obsah:
- 1. Zachovanie zdravia mozgu
- 2. Pomáha rastu
- 3. Nastavte teplotu tela
- 4. Zachovať zdravie pokožky
- 5. Udržiavanie zdravia obličiek
Ak budete často jesť kyslé zeleniny alebo štiepky, potom možno nebudete s melinjom oboznámení. Áno, emping je jeden z hlavných zdrojov melinjo. Melinjo je ovocie z melínskeho stromu, ktoré sa často používa pre rôzne druhy indonézskych potravinárskych prísad, ako je napríklad sayur asam alebo sayur lodeh. Melinjo sa často spája s vysokým krvným tlakom, preto sa odporúča, aby ľudia s vysokým krvným tlakom vyhýbali čipom a podobne. Ale vedeli ste, že sa ukáže, že melinjo a jeho pokožka majú ďalšie výhody pre telo? Aké sú výhody Melinjo kože?
1. Zachovanie zdravia mozgu
Mozog je centrom myslenia a regulátorom všetkých telesných orgánov, pretože je veľmi dôležité zachovať zdravie mozgu. Jedným z jedál, ktoré dokáže udržať zdravie mozgu, je melinjo. Áno, jednou z výhod Melinjo kože je zabrániť a prekonať voľné radikály, ktoré sa vyskytujú v tele. Voľné radikály, ktoré sa vyskytujú v tele, výrazne ovplyvnia nervovú a mozgovú funkciu. Predpokladá sa, že Melinjo obsahuje mangánové látky, ktoré sa môžu viazať na neurotransmitery - látky, ktoré predstavujú úvod do signálov nervového systému - a zefektívňujú signály medzi nervovými bunkami.
2. Pomáha rastu
Ďalšie minerálne látky obsiahnuté v melinju a pokožke sú medi. Meď je mikro minerálna látka, ktorú telo potrebuje na rast, takže melinjo je dobré pre deti. Nielen to, že výhody iných melinských koží pomáhajú s problémami v svalovom a kostnom systéme a udržujú zdravie srdca. Nedostatok medi môže spôsobiť, že tkanivá a bunky tela zomrú a nevyvinú sa. Preto je koža melinjo zdravá.
3. Nastavte teplotu tela
Telo má vlastnú reguláciu telesnej teploty. keď je prostredie studené alebo horúce, teleso sa automaticky nastaví tak, aby nedošlo k narušeniu teploty tela. Len mierne zvýšenie alebo zníženie telesnej teploty môže interferovať s celkovou funkciou tela. Melinjo a pokožka pomáhajú telu udržiavať teplotu stabilnú. Výhody pokožky melinjo sú dokázané tým, že pomáhajú udržiavať metabolické funkcie a enzýmy, aby zostali stabilné v prostrediach, ktoré majú extrémne vysoké teploty.
4. Zachovať zdravie pokožky
Vo vnútri kože melinjo je minerálny zinok, ktorý dokáže zvýšiť bielych krviniek. To je samozrejme dobré na prevenciu zápalu a urýchlenie hojenia rán. Akné môže byť rana na povrchu tváre, preto melinjo a koža sú tiež dobré pre zaobchádzanie s akné.
5. Udržiavanie zdravia obličiek
Nielen meď a zinok, koža melinjo tiež obsahuje fosfor, ktorý sa ukáže ako dobrý pre zdravie obličiek. Prostredníctvom obsahu fosforu majú výhody melinjo pokožky udržiavať tekutú rovnováhu v tele, pomáhajú regulovať hladinu soli a tukov a pomáhajú obličkám odstraňovať toxíny z tela.
