou (hypotyreóza alebo hypertyreóza). Mladé ženy sú tiež viac vystavené riziku vzniku hypertenzie, ak pravidelne užívajú antikoncepčné tabletky.
Avšak podozrenie na sekundárnu hypertenziu u mladých ľudí musí byť vylúčené ako prvé, ak je podozrenie. Sekundárna hypertenzia môže byť zrušená, keď je odstránená príčina príčiny.
Moderný životný štýl zvyšuje riziko hypertenzie v mladom veku
Väčšina prípadov hypertenzie u mladých ľudí patrí do primárnej hypertenzie. Hoci nie je jasné, aké sú špecifické príčiny, primárna hypertenzia je s najväčšou pravdepodobnosťou ovplyvnená dedičným (genetickým) alebo nezdravým životným štýlom alebo kombináciou oboch. Ďalšie podrobnosti nájdete v nasledujúcom vysvetlení:
Genetické faktory
Anamnéza zdedenej hypertenzie v rodine môže zvýšiť riziko hypertenzie u mladých ľudí ďalšej generácie.
U mladých ľudí, ktorí majú hypertenziu, ale žiadne zdravotné problémy, ktoré ju vyvolávajú a ich životný štýl nie je riskantný, genetika je jedinou možnou príčinou.
obezita
Dnes je viac mladých ľudí a mladistvých, ktorí majú väčšiu váhu ako teenagerov z minulosti. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) uvádza, že prípady obezity sa od 80. rokov zdvojnásobili. Najmenej 1 z 10 mladých ľudí na svete je obézny.
Zvyšovanie problému obezity na celom svete je jedným z hlavných rizikových faktorov, ktoré môžu vysvetliť, prečo sú prípady hypertenzie u mladých ľudí čoraz huby. Medzinárodný prieskum publikovaný v časopise Journal of American College Surgery uviedol, že ľudia s nadváhou majú 1,7 krát vyššiu pravdepodobnosť hypertenzie než ľudia so zdravou alebo normálnou hmotnosťou.
Čím viac je skóre BMI vyššie ako 30, čo je v skutočnosti už v kategórii "nadmerná váha (majú tendenciu byť obézna)", tým vyššie je riziko vašej hypertenzie.
Nedostatok cvičenia
Fyzická aktivita, ako je cvičenie, spôsobuje, že telo produkuje hormóny, ktoré uvoľňujú steny krvných ciev, aby pomohlo znížiť vaše napätie.
Zatiaľ čo čím viac chýbate pohyb, tým viac tuku sa nahromadí v tele, takže sa zvyšuje hmotnosť.
Ak chýbate cvičenie a máte váhu, ktorá má tendenciu byť obézna, zvýši sa riziko hypertenzie v mladom veku.
Chudá strava
Zvyk mladých ľudí jesť rýchle občerstvenie s vysokým obsahom soli prispieva k zvýšeniu prípadov hypertenzie na celom svete.
Nadmerný a trvalý príjem sodnej soli zúži krvné cievy a telo uloží nadbytočnú vodu. Tieto dva faktory zvýšia krvný tlak.
Nepoužíva sa na kontrolu napätia
Hypertenzia je často podceňovaná malými deťmi, pretože si myslia, že ochorenie postihuje iba starších ľudí. To je dôvod, prečo mladí ľudia len zriedka alebo dokonca nikdy nekontrolujú napätie. Aj keď ideálne by sme mali začať pravidelne kontrolovať od veku 20 rokov.
Mladí ľudia musia začať čo najskôr realizovať, že prípady hypertenzie v ranom veku každoročne narastajú. Tiež si musia byť vedomí akéhokoľvek rizika komplikácií hypertenzie v budúcom zdraví tela. Týmto spôsobom môžu urobiť proaktívne kroky, aby tomu zabránili.
